O TOC geralmente leva à dificuldade de dormir?
Como o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) pode afetar o sono? Um dos transtornos de ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo pode interferir significativamente nas atividades diárias. Também perturba o sono, levando a dificuldade para dormir e insônia? Quais são os sintomas mais comuns da condição psiquiátrica? O transtorno obsessivo-compulsivo também pode atrapalhar sua capacidade de dormir à noite?
Descubra os fatos, sintomas e tratamentos eficazes para o problema.
Sintomas e sinais de transtorno obsessivo-compulsivo
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um dos transtornos de ansiedade que podem se desenvolver no início da vida. Pode afetar crianças, mais freqüentemente meninos que também têm um diagnóstico de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) . Também é diagnosticado através da adolescência e no início da idade adulta. Entre os adultos, afeta igualmente homens e mulheres. Ocorre em 0,5-1% das pessoas em um determinado ano. OCD é caracterizado por duas características: obsessões e compulsões.
Obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos persistentes que parecem intrusivos ou inadequados. Essas ideias estão associadas à ansiedade ou angústia. Uma obsessão comum diz respeito à limpeza e à crença de que objetos estão contaminados por germes. Algumas pessoas com TOC podem ter a preocupação de que uma tarefa não foi concluída ou feita de forma inadequada.
Por exemplo, pode haver ansiedade em desligar o fogão ou em trancar a porta, mesmo que estas estejam de fato seguras. Essas obsessões costumam ser ignoradas ou suprimidas ao se envolver em algum outro pensamento ou ação, o que é chamado de compulsão.
Compulsões são definidas como ações repetitivas e deliberadas que são feitas como resposta a uma obsessão específica.
Ao realizar esses atos compulsivos, os pensamentos obsessivos podem ser temporariamente suprimidos. Compulsões são executadas de uma maneira muito previsível e ritualizada. Muitas compulsões têm uma qualidade supersticiosa. Para aliviar a ansiedade sobre o medo de germes, a limpeza pode ocorrer. Para verificar se a porta está de fato travada, ela pode ser verificada três vezes. Compulsões comuns incluem:
- Lavar as mãos
- Verificação
- Encomenda
- Contando
- Rezar
- Repetindo palavras
- Batendo
Essas compulsões podem fornecer alívio transitório, mas logo a ansiedade começa a aumentar novamente e o ato compulsivo deve ser repetido. Quando essas ações ocupam mais de 1 hora por dia e interferem na rotina normal da vida, o TOC é diagnosticado.
Como o TOC afeta o sono e causa insônia?
Você pode concluir que os pensamentos e comportamentos associados ao TOC podem prejudicar o sono. Se você tentar adormecer à noite, mas está constantemente pensando sobre as coisas que você precisa verificar, você pode ter insônia resultante. De fato, verificar comportamentos pode ser prejudicial se eles envolverem deixar seu ambiente de sono para se tranquilizar.
Surpreendentemente, há pouca evidência de que a condição resulta em anormalidades que podem ser identificadas com um estudo do sono chamado polissonografia .
Algumas pesquisas sugerem que pode haver menos sono total ou mais distúrbios do sono, mas isso não foi demonstrado de forma consistente. Pode não ser apenas devido ao transtorno obsessivo-compulsivo, mas pode estar relacionada à depressão , que freqüentemente coexiste com ela.
Mais pesquisas são necessárias para a possível relação entre o TOC e os distúrbios do sono.
Medicamentos usados no tratamento do TOC
Para as pessoas que sofrem de TOC, existe uma variedade de opções de tratamento. Estes podem ser especialmente importantes se a condição estiver afetando a vida diária de maneira negativa.
Medicamentos como antidepressivos tricíclicos (incluindo clomipramina) e inibidores seletivos de receptores de serotonina (SSRIs) são freqüentemente usados.
Alguns dos SSRIs mais usados são:
- Fluoxetina
- Fluvoxamina
- Paroxetina
- Sertralina
Além do uso de medicamentos, trabalhar com um psicólogo treinado em dessensibilização e terapia cognitivo-comportamental pode ser útil. Em casos muito raros, a cirurgia com o implante de um estimulador cerebral profundo pode ser usada para aliviar os sintomas.
Uma palavra de
Se você acredita que pode estar sofrendo de transtorno obsessivo-compulsivo, você pode começar falando com seu médico de cuidados primários que pode sugerir um encaminhamento a um psiquiatra para ajudá-lo a se sentir melhor. Quando o sono se torna perturbado, o humor, o pensamento e a função podem se desfazer rapidamente. Ao corrigir a condição, você pode finalmente obter o descanso necessário para otimizar sua saúde e bem-estar.
Fontes:
Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV), American Psychiatric Press , 4ª edição, 1994.
Kryger, MH et al . "Princípios e prática da medicina do sono." Elsevier , 5a edição, pp. 1480-1481.