Benefícios para a saúde, usos, dicas e muito mais
O miristololato de cetila é um ácido graxo vendido na forma de suplemento dietético. Dito para reduzir a inflamação, o miristololato cetílico é apresentado como um tratamento natural para várias condições de saúde.
Usos
Na medicina alternativa, diz-se que o miristololato cetílico ajuda nos seguintes problemas de saúde:
No tratamento da artrite, o miristoleato cetílico é tomado em forma de suplemento ou aplicado diretamente na pele (normalmente sob a forma de um creme).
Diz-se também que o miristololato de cetilo estimula o sistema imunitário .
Benefícios
Embora a pesquisa sobre os efeitos na saúde do miristololato cetílico seja limitada, alguns estudos mostram que ele pode auxiliar no tratamento da osteoartrite.
Em um estudo de 2004 publicado no Journal of Rheumatology , por exemplo, os pesquisadores descobriram que o uso de um creme contendo miristololato cetílico ajudou a melhorar o funcionamento em pessoas com osteoartrite do joelho. Para o estudo, 40 pacientes com osteoartrite do joelho foram aleatoriamente designados para um dos dois tratamentos: um creme feito com miristololato cetílico, ou um creme placebo. Após 30 dias de tratamento duas vezes ao dia, aqueles que receberam miristololato cetílico mostraram melhoras na amplitude de movimento dos joelhos (bem como no equilíbrio, capacidade de subir / descer escadas e capacidade de se levantar da posição sentada).
Além disso, um estudo de 2002 da mesma revista descobriu que consumir miristololato cetílico em forma de suplemento pode ajudar a melhorar a amplitude de movimento do joelho e a função geral em pacientes com osteoartrite do joelho. O estudo envolveu 64 pacientes com osteoartrite do joelho, cada um dos quais foi tratado com miristoleato cetílico ou placebo por 68 dias.
Em comparação com os membros do grupo placebo, aqueles tratados com miristololato cetílico mostraram maiores melhorias funcionais até o final do estudo.
Em testes em animais, os cientistas determinaram que o miristololato cetílico pode ajudar a tratar a artrite, reduzindo a inflamação.
Ressalvas
Devido à falta de pesquisas, pouco se sabe sobre a segurança do uso prolongado ou regular do miristololato cetílico.
Tenha em mente que os suplementos não foram testados quanto à segurança e os suplementos dietéticos não são amplamente regulamentados. Em alguns casos, o produto pode administrar doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Além disso, a segurança dos suplementos em gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com condições médicas ou em uso de medicamentos ainda não foi estabelecida. Você pode obter mais dicas sobre o uso de suplementos aqui .
Alternativas
Uma série de outros remédios naturais pode ajudar a aliviar os sintomas da artrite. Por exemplo, alguns estudos mostram que aumentar a ingestão de ácidos graxos ômega-3 pode ajudar a tratar a artrite. Há também algumas evidências de que suplementos dietéticos como glucosamina, sulfato de condroitina e insaponificáveis de abacate / soja podem ajudar no tratamento da artrite.
Além disso, praticar yoga , praticar tai chi e / ou passar por acupuntura pode ajudar a reduzir a dor da artrite e melhorar o funcionamento.
Onde encontrar
Amplamente disponível para compra on-line, o myristoleate cetílico é vendido em algumas lojas de produtos naturais, drogarias e lojas especializadas em suplementos alimentares.
Uma palavra de
Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar o miristololato cetílico como tratamento para qualquer condição. Deve notar-se que o auto-tratamento de uma condição com miristololato cetílico e a prevenção ou atraso do tratamento padrão podem ter consequências graves. Se você estiver pensando em usá-lo, certifique-se de consultar primeiro o seu médico.
Fontes
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