Por que estou tão cansado? Sintomas e Causas da Fadiga do Câncer
A fadiga do câncer é um dos sintomas mais comuns e irritantes que você pode sentir durante o tratamento do câncer de pulmão. Em um estudo, sobreviventes de câncer citaram a fadiga como interferindo em sua qualidade de vida mais do que náuseas, depressão e dor combinadas. Além de diminuir a qualidade de vida, a fadiga pode ser um fator de risco na redução da sobrevida.
Todos nós falamos em estar cansados, mas a fadiga associada ao tratamento do câncer é muito diferente.
Como é a fadiga do câncer, o que causa isso e o que você pode fazer para se sentir melhor?
Sinais e sintomas
A fadiga do câncer é diferente do cansaço comum - o tipo de cansaço que você sente depois de um dia agitado ou quando não dormiu o suficiente. Com o cansaço do câncer, você pode se sentir cansado apesar de uma excelente noite de descanso, e a determinação (ou cafeína) simplesmente não funciona para superar isso. Você pode sentir algum destes sintomas enquanto vive com fadiga durante o tratamento do câncer:
- Uma sensação avassaladora de cansaço frequentemente descrita como cansaço de “corpo inteiro”
- Cansaço que persiste apesar do descanso
- Ficar cansado mesmo com atividades simples, como caminhar até a caixa de correio
- Dificuldade de concentração
- Sentindo-se mais emocional do que você normalmente faria
- Início rápido de fadiga
- Menos desejo de participar de atividades que você costuma desfrutar
Todos experimentam a fadiga do tratamento do câncer de diferentes maneiras, mas a maioria das pessoas concorda que é uma sensação diferente de cansaço do que a que experimentaram antes do tratamento do câncer.
Causas
Existem muitas causas de fadiga. Algumas delas estão relacionadas ao próprio câncer, algumas devido ao tratamento e outras relacionadas ao estresse diário de viver com câncer de pulmão. Alguns destes são tratáveis; enquanto outros podem ser gerenciados reconhecendo suas limitações neste momento e fazendo os ajustes necessários.
Pesquisas recentes sugerem que a inflamação pode desempenhar um papel fundamental e subjacente na fadiga do câncer.
Algumas causas de fadiga durante o tratamento do câncer incluem:
- O câncer em si . Alterações no seu metabolismo devido ao câncer em si podem drenar sua energia
- Tratamento e efeitos colaterais do tratamento . Quimioterapia , radioterapia e cirurgia podem contribuir para o cansaço
- Falta de ar. O aumento do trabalho de respirar quando você sente falta de ar pode exaurir sua energia
- Depressão. Depressão e fadiga geralmente andam de mãos dadas, e pode ser difícil determinar quais sintomas vêm primeiro
- Anemia. Anemia , devido a hemorragia após cirurgia, quimioterapia ou simplesmente estar doente, pode reduzir o seu nível de energia
- Um baixo nível de oxigênio no sangue ( hipóxia ). Sangue pobre em oxigênio pode fazer você se sentir mais cansado
- Medicamentos Vários medicamentos usados durante o tratamento do câncer, incluindo analgésicos, podem contribuir para a fadiga
- Dor descontrolada. A dor aumenta claramente a fadiga, por isso é importante discutir qualquer dor descontrolada que tenha com o seu oncologista
- Falta de descanso ou descanso demais. Tanto a falta de, e uma quantidade excessiva de descanso, pode aumentar a fadiga
- Imobilidade e falta de atividade . Descondicionar, do tempo gasto no hospital ou se recuperar em casa, pode diminuir o seu nível de energia
- Estresse. O estresse pode fazer você se sentir mais cansado, e o estresse de ser limitado pela fadiga aumenta ainda mais
- Dificuldade em comer. Isso geralmente ocorre devido à perda de apetite , feridas na boca ou alterações no paladar . Nutrição inadequada pode diminuir sua reserva e aumentar sua sensação de cansaço
Gestão
A coisa mais importante que você pode fazer por si mesmo é reconhecer que a fadiga do câncer é real e única. Compartilhe seus sintomas com seu oncologista em cada visita. Ele ou ela vai querer excluir quaisquer causas tratáveis, como anemia.
Lidar
Se é o seu amado a lidar com a fadiga do câncer e não a si mesmo, saiba que esse sintoma é muito real.
De fato, muitas pessoas com câncer sentem-se frustradas porque seus entes queridos não entendem. Além da fadiga, confira o que as pessoas que vivem com câncer de pulmão compartilharam neste artigo sobre " o que realmente é viver com câncer ".
Quando falar com um médico
Você deve compartilhar todos os sintomas que tiver com seu oncologista - incluindo fadiga - em cada consulta. Ele ou ela pode ter sugestões para enfrentar ou considerar mudanças em seu plano de tratamento. Estão em andamento estudos clínicos que analisam os dois medicamentos (como a Ritalina) e o aconselhamento cognitivo-comportamental ("terapia da fala") como métodos de tratamento da fadiga do câncer. Certifique-se de entrar em contato com sua equipe de saúde entre as visitas se notar quaisquer mudanças repentinas no seu nível de energia, se o cansaço estiver interferindo nas atividades diárias, como comer, ou se achar que o cansaço do câncer se tornou esmagador de alguma forma .
> Fontes:
> Bower, J. Mecanismos de fadiga relacionados ao câncer, fatores de risco e tratamentos. Revisões da natureza. Oncologia Clínica . 2014. 11 (10): 597-609.
> Instituto Nacional do Câncer. Fadiga (PDQ) - Versão Profissional de Saúde. Atualizado em 28/08/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq