Uma fonte comum de dor no pescoço
Quase todos, em algum momento, experimentaram um "torcicolo no pescoço". Posições de dormir mal alinhadas , muitas horas no computador - especialmente quando você segura o pescoço em uma posição não neutra - ou uma pequena lesão na coluna cervical são algumas das coisas que podem levar a essa condição.
Crick no Pescoço - Um Termo por Qualquer Outro Nome ...
Os filhotes de pescoço também são chamados de torções no pescoço e pescoço.
Independentemente do que você os chama, os cricks podem ser bastante dolorosos. Mas eles são algo para se preocupar?
Vamos colocar as primeiras coisas primeiro.
Um "torcicolo no pescoço" não é um diagnóstico médico oficial. Pelo contrário, é uma frase popular provavelmente cunhada por uma pessoa desconhecida que decolou até o ponto em que agora é comum descrever dor temporária mas freqüentemente intensa e / ou espasmo muscular na parte superior do ombro, no pescoço e / ou no fundo do seu crânio.
Isto significa que o seu médico não lhe dará um diagnóstico de torcicolo ou torção do pescoço, nem será capaz de cobrar o seu seguro por este problema. Mas as coisas podem mudar se o seu médico traduzir o seu "crick" em termos médicos reconhecidos pelo estabelecimento.
Pescoços do Pescoço da Perspectiva de um Médico
Quando se trata de problemas no pescoço, uma coisa é certa: os não-médicos, os médicos, os fisioterapeutas parecem ter opiniões diferentes sobre o que são.
Nós perguntamos a dois fisiatras diferentes - médicos especializados em reabilitação física - o que um torcicolo no pescoço significa para eles. Ambos responderam que cerca de 75% das dobras do pescoço que vêem em suas práticas são devidos a espasmos musculares . Outras causas atribuíveis mencionadas foram:
- radiculopatia cervical, que é a dor que irradia do pescoço para um braço.
- dor relacionada ao disco intervertebral
De acordo com um estudo publicado no periódico Headaches , de 1993, Robert Maigne, um médico francês, apresentou uma explicação abrangente sobre a dor comum no pescoço, e uma que provavelmente inclui grilos no pescoço.
A contribuição de Maigne ajuda os especialistas a explicar a natureza multifacetada e muitas vezes misteriosa de um torcicolo.
Maigne afirmou que uma condição conhecida como disfunção intervertebral dolorosa freqüentemente afeta a área mais móvel da articulação da coluna vertebral. Como a disfunção intervertebral inclui várias estruturas, em vez de apenas uma, pode ser responsável por vários tipos de dor no pescoço e, secundariamente, por dores de cabeça. A área consiste no disco, mais os ligamentos ao redor e as facetas próximas, localizadas na parte de trás da coluna e ajudam a mantê-lo na posição vertical. Muitas vezes, a disfunção intervertebral não é grave, embora possa causar dor intensa.
Paul Ingraham, que escreve no Painscience.com, chama a disfunção intervertebral de "desarranjo intervertebral menor, ou MID. Ingraham define MID como um" pequeno defeito mecânico em sua coluna, causando dor diretamente através de trauma leve. "Ele lista coisas como nervos comprimidos, beliscões de tecido da cápsula articular, estalando (pense em rachaduras nas articulações, localizadas na parte de trás da coluna vertebral) e tensão de compressão como culpados comuns.
Uma compressão entorse pode resultar de movimentos repentinos que você faz para os quais seu corpo não está preparado.
Daniel Riddle, PT, PhD e professor da Virginia Commonwealth University, diz que, embora haja falta de consenso, muitas vezes isso pode ser atribuído a um problema na articulação facetária .
Mas o Dr. Santhos Thomas, fisiatra e diretor médico do Westlake Spine Center, na Cleveland Clinic, diz que "a única maneira de realmente saber se a 'pontada no pescoço' é causada por um problema na articulação facetária é realizar uma injeção diagnóstica na área para confirmar ou excluir a articulação facetária como a origem da dor ".
Dr. Thomas diz que, em geral, "cristas no pescoço" de pacientes mais jovens tendem a ser espasmos musculares.
Riddle concorda que o espasmo muscular está freqüentemente presente em casos de torcicolo no pescoço, mas esse espasmo pode ser resultado de um problema na articulação facetária.
Os pacientes mais velhos, diz o Dr. Thomas, tendem a descrever o problema como um rangido no pescoço, e geralmente é devido à artrite (outro problema articular), e não ao espasmo muscular. Em pessoas mais velhas, ele acrescenta, uma redução na amplitude de movimento também pode contribuir para a dor.
Você precisa de tratamento para o seu pescoço?
Se você acordar com um torcicolo no pescoço e não tiver tido uma lesão grave no pescoço anteriormente, há várias terapias caseiras que você pode tentar. Estes incluem atividade reduzida e descanso, gelo e / ou calor, massagem e analgésicos.
É importante ir fácil na área nos primeiros dias, pelo menos, para evitar piorar. Se a dor persistir por mais de uma semana, ou se interromper seu funcionamento, o dr. Thomas sugere que seja checada por um médico. Outros sinais de que você precisa de assistência médica para o pescoço . inclua ter mais de 50 anos de idade, ter sofrido traumas no pescoço e / ou dobrar o pescoço para a frente para piorar os sintomas.
Fontes:
> Ingraham, P. Salve-se da dor no pescoço! Pain Science.September 2017. https://www.painscience.com/tutorials/neck-pain.php
> Meloche, J., et. al. Disfunção intervertebral dolorosa: contribuição original de Robert Maigne para cefaleia de origem cervical. O Grupo de Estudo de Cefaleias de Quebec. Dor de cabeça. Junho de 1993. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8349476
> Riddle, D., PT, PhD, professor da Virginia Commonwealth University. entrevista pessoal. Março de 2008.
> Santhosh Thomas, MD, Centro Westlake Spine, Cleveland Clinic. entrevista pessoal. Março de 2008.