Um ingrediente de tendência em produtos de cuidados da pele é o óleo de maracujá, um óleo de rosto leve e ingrediente de produto de skincare proveniente das sementes do maracujá ( Passiflora edulis ).
Uma fonte rica de muitas substâncias que aumentam a saúde da pele, incluindo ácidos graxos essenciais e antioxidantes (como vitamina E e carotenóides), o óleo de maracujá bloqueia a umidade e age como um emoliente (substância que aumenta a hidratação da pele).
Usos para o óleo de Maracujá
Quando aplicado à pele, o óleo de maracujá é considerado uma solução para problemas de pele que vão desde a pele seca até a inflamação da pele. O óleo de maracujá também é conhecido por retardar os sinais de envelhecimento (como linhas finas e rugas).
Além disso, a aplicação de óleo de maracujá no couro cabeludo e / ou cabelo tem o objetivo de promover o crescimento do cabelo e tratar cabelos secos ou danificados.
Alguns proponentes também sugerem o uso de óleo de maracujá como óleo de massagem para aliviar dores musculares e reduzir o estresse.
Os benefícios do óleo de maracujá
Até agora, poucos estudos testaram os benefícios potenciais do óleo de maracujá, no entanto, algumas pesquisas preliminares sugerem que o óleo de maracujá pode ter certas propriedades benéficas.
Em um estudo publicado no International Journal of Food Sciences and Nutrition , por exemplo, cientistas determinaram que o óleo extraído de sementes de maracujá contém uma grande quantidade de ácido linoléico (um tipo de ácido graxo poliinsaturado essencial que desempenha um papel fundamental na função da pele). .
Também presente nos óleos de cártamo e girassol, descobriu-se que o ácido linoléico reduz a inflamação quando aplicado diretamente na pele.
Além disso, um estudo publicado na revista Molecules em 2011 indica que o óleo de maracujá tem alta atividade antioxidante. Embora este estudo não tenha olhado para os efeitos de proteção da pele do óleo de maracujá, há algumas evidências de que a aplicação de antioxidantes na pele pode ajudar a combater os danos causados pelo sol (um fator importante no envelhecimento da pele) e reverter os sinais de dano solar na pele.
Alternativas ao óleo de Maracujá
Outros óleos ricos em ácidos graxos essenciais (e comumente encontrados em produtos para a pele) incluem óleo de argan , baobá e espinheiro marítimo . Embora a pesquisa sobre seu potencial para tratar as condições da pele seja muito limitada, há algumas evidências de que o espinheiro pode ajudar a tratar o eczema .
Certas mudanças na dieta também podem ajudar a melhorar a saúde da pele. Por exemplo, seguir uma dieta balanceada rica em antioxidantes e gorduras saudáveis (como os ácidos graxos ômega-3 encontrados na linhaça e em peixes oleosos como salmão, sardinha, atum e cavala) pode melhorar sua pele. Como o consumo excessivo de açúcar pode estar associado ao envelhecimento acelerado da pele, também é importante limitar a ingestão de açúcar. Beber muita água também pode ajudar a manter a pele saudável.
Vários remédios naturais são freqüentemente usados em cuidados com os cabelos. Enquanto a pesquisa científica que apóia sua eficácia está faltando atualmente, produtos naturais como óleo de coco e óleo de amla fortalecem e condicionam o cabelo. Além do mais, uma substância natural conhecida como óleo de nim tem sido usada há muito tempo para melhorar a saúde do cabelo na medicina ayurvédica .
Onde encontrar
O óleo de maracujá é vendido em algumas lojas de produtos naturais e lojas especializadas em produtos de beleza.
Você também pode comprar óleo de maracujá online. É também conhecido como óleo de maracuya, óleo de maracujá, óleo de Passiflora ou óleo de Passiflora edulis.
O Takeaway
Embora haja uma falta de ensaios clínicos sobre os efeitos do óleo de maracujá na pele, é possível que o uso de produtos para a pele que contenham o óleo possa manter a pele hidratada e melhorar a saúde da pele.
Fontes:
> De Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Costa AM, Mancini-Filho J. Composição Química e Capacidade antioxidante de óleos de sementes brasileiras de Passiflora. J Food Sci. Dezembro de 2015; 80 (12): C2647-54.
> Ferreira BS, de Almeida CG, de Faza LP, de Almeida A, de Diniz CG, da Silva VL, de Grazul RM, de Le Hyaric M. Propriedades comparativas de óleos amazônicos obtidos por diferentes métodos de extração. Moléculas 13 de julho de 2011; 16 (7): 5875-85.
Liu S, Yang F, J Li, Zhang C, Ji H, Hong P. Análise física e química de sementes de Passiflora e óleo de semente da China. Int J Food Sci Nutr. 2008 nov-dez; 59 (7-8): 706-15.
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