Tratar de volta e acne corpo muitas vezes revela-se um pouco mais difícil do que acne facial. Por um lado, a logística de esfregar um creme de tratamento em suas próprias costas é um fator. Em segundo lugar, os defeitos do corpo são muitas vezes profundos e teimosos.
Mas com os tratamentos certos, algum tempo e paciência, você pode obter seu corpo acne sob controle.
Tratamentos sem receita para acne corporal
Acne do corpo leve (o que significa que você só tem pequenos inchaços e fugas, ou apenas algumas espinhas), muitas vezes responde a bons cuidados com a pele diária e over-the-counter (OTC) tratamentos .
Experimente um sabonete ou um limpador para o tratamento da acne. Escolha uma lavagem do corpo contendo ácido salicílico ou peróxido de benzoíla . Se preferir, existem barras contendo peróxido de benzoíla. Você pode encontrá-los em qualquer farmácia. Use todos os dias. Tente tomar banho o mais rápido possível depois de malhar ou suar para minimizar os bloqueios de poros.
Use loções e sprays medicamentosos. Se os limpadores não estão fazendo o truque, adicione uma loção de tratamento medicamentoso ou spray à sua rotina de tratamento. Novamente, procure por um que contenha ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Existem prós e contras para o peróxido de benzoíla versus ácido salicílico que você pode explorar para decidir qual usar, mas em geral o peróxido de benzoíla funciona melhor para espinhas inflamadas, enquanto o ácido salicílico é bom para solavancos e cravos. Aplique-os uma ou duas vezes ao dia, dependendo das instruções do produto. Sprays são ótimos para aqueles lugares difíceis de alcançar nas suas costas. O peróxido de benzoíla pode manchar suas roupas , portanto, certifique-se de esperar até que esteja completamente seco antes de se vestir.
Ácidos hidroxi alfa podem ajudar a aumentar a eficácia dos produtos da acne OTC. Procure por um produto OTC que também contenha um ácido alfa hidroxi, como ácido glicólico ou ácido láctico. Os alfa hidroxiácidos ajudam a acelerar a renovação celular , exfoliando rapidamente a pele e reduzindo o número de bloqueios de poros .
Você pode usar vários tratamentos de acne OTC de uma só vez, basta monitorar sua pele para irritação. Ao tratar acne do corpo, você normalmente pode usar vários produtos de tratamento da acne de uma só vez, sem causar irritação excessiva (por exemplo, uma lavagem de ácido salicílico, mais uma loção de peróxido de benzoíla).
A pele nas costas, peito, ombros e parte superior dos braços é mais resistente do que a pele do rosto, e geralmente pode tolerar tratamentos mais poderosos. Mas a pele do pescoço é bastante sensível. Use produtos de tratamento lenta e cuidadosamente nesta área. Se notar irritação excessiva, ressecamento ou descamação em qualquer área do corpo, diminua a escala ou interrompa o uso do produto de tratamento e consulte seu médico.
Tratamento de acne moderada a grave
A acne do corpo e teimoso, assim que a acne moderada aos breakouts severos nao esta indo comec melhor com as opcoes OTC alistadas acima. Você precisará trazer alguns tratamentos de prescrição mais fortes para obter esses breakouts sob controle.
Não espere muito tempo para consultar um médico para um tratamento de prescrição para acne, especialmente se sua acne estiver gravemente inflamada. A acne do corpo também pode causar cicatrizes profundas. Quanto maior a inflamação, maior a chance de desenvolver cicatrizes duradouras.
Dependendo da sua situação, o seu dermatologista pode prescrever um tratamento tópico, medicamentos orais ou ambos. Alguns tratamentos comuns são:
- Retinóides tópicos como Retin-A (tretinoína)
- Antibióticos orais
- Isotretinoína (AKA Accutane)
Tal como acontece com acne facial, leva tempo para controlar a acne do corpo. Você provavelmente terá que tentar vários produtos de tratamento ou medicamentos antes de encontrar o que funciona melhor para você.
Outras dicas para tratar seu corpo e acne nas costas
Depois de iniciar uma rotina comprovada de tratamento da acne, existem alguns passos que você pode tomar para aumentar a eficácia de seus tratamentos.
Chuveiro o mais rápido possível após a transpiração. Embora a acne do corpo não seja causada pela falta de limpeza, pode ser. irritada pelo suor. Então, certifique-se de tomar banho logo após o treino.
Minimize qualquer coisa que esfregue contra áreas propensas a fuga. Qualquer coisa que retenha o calor da pele ou cause atrito também pode piorar as fugas. Isso inclui equipamentos esportivos, mochilas, alças de bolsa e sutiã e roupas apertadas. Tente limitar ou ajustar esses gatilhos o máximo que puder.
Não estale ou esprema defeitos. Assim como com acne facial, evite estalar o corpo e voltar acne espinhas. Esta é uma maneira infalível de causar mais inflamação e, possivelmente, cicatrizes de acne.
Uma palavra de
Pode levar muito tempo para limpar com sucesso um caso de acne nas costas, então tente ser paciente. Você tem que ser muito consistente com seus medicamentos de tratamento da acne e rotina diária de cuidados da pele . Se você não sente que seus medicamentos estão funcionando, avise seu dermatologista. Pode levar várias tentativas antes de encontrar o tratamento ou tratamentos que funcionam para você. Mas com o tratamento certo, o acne do seu corpo pode ser limpo.
Fontes:
"Perguntas e Respostas Sobre Acne". Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e da Pele (NIAMS). 2015. Institutos Nacionais de Saúde.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, e outros. "Diretrizes de Cuidados para o Manejo da Acne Vulgar". Jornal da Academia Americana de Dermatologia. 2016 maio; 74 (5): 945-73