Coisas que você pode querer saber quando começa a menstruação
Quando você começa a menstruar, é provável que você tenha um fluxo interminável de perguntas sobre tudo, desde a quantidade de fluxo (o que é normal e o que não é) até os melhores tipos de proteção (absorventes ou tampões ou qualquer outra coisa).
Aqui estão as respostas básicas para algumas das perguntas mais comuns sobre a menstruação durante os primeiros anos. Tenha em mente que nunca é demais falar com um pai, cuidador, amigo da família ou médico sobre qualquer assunto relacionado ao seu período que o preocupa.
Quando eu vou ser velho o suficiente para usar tampões?
Se você está tendo seu período menstrual, seu corpo está maduro o suficiente para usar tampões. Embora muitas meninas tenham seus primeiros períodos entre 12 e 14 anos, você pode ter seu primeiro período em uma idade mais jovem ou mais avançada. Se usar tampões ou não é uma decisão pessoal, não há restrição de idade. Você precisará aprender como inserir um tampão , o que pode ser complicado quando você é novo em usar um.
Você deve ter certeza de alterá-lo a cada quatro a seis horas para diminuir o risco de síndrome do choque tóxico. Use a menor absorção disponível e comece com aqueles que têm um aplicador de plástico liso com uma ponta arredondada (em vez de papelão). Você também pode querer usar um pantyliner caso haja um vazamento. Se você estiver ativo ou quiser nadar durante o período menstrual, os tampões podem ser uma boa escolha.
Quanto tempo dura um período?
Normalmente, seu primeiro período dura de dois a sete dias e pode ser muito leve, talvez apenas manchas de sangue.
Se durar mais de sete dias, você deve consultar o seu médico para garantir que não haja problemas. Se você está sangrando muito, então você tem que trocar um absorvente ou tampão a cada uma ou duas horas, você deve consultar o seu médico.
É normal passar por um período às vezes?
Períodos irregulares ou irregulares são comuns durante os primeiros anos após o início da menstruação.
Levará pelo menos esse tempo para que seus hormônios recém-flutuantes se acalmem. Se você passar três meses sem um período, ele deve ser examinado pelo seu pediatra ou ginecologista para ter certeza de que está tudo bem. Se a sua menstruação vier com mais frequência do que a cada três semanas e com menos de cinco semanas, consulte o seu médico.
Se eu exercitar muito vou parar de receber meu período?
Ser ativo pode causar anormalidades menstruais, mas é preciso muito exercício intenso. Normalmente, apenas as mulheres que competem profissionalmente experimentam mudanças em seus períodos. Por que isso acontece não é claramente entendido, mas é provavelmente uma combinação de exercícios extremos, um aumento na massa corporal magra, não comer o suficiente ou obter os nutrientes adequados, e estresse relacionado à competição. Mesmo assim, se você começou a se exercitar mais e notou mudanças em nosso período, não faria mal consultar seu médico.
É normal ter coágulos no sangue menstrual?
Pode ser assustador descobrir aglomerados de tecido marrom ou preto em seu fluxo menstrual, mas raramente é algo para se preocupar. O sangue não é a única coisa que sai durante a menstruação - seu útero também está derramando seu revestimento, de modo que o que parece ser coágulos sanguíneos é, na verdade, tecido endometrial.
Se você tiver câimbras severas ou períodos anormais, entre em contato com seu médico para uma avaliação.
Por que minha irmã, minha mãe e eu obtemos nossos períodos ao mesmo tempo?
As mulheres que vivem juntas às vezes descobrem que seus ciclos menstruais são sincronizados. Os cientistas não sabem ao certo porque isso pode acontecer. Uma teoria, que não foi provada, é que os sinais químicos inodoros chamados de feromônios emitidos pelas mulheres podem desencadear seus períodos ao mesmo tempo. Pode ser que as mulheres da sua família tenham ciclos semelhantes. Independentemente disso, a coisa mais importante a saber é quando ter certeza de que você tem muitas almofadas e tampões à mão para todos.
> Fontes:
> Tudo sobre menstruação. Nemours. http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#.
> Seu primeiro período (especialmente para adolescentes). O Congresso Americal de Obstetras e Ginecologistas. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens.