Uma solução anti-envelhecimento natural para a pele?
O ácido ferúlico é um composto encontrado naturalmente em vários alimentos, incluindo aveia, arroz integral, trigo integral, abacaxi e amendoim. Conhecido por possuir propriedades antioxidantes, é pensado para melhorar a saúde e combater certas doenças quando ingeridas. Além disso, o ácido ferúlico é por vezes utilizado como um ingrediente tópico em produtos de cuidados da pele, especialmente aqueles apresentados como remédios antienvelhecimento.
Por que as pessoas usam
O ácido ferúlico é mais conhecido por seus benefícios de cuidados com a pele. Quando aplicado topicamente (isto é, diretamente na pele), diz-se que o ácido ferúlico trata os danos causados pelo sol e reverte os sinais de envelhecimento (como linhas finas e rugas).
Rico em antioxidantes, o ácido ferúlico na forma de suplemento oral é dito para melhorar a saúde do coração , reduzir o colesterol elevado e a pressão alta, e ajudar com as seguintes condições:
- Diabetes
- Sintomas da menopausa
- Osteoporose
O ácido ferúlico tem também a finalidade de proteger contra o câncer, auxiliar na prevenção da doença de Alzheimer , melhorar o desempenho no exercício e retardar o processo de envelhecimento.
Benefícios
Atualmente, faltam ensaios clínicos, com a maioria dos achados sobre os potenciais benefícios para a saúde do ácido ferúlico provenientes de pesquisas em animais e de laboratórios.
1) Cuidados com a pele
Embora relativamente poucos estudos tenham testado os efeitos do ácido ferúlico na pele, há algumas evidências de que isso pode ter alguns efeitos protetores.
Em um pequeno estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology em 2008, por exemplo, um experimento envolvendo 10 voluntários saudáveis demonstrou que uma mistura antioxidante tópica que consiste em vitamina C, ácido ferúlico e floretina (um composto encontrado naturalmente em maçãs) ajudou a proteger a pele. dos efeitos nocivos da exposição aos raios ultravioleta do sol.
Além disso, um estudo preliminar publicado no Journal of Investigative Dermatology em 2005 descobriu que uma mistura de ácido ferúlico, vitamina C e vitamina E pode ajudar a combater os danos causados pela radiação solar na pele, reduzindo o estresse oxidativo.
2) Pressão Arterial Alta
O ácido ferúlico pode ajudar a baixar a pressão arterial, de acordo com um estudo de 2002 do American Journal of Hypertension . Em testes em ratos, cientistas descobriram que o ácido ferúlico ajudou a reduzir a pressão arterial, promovendo o alargamento dos vasos sanguíneos.
Em um estudo mais recente (publicado no Journal of Cardiovascular Pharmacology, em 2013), pesquisadores observaram que o tratamento com ácido ferúlico melhorava a estrutura e função do coração, vasos sangüíneos, fígado e rins em ratos com pressão alta.
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3) Diabetes
Um estudo publicado na revista Phytotherapy Research, em 2004, indica que o ácido ferúlico pode ajudar no controle do diabetes. Depois de tratar ratos diabéticos com ácido ferúlico, os autores do estudo descobriram que o composto aumentava a capacidade antioxidante dos animais e ajudava a regular seus níveis de açúcar no sangue.
Além disso, um estudo de 2012 do European Journal of Pharmacology descobriu que uma combinação de ácido ferúlico e resveratrol ajudou a aliviar os danos ao fígado, rim e pâncreas em ratos diabéticos, possivelmente reduzindo a inflamação .
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Ressalvas
Devido à falta de pesquisas, pouco se sabe sobre a segurança do uso oral a longo prazo ou regular de suplementos dietéticos contendo ácido ferúlico. É importante notar que o autotratamento de uma condição crônica (como diabetes ou hipertensão) com ácido ferúlico e evitar ou retardar o tratamento padrão pode ter sérias conseqüências.
Onde encontrar
Vendido em algumas farmácias, produtos de cuidados com a pele contendo ácido ferúlico também podem ser comprados em lojas especializadas em beleza.
Amplamente disponível para compra on-line, os suplementos dietéticos contendo ácido ferúlico são vendidos em lojas de alimentos naturais, drogarias e lojas especializadas em produtos naturais.
O Takeaway
Enquanto o ácido ferúlico é amplamente utilizado em produtos tópicos para o cuidado da pele, devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar suplementos de ácido ferúlico como um tratamento para condições como pressão alta. Para aumentar a ingestão de ácido ferúlico na comida, experimente comer alimentos naturalmente ricos em ácido ferúlico, como aveia, arroz integral e abacaxi.
Fontes
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