Cravos e espinhas não aparecem apenas no rosto. Há muitos outros lugares em que essas fugas podem aparecer. O peito, pescoço, ombros e braços, e até mesmo a bunda são todos os lugares comuns para obter espinhas. Voltar acne é tão comum que até tem seu próprio nome: bacne .
Se você está lidando com acne nas costas e no corpo, saiba que é completamente normal e você tem muita companhia.
A acne do corpo pode acontecer a qualquer um, tanto adolescentes quanto adultos (mas é uma sombra mais comum em homens que em mulheres).
Causas
A acne do corpo é causada pelos mesmos fatores que provocam a acne facial, ou seja, glândulas de óleo hiperativas, excesso de células mortas da pele e uma proliferação de bactérias causadoras de acne.
Aqui está como acne espinhas se desenvolvem : Quando o óleo e as células mortas da pele ficam presas dentro do folículo, ou o que comumente chamamos de poro , ele pode criar um bloqueio. Este bloqueio se torna um cravo e pode progredir para uma espinha inflamada se as bactérias invadirem.
A acne do corpo é geralmente confinada às costas e à metade superior do corpo, ao contrário de suas pernas. Como o rosto, essas áreas têm mais glândulas sebáceas por polegada quadrada do que outras áreas do corpo, de modo que os folículos ficam mais propensos a ficarem entupidos com excesso de sebo e células mortas da pele.
Acne Mechanica De Calor, Fricção E Suor
Certos artigos de vestuário, equipamentos esportivos e outros equipamentos podem estar provocando a fuga do seu corpo.
Fricção ou pressão sobre a pele, combinada com calor e / ou suor, pode irritar e inflamar os folículos e causar um tipo específico de acne chamado acne mecânica .
Se possível, tente evitar fontes de atrito enquanto você está tentando curar a acne do corpo. Estes incluem roupas justas, colares apertados, mochilas, tiras de bolsa e almofadas esportivas ou equipamentos.
Os alunos podem querer levar seus livros em uma bolsa de mão, em vez de usar uma mochila pesada.
O suor também pode irritar a acne do corpo. Para minimizar a irritação, tome banho o mais rápido possível após o exercício. Não esfregue agressivamente a pele, no entanto. Lembre-se, você quer evitar o atrito. Uma limpeza completa, mas suave - de preferência com um ácido salicílico ou lavagem com peróxido de benzoíla - é melhor do que uma lavagem vigorosa.
Envergonhado por suas fugas? Isso é normal
Se a acne do corpo não incomoda tanto assim, isso é ótimo. Mas se isso te incomoda, saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas dizem que se sentem envergonhadas ou envergonhadas de sua acne corporal, e tomam muito cuidado para cobrir as áreas afetadas.
Você pode escolher roupas que revelem o mínimo possível das fugas, evitando camisetas ou camisas sem mangas e decotes profundos. Você pode até considerar desistir de esportes recreativos ou não participar de certas atividades por causa do embaraço. É difícil se divertir na piscina se você estiver se sentindo constrangido em desnudar sua pele em trajes de banho.
A acne do corpo pode ser especialmente difícil se você for adolescente. Despindo-se em vestiários ou escolhendo um vestido de baile pode ser frustrante e pode afetar sua auto-confiança.
Mas todos esses sentimentos são completamente normais. Você não está sendo vaidoso. Reconheça esses sentimentos; não se sinta como se você tivesse que justificá-los ou se convencer deles. Então, comece com um tratamento para a acne do corpo para obter essas fugas sob controle.
Tratamento
Você tem muitas opções para tratar suas fugas do corpo.
Tratar a acne do corpo suave
Acne do corpo leve (o que significa que você só tem pequenos inchaços e fugas, ou apenas algumas espinhas), muitas vezes responde a bons cuidados com a pele diária e over-the-counter (OTC) tratamentos . Tente uma lavagem do corpo contendo ácido salicílico ou peróxido de benzoíla . Se preferir, existem barras contendo peróxido de benzoíla.
Você pode encontrá-los em qualquer farmácia. Use todos os dias. Tente tomar banho o mais rápido possível depois de malhar ou suar para minimizar os bloqueios de poros.
Se os limpadores não estão fazendo o truque, adicione uma loção de tratamento medicamentoso ou spray à sua rotina de tratamento. Novamente, procure por um que contenha ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Existem prós e contras para o peróxido de benzoíla versus ácido salicílico que você pode explorar para decidir qual usar. Aplique-os uma ou duas vezes ao dia, dependendo das instruções do produto. Sprays são ótimos para aqueles lugares difíceis de alcançar nas suas costas.
Procure por um produto OTC que também contenha um ácido alfa-hidroxi , como ácido glicólico ou láctico. Os alfa hidroxiácidos ajudam a acelerar a renovação celular , exfoliando rapidamente a pele e reduzindo o número de bloqueios de poros .
Ao tratar acne do corpo , você normalmente pode usar vários produtos de tratamento da acne de uma só vez, sem causar irritação excessiva (por exemplo, uma lavagem de ácido salicílico, mais uma loção de peróxido de benzoíla ). A pele nas costas, peito, ombros e parte superior dos braços é mais resistente do que a pele do rosto, e geralmente pode tolerar tratamentos mais poderosos.
Mas a pele do pescoço é bastante sensível. Use produtos de tratamento lenta e cuidadosamente nesta área. Se notar irritação excessiva, ressecamento ou descamação em qualquer área do corpo, diminua a escala ou interrompa o uso do produto de tratamento e consulte seu médico.
Tratamento de acne moderada a grave
A acne do corpo é teimosa, por isso os casos moderados a graves não vão melhorar com as opções OTC listadas acima. Você precisará trazer alguns tratamentos de prescrição mais fortes para obter esses breakouts sob controle.
Não espere muito tempo para consultar um médico para um tratamento de prescrição para acne, especialmente se sua acne estiver gravemente inflamada. A acne do corpo também pode causar cicatrizes profundas . Quanto maior a inflamação, maior a chance de desenvolver cicatrizes duradouras.
Dependendo da sua situação, o seu dermatologista pode prescrever um tratamento tópico, medicamentos orais ou ambos. Tratamentos comuns incluem:
- Retinóides tópicos como Retin-A ( tretinoína )
- Antibióticos orais
- Accutane ( isotretinoína)
A isotretinoína é usada para formas muito severas de acne, ou após outras opções de tratamento terem sido esgotadas, uma vez que leva a efeitos colaterais significativos.
Tal como acontece com acne facial, leva tempo para controlar a acne do corpo. Você provavelmente terá que tentar vários produtos de tratamento ou medicamentos antes de encontrar o que funciona melhor para você.
Uma palavra de
As fugas do corpo podem ser frustrantes. Encontrar um tratamento que funcione pode parecer ainda mais frustrante, especialmente depois que você tentou vários com pouca melhora. Mas aqui está algo para colocar sua mente à vontade: quase todos os casos de acne podem ser resolvidos com sucesso, dado o tempo, a paciência e o tratamento correto.
Bom atendimento diário para a pele em seu corpo é uma boa espinha dorsal para sua rotina de tratamento de acne. A menos que suas fugas sejam muito leves, você precisará de um tratamento com prescrição para obter uma boa limpeza. Embora uma viagem ao seu médico ou dermatologista possa parecer um aborrecimento, a longo prazo, você economizará tempo e dinheiro. Você não estará comprando produtos OTC que não funcionarão para você e ficará mais feliz com os resultados obtidos.
> Fontes:
> Acne Academia Americana de Dermatologia. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
Perguntas e Respostas Sobre Acne. Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e da Pele. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Aikhan A, Baldwin HE, et. al. "Diretrizes de Cuidados para o Manejo da Acne Vulgar". Jornal da Academia Americana de Dermatologia . 2016; 945-73.