Pode este composto de vegetais crucíferos ajudar a combater o câncer?
Diindolylmethane é uma substância natural gerada quando o corpo decompõe indol-3-carbinol, um composto encontrado em vegetais crucíferos, como brócolis e couve. Disponível em forma de suplemento, diz-se que o diindolilmetano oferece uma série de benefícios para a saúde.
Por que as pessoas tomam
Diindolylmethane é supostamente para produzir mudanças no metabolismo de estrogênio, um processo biológico pensado para influenciar o desenvolvimento de certos cânceres dependentes de hormônios, como o câncer de mama.
Os proponentes afirmam que o consumo de diindolilmetano pode ajudar a aumentar sua defesa contra vários tipos de câncer, bem como promover a desintoxicação e apoiar a perda de peso.
Os benefícios
Até o momento, a pesquisa sobre os efeitos do diindolilmetano sobre a saúde é bastante limitada. Na pesquisa preliminar, alguns cientistas descobriram que o diindolilmetano pode influenciar o metabolismo do estrogênio no organismo.
Embora se pense que a alteração do metabolismo do estrogênio possa ajudar na proteção contra certos cânceres dependentes de hormônios (como o câncer de mama), ainda não há pesquisas suficientes para determinar se o diindolilmetano pode ajudar na prevenção do câncer.
Aqui está uma olhada em algumas das principais conclusões dos estudos disponíveis:
1) câncer de mama
Embora alguns estudos laboratoriais sugiram que o diindolilmetano possa ajudar a inibir o crescimento de células de câncer de mama, poucos estudos clínicos foram realizados.
Em um pequeno estudo piloto publicado em 2004 em Nutrição e Câncer , os pesquisadores descobriram que tomar suplementos de diindolilmetano levou a mudanças no metabolismo do estrogênio.
O estudo envolveu 19 mulheres na pós-menopausa com história de câncer de mama em estágio inicial.
Um estudo de 2015 publicado na revista Familial Cancer examinou o uso de 300 mg por dia de diindolylmethane por quatro a seis semanas em quinze mulheres com uma mutação BRCA1. A taxa de estrogênio urinário (um biomarcador inversamente relacionado ao desenvolvimento do câncer de mama) não mudou significativamente após a suplementação.
2) Câncer Cervical
Embora alguns dados sugeriram que tomar suplementos de diindolylmethane pode retardar o desenvolvimento do câncer do colo do útero, um estudo de 2012 publicado no British Journal of Cancer não mostrou qualquer benefício. O estudo envolveu 551 mulheres com anormalidades de baixo grau recentemente diagnosticadas em células cervicais. Durante seis meses, os participantes tomaram suplementos de diindolilmetano ou um placebo diariamente. Os suplementos de diindolilmetano não tiveram um efeito benéfico significativo nas alterações das células cervicais ou na presença do HPV.
3) Outras formas de câncer
Descobertas preliminares de estudos em tubos de ensaio e pesquisas com base em animais indicam que o diindolilmetano pode oferecer alguma proteção contra o câncer de próstata , câncer de ovário e câncer de cólon . No entanto, devido à falta de pesquisas, é cedo para dizer se o diindolilmetano pode ajudar a combater essas formas de câncer em humanos.
4) Perda de peso
Embora os suplementos de diindolilmetano sejam às vezes apontados como auxiliares naturais de perda de peso, não há evidências científicas que apoiem a alegação de que o uso de diindolilmetano promova a perda de peso.
Fontes
O diindolilmetano é produzido quando o corpo digere o indol-3-carbinol, um composto encontrado nos seguintes vegetais:
- Brócolis
- couve de Bruxelas
- Repolho
- Couve-flor
- Collard greens
- Couve
- Mostarda verde
- Agrião
Diindolylmethane também está disponível em forma de suplemento, vendido em lojas de alimentos naturais e lojas especializadas em suplementos alimentares.
Possíveis efeitos colaterais
Até hoje, pouco se sabe sobre a segurança do uso de suplementos de diindolilmetano regularmente ou a longo prazo.
Devido ao potencial do diindolilmetano em afetar o metabolismo de estrogênio, existe uma certa preocupação de que o uso de suplementos de diindolilmetano possa agravar condições sensíveis aos hormônios (incluindo cânceres dependentes de hormônios, endometriose e miomas uterinos ).
De acordo com um relato, uma mulher saudável relatou coriorretinopatia serosa central (uma condição que resulta em deficiência visual) após ingestão diária excessiva de diindolilmetano por dois meses.
Após interromper os suplementos, seus sintomas se resolveram após oito semanas. Uma erupção cutânea com eosinofilia (aumento dos níveis de eosinófilos ocorrendo frequentemente em resposta a alguma forma de reação alérgica ou reação a drogas) foi relatada após o uso de diindolilmetano. Dores musculares e articulares, particularmente nos quadris e joelhos, foram relatadas.
Dadas as preocupações de segurança, é importante consultar um médico antes de usar suplementos de diindolilmetano. Mulheres grávidas ou amamentando não devem tomar suplementos de diindolylmethane. Além disso, as pessoas que estão sendo tratadas por câncer não devem tomá-lo.
Você pode obter dicas adicionais sobre o uso de suplementos aqui , mas é importante observar que o autotratamento de uma condição crônica com diindolilmetano e a prevenção ou o atraso do tratamento padrão podem ter consequências graves.
O Takeaway
Devido à falta de apoio científico, é muito cedo para recomendar suplementos de diindolilmetano como tratamento padrão para qualquer condição de saúde.
No entanto, aumentar os seus níveis de diindolilmetano incluindo vegetais crucíferos contendo indole-3-carbinol na sua dieta pode ajudar a melhorar a sua saúde geral. Os vegetais crucíferos são ricos em várias substâncias promotoras da saúde, incluindo antioxidantes.
Fontes
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