10 coisas que as meninas adolescentes devem saber sobre a acne

Tratar Teen Acne Dicas para Meninas

Muitas garotas adolescentes têm acne. Mas saber que você tem companhia ainda não faz você se sentir muito melhor com sua própria pele, não é?

Você não tem que esperar até que você "cresça fora de" acne. Com algum tempo e com o tratamento certo, você ficará surpreso com o quanto você pode melhorar sua pele.

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Você não fez nada para causar sua acne

Acne não é sua culpa. É causada por muitos fatores , todos fora do seu controle.

Portanto, não é a barra de chocolate que você comeu na noite passada ou a pizza e o refrigerante que você comeu no fim de semana. Não é porque você não está limpando seu rosto corretamente . A acne não é causada pela masturbação , e não é causada pela sua maquiagem (provavelmente).

Quando se trata disso, são as mudanças hormonais que acontecem durante a puberdade. E algumas pessoas só vão ter acne; está nos seus genes . Portanto, não se sinta culpado - você não fez nada para causar seu acne.

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Esses produtos na TV não funcionam realmente durante a noite

Você sabe do que estou falando, certo? Alguns adolescentes, ou mesmo celebridades, falam sobre como tal e tal produto começou a clarear sua pele "desde o momento em que o coloquei" ou como suas "fugas foram esclarecidas da noite para o dia". É tão tentador!

Esses produtos acne podem realmente ser eficazes e limpar a sua pele, mas nenhum trabalho durante a noite. Nada pode limpar acne tão rápido, não importa o que dizem os anúncios.

Para um tratamento OTC eficaz, procure um que tenha peróxido de benzoíla . Estes podem ser os produtos da TV, ou tratamentos de acne que você encontra na loja. Você pode até mesmo construir seu próprio kit de tratamento de acne DIY que funciona tão bem e custa menos cargas.

Qualquer que seja o produto que você está usando, você terá que esperar pelo menos oito a 10 semanas antes de começar a notar uma diferença em sua pele.

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Você precisa ver um médico sobre sua acne

Se over-the-counter produtos da acne não estão fazendo muito, você pode precisar de um medicamento de prescrição . Isso significa uma viagem ao seu médico.

Sim, você prefere tratar a acne por conta própria com produtos que você encontra na loja ou salão de beleza, mas às vezes tratamentos de acne OTC não são bastante fortes o suficiente. Nesse caso, você ficará muito mais feliz com um medicamento de prescrição, especialmente quando começar a ver os resultados.

Acne é tão comum em adolescentes, seu médico de família ou pediatra mais do que provável tem experiência em tratá-lo. Seu médico pode prescrever uma medicação para tratamento da acne, ou encaminhá-lo para um dermatologista, se necessário.

Não espere; Quanto mais cedo você começar o tratamento, mais cedo você verá melhora.

4 -

Você tem que usar seus tratamentos da acne todos os dias

Então você tem todos os seus tratamentos, sejam eles OTC ou prescrição. Agora você tem que usá-los!

Parece um acéfalo, mas na verdade é mais fácil do que você pensa esquecer seus medicamentos. Você sai correndo de casa de manhã para a escola, ou passa a noite na casa de um amigo e deixa seus tratamentos em casa. Você tem muitas atividades e interesses que o mantêm em movimento. Tratamentos de acne são por vezes esquecidos.

Quanto mais consistente você estiver usando seus tratamentos, melhores serão os resultados. Então faça o seu melhor para não pular uma dose .

Defina o seu telefone celular para alarme no momento do tratamento, peça a seus pais para lembrá-lo, deixe uma nota no espelho, qualquer coisa para você usar seus medicamentos todos os dias.

5 -

Você tem que usar seus tratamentos corretamente

Você sabe o motivo mais comum por que os tratamentos de acne não funcionam? Não é porque eles não são eficazes, é que eles não estão sendo usados ​​corretamente.

Certifique-se de que você está usando seus tratamentos corretamente: não considere tratar , não aplique em excesso e não pule entre os tratamentos. Fique com algo suficientemente longo para ver resultados e use-o de forma consistente.

Leia todas as orientações sobre seus medicamentos e pergunte ao seu médico se tiver alguma dúvida.

