TENS usa uma pequena corrente elétrica para aliviar a dor
Uma unidade TENS é um dispositivo que você pode usar em casa para o controle da dor. TENS significa estimulação nervosa elétrica transcutânea . Para usar uma unidade TENS, você coloca eletrodos pegajosos na pele ao redor de uma área dolorida, como na parte inferior das costas. Quando a unidade TENS é ligada, ela fornece uma pequena corrente através dos eletrodos para a pele e tecidos logo abaixo dela.
É provável que você sinta um pouco de formigamento de alfinetes e agulhas nas configurações usuais. Mas a intensidade pode ser alta o suficiente para fazer uma contração muscular.
Como funciona o TENS
Pensa-se que a TENS interrompa o ciclo da dor, proporcionando uma sensação não dolorosa à pele em torno do local da dor. Em essência, o TENS modula a maneira como processamos as sensações de dor daquela área. DEZ fecha o portão da dor, por assim dizer.
Dependendo da frequência que a unidade TENS oferece, a estimulação elétrica também pode fazer com que o corpo libere endorfinas. As endorfinas atuam como analgésicos naturais e ajudam a promover uma sensação de bem-estar.
TENS para dor crônica
As TENS aliviam a dor crônica ? Infelizmente, o júri ainda está fora deste. Vários pesquisadores determinaram que a TENS pode ajudar a controlar a dor crônica. No entanto, a maioria dos estudos mostra pouca diferença entre a unidade TENS e o placebo. Como a maioria dos tratamentos de dor crônica, o TENS não funciona para todos.
A evidência é melhor que o TENS pode ajudar a aliviar a dor aguda, com os pacientes experimentando menos dor do que com um dispositivo placebo.
A boa notícia é que a TENS tem poucos efeitos adversos, se houver. Especificamente, este tratamento não irá interagir com seus outros medicamentos , e não vai deixá-lo sonolento. Uma vez programada a sua unidade TENS, é fácil de aplicar e pode ser usada durante a maioria das atividades.
O lado negativo da TENS
TENS pode atraí-lo para uma falsa sensação de segurança, especialmente nas primeiras vezes que você o usa. Muitas pessoas sentem alívio da dor e se esforçam demais, piorando ainda mais a dor. Normalmente, as pessoas amam o TENS ou o odeiam. Não há quase nenhuma área cinza com esses dispositivos.
Alguns riscos menores estão associados à TENS. Por exemplo, este tratamento não deve ser usado se você tiver uma sensação ruim, se estiver grávida, se tiver câncer ou se tiver um marcapasso. TENS nunca deve ser usado ao redor do coração, na cabeça ou sobre o tecido mamário. Há também um pequeno risco de irritação da pele com a TENS, mas essa irritação é rara.
Tentando DEZENAS
Embora você possa comprar uma unidade TENS on-line ou em uma farmácia local ou loja de depósito, você deve primeiro consultar seu médico sobre o uso de uma. Seu médico pode encaminhá-lo para um fisioterapeuta que pode ajudá-lo a determinar a configuração mais adequada para sua unidade TENS. Pode ser necessário experimentar algumas configurações antes de encontrar a que funciona melhor para você.
Uma palavra de
Se você tem dor crônica ou aguda, seu médico pode sugerir que você tente aliviar a dor. É uma escolha não invasiva, não-medicamentosa para aliviar a dor. Não vai funcionar para todos, e pode não funcionar melhor do que um placebo.
> Fontes:
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