Quando tomar decisões de tratamento parece muito difícil
Diante de escolhas difíceis sobre tratamentos ou outros aspectos de nossos cuidados médicos ou cuidados médicos para um ente querido , é difícil manter as emoções fora do processo de tomada de decisão. Perturbada com o diagnóstico e temerosa de que faremos a escolha errada, a possibilidade de escolher a opção errada pode parecer esmagadora.
Fazendo uma decisão médica objetiva
A menos que você esteja em uma situação de emergência, é provável que você possa levar algum tempo para pesquisar opções antes de tomar sua decisão final.
Mesmo que seu médico esteja pressionando você para uma decisão imediata, pergunte se há algum risco em dedicar algum tempo para pensar sobre isso.
Embora a objetividade nesse processo possa parecer impossível, seguir essas etapas pode ajudar.
1. Liste todas as suas opções de tratamento
Comece fazendo uma lista de todas as suas opções, que podem incluir cirurgia , medicamentos , terapias físicas e até mesmo terapias complementares ou alternativas . Seu médico terá fornecido uma ou mais possibilidades. Você pode até considerar pedir a outros pacientes com o mesmo diagnóstico quais eram suas escolhas.
Exemplo: Vamos usar um caso sobre enxaquecas crônicas como um exemplo. Conheça a Sarah. Sarah sofreu de enxaqueca por muitos anos. Seu médico prescreveu uma droga para essas dores de cabeça , e ela usou a droga em várias ocasiões, encontrando algum alívio.
Mas Sarah não é fã de drogas em geral e se opõe ao pensamento de usar produtos químicos para controlar sua dor.
Através de sua pesquisa, ela aprendeu que algumas formas de enxaqueca podem ser aliviados pela acupuntura. E uma amiga que também sofre de enxaqueca contou a Sarah sobre o alívio que ela recebe ao visitar seu quiroprático.
Como Sarah, você vai querer descobrir todas as possibilidades, mesmo que seu médico não as tenha mencionado em sua conversa inicial.
2. Determinar os prós e contras de cada opção de tratamento médico
Depois de ter uma lista principal de todas as possibilidades, comece listando os prós e contras de cada opção. Inclua a duração do tratamento, quanto tempo a recuperação pode levar, o custo financeiro, incluindo cobertura de seguro , efeitos colaterais de curto e longo prazo, possíveis resultados e a probabilidade de sucesso. Cada uma dessas considerações pode acabar como um pro ou con.
Inclua aspectos que são menos quantificáveis, como a quantidade de dor que o tratamento pode causar, o nível de medo, a distância que você precisa ir para o tratamento ou o tratamento que seu médico prefere.
Se você não tem certeza se um aspecto é pró ou contra, pergunte ao seu médico ou a outros profissionais de saúde em seu escritório para obter informações. Obtenha informações adicionais de pesquisas, conversando com outros pacientes sobre suas experiências ou de sua família. Não desconte a intuição . Você pode "saber" que um tratamento é uma escolha melhor que outra para você. Apenas tome cuidado para não confundir sua intuição com um pensamento positivo.
Lembre-se que "esperar e ver" pode ser uma opção para você: você vai querer saber quais são as ramificações se não escolher tratamento imediato. Semelhante a "esperar e ver" é a decisão consciente de não ser tratado de forma alguma.
O direito de recusar tratamento médico é concedido à maioria, mas não a todos que precisam de tratamento médico.
Exemplo: No caso de Sarah, ela conseguiu determinar esses prós e contras com bastante facilidade. Incluídos foram os fatos que seu seguro não cobriria a acupuntura que seu irmão é um quiroprático.
3. Limite as suas possíveis opções de tratamento
Com sua lista de prós e contras à sua frente, reduza suas opções.
Para cada possibilidade final, pergunte-se: Qual é a pior coisa que pode acontecer se eu me submeter a esse tratamento? E se o pior acontecer, posso viver com isso?
Elimine as opções que fornecem efeitos colaterais ou resultados que você considera inaceitáveis.
Então faça uma tentativa de decisão.
Compartilhe essa decisão preliminar com seu médico e sua família. Ajude-os a entender seu processo de tomada de decisões e veja se eles concordam.
Você pode achar que nem todos, incluindo seu médico, concordarão com você. Certifique-se de que você compartilhou seus prós e contras com eles e fale sobre isso. Claro, a decisão final ainda é sua para fazer.
4. Faça sua decisão final de tratamento
Depois de tomar sua decisão, é importante seguir e aderir a essa decisão. Se você se deparar com problemas e se arrepender de sua escolha ou quiser tentar algo diferente, poderá retornar ao seu médico e iniciar o processo de tomada de decisão novamente.
Exemplo: Sarah escolheu a acupuntura como sua primeira escolha. Como mencionado anteriormente, ela já havia experimentado as drogas e não gostava de como se sentia quando elas se desgastavam. Sua amiga havia elogiado a acupuntura, e Sarah descobriu que era mais acessível do que imaginava. Além disso, por mais que ela amava seu irmão, ela não queria envolvê-lo, a menos que precisasse. Ela sabia também que poderia tentar quiropraxia mais tarde.
Sarah compartilhou sua decisão final com seu médico e começou a trabalhar com o acupunturista.
O que acontece se você não tomar uma decisão?
Não tomar nenhuma decisão é o mesmo que tomar uma decisão - você escolheu a opção de não receber tratamento . Isso significa que você está assumindo o status quo. Também pode significar que você está escolhendo "esperar e ver", em oposição a um tratamento imediato. Quer você decida não ter tratamento ou não tome uma decisão e não faça nada, você terá que conviver com qualquer que seja seu problema médico.
Não tomar nenhuma decisão ou escolher nenhum tratamento pode ter um dos três resultados. Dependendo do diagnóstico, é claro, alguns pacientes acham que seus corpos se curam sozinhos. Para alguns, o problema médico piorará. E para outros, isso significa que eles eventualmente morrerão.
Se você estiver realmente preso e precisar de ajuda extra para tomar sua decisão, procure um especialista em tomada de decisão compartilhada para ajudá-lo .
Conhecimento é poder. Quanto mais conhecimento você ganhar, maior a probabilidade de se sentir confiante em relação às suas escolhas. Um paciente empoderado permanece o mais objetivo possível através do processo de tomada de decisões, contando com os profissionais com as informações necessárias para tomar as decisões certas para si.