O que você precisa saber sobre suas leituras de pressão arterial
Durante muito tempo, a pressão arterial normal foi definida como 120/80 mm Hg (sistólica / diastólica). Recentemente, no entanto, a American Heart Association revisou suas diretrizes sobre qual a faixa ótima de pressão arterial e quando a pressão arterial é considerada alta ou baixa demais.
Enquanto 120/80 costumava ser considerado normal, as novas diretrizes definem três níveis de valores anormais de pressão arterial.
- 120-139 / 80-89 é agora considerada “pré-hipertensão” (ou “quase pressão alta ”), e os médicos estão observando pressões sanguíneas nessa faixa com mais cuidado do que no passado.
- 140/90 é o ponto de corte para Hipertensão Estágio 1 . Estágio 1 A hipertensão pode ou não ser tratada com medicamentos, dependendo do estilo de vida e de outros fatores de risco.
- Pressões sistólicas acima de 160 , ou pressões diastólicas acima de 100 , pacientes são classificadas como tendo Hipertensão Estágio 2, uma condição séria que merece tratamento médico imediato.
O que a associação americana do coração recomenda?
A AHA categorizou as faixas de pressão arterial para indicar vários estágios da hipertensão:
| Categoria Pressão Arterial | Sistólico | Diastólico | |
|---|---|---|---|
| Normal | menos de 120 | e | menos de 80 |
| Prehypertension | 120 a 139 | ou | 80 a 89 |
| Estágio 1 Hipertensão (hipertensão) | 140 a 159 | ou | 90 a 99 |
| Estágio 2 Pressão Alta (hipertensão) | 160 ou superior | ou | 100 ou superior |
| Crise hipertensiva (exigindo atendimento de emergência) | Mais de 180 | ou | Mais de 110 |
A pressão arterial sistólica é geralmente considerada mais para aqueles com 50 anos ou mais porque esse número tende a aumentar constantemente à medida que as pessoas envelhecem devido à diminuição da elasticidade das artérias, ao aumento da placa nas artérias durante anos e ao aumento do risco de doença cardiovascular. em grupos etários mais velhos.
Sua pressão arterial está sendo medida corretamente?
Medições precisas da pressão sangüínea são essenciais para diagnosticar e tratar a pressão alta. Um conjunto específico de técnicas e procedimentos foi desenvolvido para obter as leituras de pressão sangüínea mais precisas possíveis.
Mas a pesquisa mostrou que os profissionais médicos muitas vezes não seguem completamente essas diretrizes. É importante para você, como paciente, identificar quando o protocolo adequado está sendo seguido ou não.
E se minha pressão arterial é alta?
Uma única leitura elevada geralmente não é suficiente para diagnosticar a hipertensão. Em vez disso, uma leitura de pressão alta pode levar seu médico a tomar várias outras ao longo do tempo para ver se há uma tendência ou pedir que você monitore sua pressão arterial em casa .
Se as suas leituras de pressão forem consistentemente altas, você e seu médico provavelmente discutirão as estratégias de tratamento. O tratamento para pressão alta geralmente começa com mudanças no estilo de vida, como perda de peso e programa de exercícios, além de uma dieta com baixo teor de sódio. De fato, a AHA recomenda a adoção dessas estratégias como um meio de prevenir o desenvolvimento de pressão alta e doenças cardíacas. Se estas estratégias não forem bem sucedidas na redução da pressão arterial, os medicamentos podem ser recomendados.
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