A asma é uma doença crônica, o que significa que nunca está completamente curada. Devido a isso, é importante que você tente conhecer as possíveis conseqüências a longo prazo. Embora a asma não possa ser curada, ela pode ser controlada. Existem passos que você pode tomar para controlar os sintomas da asma e limitar seus efeitos a longo prazo.
Primeiro de tudo, é importante definir a asma como uma condição que consiste em três sintomas principais:
- Aumento do muco produzido nos pulmões
- Apertamento dos músculos que circundam as pequenas vias aéreas
- Inchaço das pequenas vias aéreas
Cada um desses componentes pode afetar sua saúde de diferentes maneiras.
Por que astmáticas tossem mais muco?
Células nos pulmões liberam substâncias químicas (mediadores conhecidos como citocinas ) que levam a níveis mais altos de muco nas vias aéreas. O muco pode se alojar na via aérea, contribuindo para o chiado e a tosse que você sente quando tem um ataque de asma ou desenvolve sintomas de asma. Estes incluem falta de ar , tosse, aperto no peito ou chiado no peito .
A partir de uma perspectiva de longo prazo, esse muco pode aumentar a chance de uma infecção como pneumonia surgir. Infecções repetidas podem levar a complicações, incluindo resistência a antibióticos, além de cicatrizes nos próprios pulmões. Essa cicatriz é irreversível e pode levar a danos pulmonares permanentes.
A fim de evitar o acúmulo de muco, é importante que você tente evitar ataques de asma .
Isso pode ser melhor conseguido através do uso de medicamentos controlados e da prevenção de fatores desencadeantes, como ácaros, pólen e fumaça de tabaco.
Esses medicamentos ajudam a prevenir ataques de asma, controlando a inflamação e diminuindo a produção de muco. Alguns exemplos incluem inaladores como Advair , Symbicort e Flovent .
Sem o aumento do muco, você pode diminuir a chance de pneumonia ou bronquite . Converse com seu alergista ou médico de atenção primária sobre sua asma e discuta o uso potencial de uma medicação de controle para evitar danos a longo prazo.
Se você tiver sintomas mais de 2 dias por semana, use seu inalador de resgate mais de duas vezes por semana, ou acorde à noite três vezes por mês, sua asma está mal controlada. É provável que você precise de uma medicação de controle ou de uma dose maior de sua medicação atual.
Por que asma causa aperto no peito e chiado no peito?
Este aperto dos músculos ao redor das vias aéreas é conhecido em termos médicos como broncoespasmo . Quando esse processo é crônico, pode levar a uma diminuição na tolerância ao exercício. Com o tempo, isso pode levar a taxas mais altas de obesidade, diabetes, pressão alta e outras condições associadas a um estilo de vida sedentário.
Se você sofre de asma induzida por exercício, esse processo é facilmente controlado. Quando você tem esse tipo de asma, use o inalador albuterol 10 a 15 minutos antes do exercício - ou durante o exercício, se necessário. Isso geralmente cuida de seus sintomas, mas não significa necessariamente que você vai se tornar um corredor mais rápido.
Outros medicamentos como Singulair ou esteróides inalatórios podem ajudá-lo se o albuterol falhar em controlar seus sintomas adequadamente .
Sua asma nunca deve atrapalhar o exercício saudável, e você deve discutir quaisquer preocupações relacionadas à asma com seu alergista. Seu objetivo é reduzir os impactos da asma em sua vida e não deixá-lo impedi-lo de participar das atividades que você deseja.
Qual é a maior preocupação sobre asma descontrolada?
Embora o aumento do muco e do endurecimento muscular sejam incômodos, o inchaço crônico das vias aéreas é o efeito mais perigoso a longo prazo da asma.
Um processo conhecido como remodelação das vias aéreas pode ocorrer ao longo de muitos anos, levando a uma eventual cicatrização dos pulmões. Este processo resulta da inflamação crônica e descontrolada que pode ocorrer com o tempo. Se você não conseguir um bom controle sobre sua asma, o resultado final pode ser semelhante à DPOC após muitos anos.
Nestes casos, como nas infecções pulmonares , o tecido normal dos pulmões é substituído por tecido cicatricial. O tecido da cicatriz não funciona como os pulmões normais, deixando os pacientes com danos pulmonares graves em alguns casos. Ao longo de muitos anos, alguns desses pacientes experimentam uma deficiência significativa como resultado.
Assim como no aumento da produção de muco, no caso do remodelamento das vias aéreas, alcançar o bom controle da asma é a melhor maneira de prevenir complicações a longo prazo. Isso significa ter medicamentos de resgate disponíveis quando necessário, além da medicação do controle da asma. O uso adequado de medicamentos para asma deve permitir que você viva um estilo de vida ativo e saudável, com poucos sintomas relacionados à asma.
Uma palavra de
Primeiro, é melhor consultar o seu médico e desenvolver um plano de ação para a asma. Este é o seu roteiro para o bom controle da asma. Ele diz o que você precisa fazer todos os dias, bem como o que você precisa fazer quando desenvolve sintomas. Além disso, o plano informa quando e em que doses você deve tomar o medicamento. O plano pode mudar ao longo do tempo, por isso, tente revê-lo regularmente com o seu médico.
Também é uma boa ideia identificar seus gatilhos de asma e monitorar seus sintomas. Ambas permitem que você analise seu plano de ação e veja quais etapas precisam ser tomadas.
> Fontes:
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