Separando o fato da ficção
Há muitos mitos do tratamento da acne para fora lá, separando o fato da ficção pode ser resistente. É sua ponta favorita do tratamento da acne aterrada na realidade?
Mito: Você deve esfregar vigorosamente sua pele todos os dias
Realidade: Pessoas com acne tendem a realmente esfregar o rosto, tentando limpar profundamente a pele e ter aquela sensação de "limpa".
Toalhetes, produtos de limpeza com ingredientes abrasivos e esfoliantes grossos nem sempre são as melhores opções para a pele com acne. Em vez de ajudar, eles podem causar irritação que agrava a inflamação e piora as fugas.
Sua pele precisa ser tratada suavemente para minimizar o atrito e a irritação. Não esfregue excessivamente ou esfregue a pele. Isto é especialmente verdadeiro se você tiver erupções inflamadas .
Mito: Suar Limpa Seus Poros
Realidade: Embora pareça que a transpiração limpa os poros , realmente não faz nada para limpar a acne. E, se você não tomar cuidado com o banho imediatamente após ficar suado, isso pode levar a um aumento das fugas.
Veja, sua pele tem dois tipos diferentes de poros: o poro do suor (chamado poro sudorífero ) e o poro de óleo (ou poro sebáceo ).
Cravos e espinhas se desenvolvem no poro do óleo. Suor, no entanto, vem de um poro completamente diferente. Então, suar não vai empurrar cravos e manchas da pele.
A melhor maneira de se livrar desses plugs de óleo e detritos que entopem os poros é extraí- los por um profissional de cuidados com a pele . Mantê-los de voltar usando uma mediação de tratamento de acne diariamente.
O exercício é ótimo para o seu corpo, mas não afeta a sua pele.
Mito: Use produtos de cuidados com a pele Super Drying para banir o óleo
Realidade: A pele oleosa pode incomodar, mas o uso de produtos de cuidados com a pele ultra-secos não é o melhor caminho a percorrer.
Sua pele precisa de um pouco de óleo para ser saudável. A secagem excessiva da sua pele causará problemas próprios, como sensação de aperto desconfortável e rachaduras. Sem mencionar que a pele descascada e esfolada também não parece tão boa assim.
O truque é remover o excesso de óleo sem tirar a pele de todas as possíveis quedas. A melhor maneira de fazer isso é usar um limpador de espuma que deixe sua pele limpa, mas não excessivamente firme e seca.
Se a sua pele ainda parece muito gordurosa para o seu gosto, um adstringente pode ajudar a remover o óleo extra. Mas entenda que apenas removendo o excesso de oleosidade da sua pele não vai limpar a acne.
A acne não é causada apenas pelo excesso de óleo. Outros fatores estão em jogo aqui, como hormônios , certas bactérias causadoras de acne, até mesmo seus genes . Apenas secar sua pele com produtos não vai mudar esses outros fatores.
Mito: Para limpar acne rápido, use um monte de medicação tópica e usá-lo frequentemente
Realidade: É tentador recorrer a medicamentos para acne em todas as oportunidades, mas isso não cura a acne mais rapidamente.
Na verdade, usar muitos medicamentos para acne, usá-los com muita frequência, ou usar muito de uma só vez pode realmente prejudicar sua pele. Em vez de obter a pele clara que você estava esperando, você estará criando ressecamento excessivo, descamação, vermelhidão e irritação.
Siga sempre as instruções de uso em todos os medicamentos contra acne cuidadosamente. Lembre-se, levará tempo para ver os resultados, então tente ser paciente. Se depois de usar os tratamentos contra a acne durante vários meses não houver melhora visível da pele, converse com seu médico.
Mito: Não há nada que você possa fazer sobre a acne
Realidade: Hoje muitas opções de tratamento estão disponíveis para melhorar a acne. Os tratamentos incluem cremes tópicos, medicamentos orais e muito mais.
Se sua acne é leve ou grave, se você é um adolescente ou um adulto, existem terapias disponíveis que irão trabalhar para você. Não hesite em chamar seu dermatologista para saber quais opções de tratamento serão mais eficazes para curar sua pele.
A acne não é algo que você deve sofrer. Quase todos os casos de acne podem ser controlados com sucesso com tempo, persistência e paciência.
> Fontes:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Aikhan A, Baldwin HE, et. al. "Diretrizes de Cuidados para o Manejo da Acne Vulgar". Jornal da Academia Americana de Dermatologia 74.5 (2016): 945-73.