6 -

Acne leva tempo para tratar

Mesmo quando você está fazendo tudo certo, leva tempo para ver os resultados - cerca de 8 a 12 semanas. Isso é muito tempo quando você está realmente desesperado por pele clara.

Pode parecer que, pelo menos no início, seus produtos não estão funcionando. Suas espinhas velhas não vão desaparecer super rápido, e você ainda vai ter algumas novas espinhas.

É frustrante e você vai sentir vontade de desistir. Não faça isso! Continue usando seus tratamentos mesmo se você não vir os resultados imediatamente.

7 -

Maquiagem está OK, apenas lave à noite

Enquanto você está esperando por sua acne para esclarecer, você pode encobrir se você quiser. Sim, você pode usar maquiagem mesmo se tiver acne. Não vai piorar a acne, desde que você escolha a maquiagem certa e certifique-se de lavá-la à noite.

8 -

Garotas também sofrem de acne no corpo

A acne do corpo pode fazer você se sentir desconfortável vestindo tops, alças finas e maiôs. Mesmo encontrar um vestido de baile pode ser um exercício de frustração quando você tem acne no corpo.

Aqui está um pequeno segredo - muitas garotas têm fugas do corpo . É totalmente normal e pode ser tratado.

Comece com uma lavagem do corpo ou bar contendo peróxido de benzoíla (5% a 10% de força). Use isso diariamente por algumas semanas.

Se você não estiver vendo os resultados após 2 a 3 meses, converse com seu médico. A acne corporal pode ser teimosa, por isso, uma medicação prescrita é geralmente uma boa ideia.

9 -

Você terá que usar tratamentos da acne mesmo depois de sua pele limpa

É uma ótima sensação quando a sua pele está notavelmente esclarecida. Mas não pare de usar seus tratamentos ainda.

Você provavelmente terá que continuar usando seus tratamentos mesmo depois que sua pele tiver desaparecido. Isso não significa que a medicação não funcionou corretamente. Os tratamentos da acne não curam a acne , controlam-na apenas. Se você parar de usá-los, a acne voltará.

A isotretinoína , também conhecida como Accutane , é uma exceção. Este medicamento não é usado a longo prazo e a acne geralmente não volta.

Então, planeje continuar com o tratamento por um tempo. Eventualmente, sua pele vai parar de sair por conta própria e você será capaz de parar os tratamentos para o bem. Até lá, trabalhe com isso.

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Sentindo pra baixo? Há esperança e ajuda

Acne pode fazer você se sentir deprimido, irritado, sem esperança. Pode afetar sua autoconfiança e sua auto-estima . Pode ser difícil admitir que a acne tenha tanto controle sobre você, mas seus sentimentos são normais.

Tente se concentrar em coisas que fazem você se sentir bem consigo mesmo. Talvez você seja um grande artista ou jogador de softball, músico talentoso ou fashionista em formação. Lembre-se daquelas coisas que você gosta em você.

Conversar com outra pessoa também pode ajudar. Claro, você pode se sentir um pouco envergonhado no início de estar falando sobre seus problemas de pele, mas aqueles que estão perto de você e amam você vão entender.

Converse com seus pais, seu melhor amigo, um professor favorito, parente ou pessoa do clero. Isto é especialmente verdadeiro se você sentir que a acne está sobrecarregando sua vida .

Uma palavra de

Apesar de ter acne adolescente é difícil, você pode passar por este período em sua vida. Apenas começando em um tratamento de acne pode fazer você se sentir mais no controle e confiante.

Se você está tendo dificuldades em esclarecer sua pele, converse com seus pais sobre um médico sobre sua acne . Em apenas alguns meses você pode ver a melhora de sua pele e manter seu acne sob controle durante a adolescência.

Fontes:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Sorte A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Recomendações baseadas em evidências para o diagnóstico e tratamento da acne pediátrica". Pediatria 2013; 131; S163.

> "Perguntas e Respostas Sobre Acne". Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e da Pele (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Aikhan A, Baldwin HE, et. al. "Diretrizes de Cuidados para a Gestão da Acne Vulgar". Jornal da Academia Americana de Dermatologia. 2016; 74 (5): 945-73.