Síndrome da dor miofascial, uma condição muito comum, é uma coleção de sinais e sintomas em uma área específica do corpo que indicam trauma muscular. A síndrome de dor miofascial não é o mesmo que um espasmo muscular nas costas, embora envolva espasmo, como descrito abaixo.
Espasmo Miofascial - Ciclo da Dor
Deixada sem tratamento, a dor miofascial é frequentemente experimentada como um ciclo recorrente de espasmo, dor e espasmo novamente.
Acredita-se que o espasmo, que é basicamente uma restrição no tecido mole, diminua o fluxo sangüíneo. Isso causa dor que leva a mais espasmos e o ciclo se repete.
Saiba mais: Tecido macio e fáscia
Síndrome da dor miofascial aparece como pontos de gatilho ativos nos músculos. Pontos de gatilho ativos podem ser sentidos não apenas onde eles estão localizados, mas também como dor referida a outras áreas. Cada músculo tem um padrão de referência particular; em outras palavras, a dor que vai de um ponto-gatilho em um músculo específico para outro lugar no corpo irá aparecer da mesma maneira em todas as pessoas que têm pontos-gatilho nesse músculo específico. Os médicos e massoterapeutas treinados nessa área podem identificar pontos-gatilho por seu padrão de dor.
Com a síndrome de dor miofascial, os músculos tornam-se tensos e tensos, e a amplitude de movimento articular diminui.
Como surgem os espasmos miofasciais e a dor
A dor miofascial é frequentemente causada por longos períodos de tempo gastos em um alinhamento postural ruim.
Idealmente, o encaixe dos ossos é projetado para manter a postura do corpo ereta e em movimento suave, mas quando isso não está ocorrendo, os músculos assumem o trabalho.
Por exemplo, quando você se senta no computador o dia todo e a parte superior do corpo começa a se inclinar para frente, para levantar a cabeça para ver, você usa o músculo trapézio superior.
(O músculo trapézio superior está localizado na parte superior dos ombros.) O músculo trapézio está agora trabalhando em algo que não é realmente necessário e está fazendo isso continuamente. Há pouco tempo para descanso e relaxamento. Em vez disso, a contração contínua do trapézio causa lesão microscópica a esse músculo.
A resposta autoprotetora normal de um músculo lesionado é pegar ou espasmar. Mas nessa situação, a entrada extra de tensão no trapézio intensifica a situação. A constrição no músculo trapézio reduz o fluxo sanguíneo nutritivo para a área, que por sua vez causa dor. A dor então sinaliza o ciclo para começar de novo.
A menos que esse ciclo seja interrompido pelo tratamento, ele provavelmente será repetido indefinidamente, intensificando-se a cada iteração. Esse ciclo de dor e fluxo sanguíneo com diminuição do espasmo da dor faz com que o músculo desenvolva pontos de gatilho e pode levar à incapacidade.
> Fontes:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Dor Miofascial e Disfunção: O Manual do Ponto de Disparo. Vol. 1 metade superior do corpo. 2ª edição. Williams & Wilkins A Waverly Company, 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Dor Miofascial e Fibromialgia: Manejo do ponto-gatilho. Livro Mosby-Year. 1994. St. Louis.