Uma junção é onde dois ossos vêm junto
As articulações humanas são quando as extremidades dos dois ossos se juntam. As articulações os mantêm juntos e permitem o movimento do seu esqueleto.
A maioria das nossas articulações são articulações sinoviais e contêm fluido sinovial como lubrificação. Músculos e ligamentos fornecem movimento e estabilidade. Todos os ossos, exceto o osso hióide no pescoço, formam uma articulação.
Como as articulações são categorizadas?
As articulações são comumente categorizadas de acordo com o movimento associado a elas.
Algumas das articulações são fixas, como as do crânio, sem movimento. Outras articulações, como aquelas entre as vértebras da coluna, permitem algum movimento. A maioria das nossas articulações são articulações sinoviais de movimento livre.
Os dois principais tipos de artrite
Existem dois tipos principais de artrite , artrite degenerativa (por exemplo, osteoartrite ) e artrite inflamatória (por exemplo, artrite reumatóide ). Quando você tem osteoartrite, a forma mais comum de artrite, a cartilagem protetora que cobre as extremidades dos ossos de uma articulação se desgasta durante um período de anos. Embora a osteoartrite possa afetar qualquer articulação, ela é mais comum nos joelhos, quadris, mãos e coluna.
A artrite reumatóide, pelo contrário, é uma doença auto - imune e um tipo inflamatório de artrite. O sistema imunológico dá errado e ataca os próprios tecidos do corpo. Pode desenvolver em qualquer idade. A artrite reumatóide também pode afetar qualquer articulação do seu corpo, mas geralmente envolve os pulsos, as articulações dos dedos e as articulações do meio dos dedos.
A gota é outro exemplo de artrite inflamatória. A gota é realmente mais prevalente do que a artrite reumatóide.
Articulações comuns afetadas por artrite e dor nas articulações
Você tem articulações do pescoço para os dedos dos pés e artrite pode atacar qualquer um deles. Aqui está a descrição de articulações comumente afetadas por artrite e dor.
- Junta Esfera e Soquete: Este tipo de junta permite uma ampla gama de rotação e movimento. O ombro e o quadril são juntas de bola e encaixe.
- Junta Condilóide: Este tipo de junção permite movimento tipo joystick, mas sem rotação. Existem articulações condilóides na mandíbula e nos dedos.
- Junta Deslizante: Este tipo de articulação permite que os ossos deslizem uns sobre os outros. Existem articulações deslizantes nos seus tornozelos, pulsos e coluna.
- Articulação da dobradiça: Este tipo de articulação permite movimento muito semelhante ao de uma dobradiça da porta. O joelho e ulna parte do cotovelo são articulações articuladas.
- Articulação pivô: Este tipo de articulação permite que os ossos girem e torcem em torno de outros ossos. Há articulações pivotantes no pescoço e na parte do raio do cotovelo.
- Junta de selim: Este tipo de articulação permite movimento para frente e para trás e de um lado para o outro, mas rotação limitada. Há uma junta de selim na base do polegar.
Melhorando a saúde de suas articulações
Há uma série de produtos disponíveis sem receita que promovem uma melhor saúde das articulações. A dieta ou os suplementos dietéticos podem realmente melhorar a saúde das articulações? Dieta não pode curar artrite. No entanto, alguns estudos mostraram que pode haver efeitos benéficos da suplementação de óleo de peixe, usado como terapia adjuvante em pacientes com artrite reumatóide.
O óleo de peixe é rico em ácidos graxos ômega-3, que produzem benefícios modestos e podem reduzir a inflamação.
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- Diferenciando uma articulação normal e uma articulação artrítica
- 9 maneiras de manter as articulações saudáveis
Fontes:
Centro de Artrite Johns Hopkins. Nutrição e artrite reumatóide. Cheryl Koch, CNSD. Atualizado por Rebecca Manno, MD, MHS 5/11/15.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/
Índice Comum, Wheeless 'Textbook of Orthopaedics. Última atualização em 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index