10 maneiras que os pacientes da tiróide podem se sentir melhor

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Qual é a dor no seu pescoço?

Seja diagnosticado e tratado corretamente. Se você está tentando ser diagnosticado corretamente ou resolver problemas contínuos, minhas listas de verificação de riscos e sintomas podem ajudar:

• Lista de verificação de riscos / sintomas do hipotireoidismo
• Lista de Riscos, Sinais e Sintomas de Doença e Hipertireoidismo de Graves
• Quiz: Você poderia ter um problema de tireóide?

2 -

O que há na sua garrafa?

Certifique-se de que o tratamento com drogas da tiróide está otimizado. Se você está em reposição de hormônio tireoidiano - e quase todo mundo, seja hipotireoidismo, hipertireoidismo, bócio, nódulo ou paciente com câncer -, o que está na mamadeira pode fazer a diferença entre sentir-se bem ou sofrer com problemas crônicos da vida. sintomas longos. Algumas diretrizes gerais:

• Você pode estar na marca "certa" da droga da tireóide, mas se você estiver na dose errada, não se sentirá bem.
• Se você está em uma marca de levotiroxina (Synthroid) e não se sente bem, você pode fazer melhor em outra marca, ou seja, Levoxyl, Unithroid, Tirosint
• Se você está tomando uma droga com levotiroxina e não se sente bem, pode se beneficiar da adição de T3 (isto é, Cytomel ou T3 composto)
• Algumas pessoas fazem o melhor em prescrição de drogas naturais da tiróide dessecadas, como Armour Thyroid ou Nature-Throid

Para mais orientações, leia vários artigos úteis:

• Qual é a "Melhor" Droga Tireóide?

3 -

Existem as iniciais certas após o nome?

Certifique-se de ter o tipo certo de médico. Que tipo de médico é mais adequado à sua abordagem em relação à saúde? Para algumas pessoas, pode ser um endocrinologista, outras querem alguém que se concentre especificamente na tireóide e, para algumas, um médico alternativo ou holístico é o melhor. Faça este teste para explorar alguns dos seus sentimentos em relação aos cuidados de saúde, o estilo e a personalidade do seu médico, os seus pensamentos sobre medicina alternativa e obterá uma avaliação automática do tipo de médico que melhor pode encontrar para os seus cuidados de saúde. .

QUIZ: Que tipo de médico é melhor para você e para o tratamento da tiróide?

Você precisa de um endocrinologista?

Por que um endocrinologista ou tireoidiano provavelmente não deve ser seu médico da tireóide

E saiba mais sobre como encontrar os principais médicos da tireóide .

4 -

Encontre um médico que esteja por dentro da nova faixa de TSH

Na maioria dos laboratórios dos EUA, a faixa "normal" de TSH varia de aproximadamente 5 a 5,0. No entanto - já em 2002, os especialistas recomendaram que o intervalo de referência fosse alterado para 0,3 a 3,0. Essa recomendação ainda é uma controvérsia violenta, e recomendações para alguns médicos adotaram o novo padrão, enquanto outras ainda se apegam aos valores antigos.

Leia o teste da tireoide: o que é um nível normal de TSH?

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Faça o teste de matemática

Entenda o TSH . Eu sei que é confuso e difícil de descobrir às vezes. O TSH aumenta, a tireóide diminui, o remédio aumenta ... pode causar dor de cabeça. Mas este não é o ano em que você domina pelo menos o problema do TSH e descobre o que isso significa? Aqui está uma ajuda para começar!

Por que TSH Baixo significa Menos Medicina e Outras Questões Confusas - entendendo a relação entre exames de sangue e dosagens.

6 -

Não acredite em tudo que você ouve

Questione os mitos e os rumores da tireóide que seu médico e farmacêutico espalharam. Muitas pessoas têm opiniões sobre doenças da tiróide - seus médicos, amigos, familiares, colegas de trabalho, etc. Mas nem tudo é particularmente preciso. Por exemplo, uma semana não se passa e eu não ouço falar de um médico ou farmacêutico dizendo que "Armour Thyroid está saindo do mercado!" Ou pacientes me dizem que seu médico acredita que Synthroid é a melhor droga de reposição de hormônio tireoidiano, sem exceção. Ou os praticantes holísticos que dizem que "todos os pacientes com tireoide devem tomar iodo". Ou os endocrinologistas que acreditam que o iodo radioativo é o único tratamento para o hipertireoidismo. Quando se trata dessas afirmações genéricas, tenho uma coisa a dizer: "é assim mesmo?"

Venha junto como eu desmascarar alguns dos mitos comuns sobre doenças da tireóide .

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Junte-se ao mundo da tiróide das redes sociais

As redes sociais, como o Twitter e o Facebook, agora fazem parte da forma como a informação chega até nós diariamente. Mergulhei e acabei descobrindo os usos do Twitter e do Facebook para me conectar com outros pacientes com tireoide e pessoas interessadas em problemas de saúde.

Há uma grande quantidade de informações valiosas e de rede lá fora, e nunca é tarde demais para entrar!

Facebook e Twitter para pacientes com tireóide

Twitter e Thyroid Disease - pode se inscrever no Twitter, após Tweeple, e ler tweets relacionados à tireóide realmente ajudar pacientes de tireóide?

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Eu sei que dizemos isso todo ano, mas ...

Este é o ano para perder peso!

Todos nós dizemos isso todos os anos - inclusive eu -, mas este será o ano para entrar em forma e perder o peso da tireóide!

Para começar, faça o meu teste: sua tireóide está engordando?

Então, visite o Centro de Emagrecimento da Dieta da Tiróide , onde você descobrirá as muitas maneiras de conseguir uma perda de peso mais saudável no próximo ano.

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Mentes Inquiridas Querem Saber

Mantenha-se informado sobre os últimos desenvolvimentos em doenças da tireóide . As drogas são recolhidas, os intervalos de teste são alterados, os médicos lutam em público e a vida continua para os pacientes da tiróide !! mas se você não sabe sobre esses desenvolvimentos, pode estar perdendo informações importantes que podem afetar sua saúde. Fique em sintonia três maneiras !!

• ThyroidSupport - no Facebook
• ThyroidMary - Twitter

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Mas eu só quero ser exatamente como eu era antes

Entenda ser curado versus curado . Muitos de nós gastamos muito tempo tentando ser exatamente como éramos antes de nossa condição de tireóide começar. Mas precisamos saber quando é hora de parar de procurar curas e começar a nos concentrar na verdadeira cura. Ser curado significa primeiro aceitar a si mesmo como você é, recusar-se a viver no passado, aprender a valorizar a si mesmo e, acima de tudo, encontrar os efeitos positivos que a doença da tireoide teve em sua vida. Leia eu sou cansado, eu sou frustrado, e eu desisto! O que fazer quando você chegou ao fim da sua corda? .