Uma unidade de TENS é um tipo de modalidade terapêutica tipicamente usada em clínicas de fisioterapia. TENS significa estimulação nervosa elétrica transcutânea. É uma pequena máquina operada por bateria que usa estimulação elétrica para diminuir a dor. TENS pode ser usado para ajudar a controlar a dor crônica e aguda; Seu fisioterapeuta pode ajudar a determinar o melhor uso de TENS para sua condição.
Se você tiver uma lesão ou doença que cause mobilidade funcional e dor limitadas, poderá se beneficiar da fisioterapia para ajudá-lo a controlar sua dor e recuperar sua mobilidade. Seu PT pode optar por usar modalidades terapêuticas, como TENS, como parte de seu programa abrangente de reabilitação.
Como você usa TENS?
TENS é usado aplicando pequenos eletrodos em seu corpo com um adesivo. Os eletrodos devem estar sobre a área que está causando dor. Seu PT pode configurar a unidade TENS para a aplicação correta, e então a máquina é ligada e uma corrente elétrica é enviada através dos eletrodos. Uma sensação de formigamento é sentida na pele e no músculo subjacentes.
Você pode aumentar lenta e cuidadosamente a intensidade da estimulação fornecida pela TENS. A intensidade deve ser aumentada até que a sensação fornecida por baixo dos eletrodos pareça forte, mas confortável. Você sentirá uma ligeira sensação de formigamento e massagem por baixo dos eletrodos.
TENS deve ser aplicado por 15 a 30 minutos, e pode ser usado várias vezes por dia. Algumas pessoas têm pequenas unidades TENS em casa que podem ser usadas durante o dia. Cuidados devem ser tomados, no entanto. TENS não deve ser usado durante o banho ou tomar banho, enquanto estiver dirigindo um carro ou enquanto estiver dormindo.
O que faz dezenas?
Este sinal de TENS interrompe o sinal de dor que está sendo enviado da área afetada para os nervos ao redor.
Quando TENS é aplicado, o cérebro vai prestar atenção ao sinal elétrico e não prestar atenção ao seu sinal de dor. Isso é chamado de teoria do portão do TENS - imagine que seus caminhos de dor têm um portão que se abre para o seu cérebro. Apenas um sinal passa pela marcha de cada vez.
É teorizado que o TENS também pode estar aumentando a liberação de endorfinas que combatem a dor na área onde a eletricidade é fornecida. Esse processo natural mediado quimicamente pode ajudar a diminuir sua dor e lhe dar uma sensação de bem estar.
O TENS realmente funciona?
TENS pode ser um analgésico eficaz, mas não deve ser seu único tratamento ao usá-lo em fisioterapia. Pesquisas indicam que o TENS não funciona para todo mundo , e obteve um grau de "C" pelo Painel de Eficácia em Tratamentos de Fisioterapia da Filadélfia. Isso significa que a pesquisa não indica consistentemente que a TENS é o tratamento mais eficaz para determinadas condições.
É importante trabalhar em conjunto com seu médico e fisioterapeuta para determinar se a TENS é uma boa opção de tratamento para sua condição específica. Um dos tratamentos mais eficazes para qualquer condição na fisioterapia é o exercício terapêutico. Isto provou ser uma maneira segura e eficaz de melhorar o seu mobilit e diminuir a sua dor.
Se você tiver dor, consulte o seu médico e visite o seu fisioterapeuta para iniciar o tratamento correto para você. Seu PT pode escolher um teste de TENS para ver se ele pode oferecer alívio da dor. Dessa forma, você pode voltar rápida e seguramente ao seu nível de atividade normal.
Também conhecido como: estimulação nervosa elétrica transcutânea.
Editado por Brett Sears, PT, o Fisioterapeuta Especialista em.