O que os causa e quando ver um médico
A maioria de nós já teve uma experiência quando estamos andando, de cócoras ou subindo escadas e nosso joelho de repente "estala". O mesmo pode acontecer quando você está procurando por algo em uma prateleira e seu cotovelo ou articulação do ombro faz um som de estalo.
Embora o estalo articular raramente cause dor, pode ser inquietante, especialmente se ocorrer com frequência ou se for especialmente alto.
Deve algo como isso ser considerado normal, ou poderia ser um sinal de um problema que precisa ser analisado?
Causas de Popping Joints
Popping juntas podem acontecer por qualquer número de razões. Eles geralmente não são problemáticos, especialmente se não houver dor ou comprometimento do movimento. Mas, em alguns casos, o estalo pode ocorrer como parte de um distúrbio degenerativo que torna a articulação suscetível a esses e outros sons.
Entre algumas das explicações mais comuns:
- O estalo pode ocorrer quando bolhas (cavitações) se formam nas articulações à medida que são separadas. Quando as juntas estão rachadas , por exemplo, as bolhas de nitrogênio dentro do líquido sinovial (articular) podem escapar de repente e causar um estalo audível.
- As superfícies articulares podem tornar-se cada vez mais ásperas devido à perda de cartilagem e ao desenvolvimento de osteófitos ( osteófitos ) associados à osteoartrite .
- Os ligamentos (tecidos fibrosos que conectam dois ossos em uma articulação) podem ser esticados e pop quando são subitamente ou anormalmente movidos. Isso às vezes pode causar um choque de dor ou nada. Em outro momento, o som pode estar relacionado ao rompimento real de um ligamento .
- Depois de uma lesão articular ou cirurgia , os ligamentos podem formar tecido cicatricial conhecido como aderências que são propensas a estalos e rachaduras.
- Os tendões (tecidos fibrosos que conectam os músculos aos ossos) também podem produzir ruídos de estalo quando se encaixam em torno de uma articulação. Vemos isso comumente com uma condição conhecida como síndrome do quadril em ressalto (também conhecida como hip do bailarino).
Popping pode ocorrer em qualquer articulação do corpo. Flexionar ou girar o tornozelo, abrir e fechar a mão ou mover o pescoço são algumas das maneiras comuns pelas quais isso pode acontecer. Em alguns casos, estalar é algo que você pode sentir em vez de ouvir, especialmente no joelho.
Quando ver um médico
Embora uma articulação popping possa ser surpreendente, geralmente não há nada que precise ser feito a menos que seja acompanhado por outros sintomas mais preocupantes, como dor e inchaço.
No entanto, se houver evidência de uma lesão - mesmo que não haja dor -, seria sensato consultar um médico. Isso incluiria perder a amplitude de movimento em uma articulação ou ter uma articulação subitamente trancada depois que ela se soltar
Por conta própria, estalar juntas não é uma previsão de problemas futuros. Nos casos de osteoartrite, eles podem ocorrer com maior frequência à medida que a doença progride. Por outro lado, estalar muitas vezes pode diminuir naqueles que tiveram uma lesão ou cirurgia, pois eles recuperam a flexibilidade e a amplitude de movimento através de exercícios e movimentos.
> Fonte:
> Kawchuk, G; Fritadeira, J; Jeremko, J. et al. "Visualização em tempo real da cavitação articular". PLoS One. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / journal.pone.0119470;