Idéias do presente para fibromialgia e síndrome de fadiga crônica

Você está procurando um presente para alguém com fibromialgia , síndrome de fadiga crônica ou dor crônica ? Embora certamente não possamos definir as pessoas apenas por causa de sua doença, há alguns pontos em comum que compartilham entre nós com essas condições que podem tornar certos presentes fabulosos e outros fracassos de presentes.

Isso ajuda a saber que crianças de problemas enfrentamos e provavelmente há mais do que você imagina. Aqui estão 10 idéias de presentes e se são ou não apropriadas para a pessoa que você está comprando.

1 -

Produtos de Aquecimento: Provável Win!

A maioria de nós é fria a maior parte do tempo e, quando esfriamos, podemos ter dificuldade em nos aquecer. Hoje em dia, você pode encontrar muitas coisas que esquentam - cobertores, chinelos, cachecóis e muito mais.

Além disso, muitos produtos para microondas estão no mercado, como travesseiros de pescoço aquecíveis ou "sacos de arroz".

Meias quentes, um roupão aconchegante, chinelos macios ou outras roupas quentes também podem ser uma boa escolha.

As grandes coisas a considerar com esse tipo de presente são:

• verifique se o tecido é ultra-suave e o produto em si não é pesado contra o corpo
• Certifique-se de que o produto é fácil de cuidar (ou seja, lavável na máquina), por isso não é necessário trabalhar para usá-lo
• com produtos elétricos, verifique se o calor é desligado automaticamente para que não se torne um risco se ele adormecer ou se ocorrer uma névoa cerebral e ele não for desligado
• itens que usam água, como banhos aquecidos para os pés, podem ser muito pesados ​​ou exigir muita limpeza

2 -

Ajuda para Relaxamento: Provável Ganhar!

Facilitar o estresse físico e emocional pode ajudar a aliviar os sintomas, por isso, promover o relaxamento é bom.

A música suave é uma boa opção para muitos e , na verdade , é terapêutica , portanto os presentes possíveis podem incluir cartões-presente com download de músicas, CDs, um MP3 player ou bons fones de ouvido. A assinatura de um serviço de streaming de música também é uma boa opção.

Outras possibilidades são dispositivos de massagem ou coisas que ajudam na meditação.

Algumas coisas para assistir:

• muitos de nós são sensíveis ao ruído e / ou vibração, então massageadores vibrantes podem não ser uma boa escolha para alguns
• evite aromaterapia, banho de espuma, loções perfumadas, velas perfumadas, etc., a menos que você saiba que o receptor não é sensível a fragrância ou propenso a reações cutâneas

3 -

Time Fillers: Provável Win!

Muitos de nós passamos muito tempo na cama ou no sofá, e coisas que preenchem o tempo podem realmente ser valiosas para nós. Idéias incluem:

• livros para colorir adultos com marcadores ou lápis de cor
• DVDs
• videogames pequenos e portáteis (especialmente jogos de treinamento cerebral)
• livros de quebra-cabeça (não esqueça de lápis mecânicos)
• livros (para aqueles com boa função cognitiva)
• um e-reader
• materiais para hobby / artesanato para atividades que eles gostam

Se você deseja manter uma assinatura como um presente contínuo, essas podem ser ótimas opções:

• serviços de transmissão de vídeo (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
• assinatura de aluguel de filme por correio
• assinaturas de revistas

4 -

Livros Relacionados à Doença: Possível Vitória, Tenha Cuidado

Se a pessoa for diagnosticada de novo ou estiver realmente sofrendo com sintomas, um livro fácil de entender pode ajudar. Muitos bons livros estão por aí, mas muitos são ruins.

• evite aqueles que afirmam ter a "cura" ou prometem bons resultados - nada é provado para ajudar a todos nós
• manter os principais editores e livros amplamente distribuídos
• verifique online para comentários de leitores
• skim partes do livro para ver se é acessível e não sobrecarregado com muito jargão médico

5 -

Presentes relacionados ao exercício: Poderia ser um grande não!

Este é um para evitar a menos que você saiba com certeza é algo que o indivíduo iria querer!

Pessoas com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica recebem muitos conselhos bem-intencionados, porém imprecisos, de pessoas que pensam que devem se exercitar mais, quando, na realidade, o exercício pode piorá-las significativamente, então esteja ciente de que esta é uma questão muito delicada para muitos de nós. .

No entanto, se você sabe que a pessoa está tentando andar mais ou tem um programa regular de exercícios, algo que torna o exercício mais agradável ou os ajuda de alguma forma poderia ser um presente muito apropriado.

6 -

Plantas: talvez?

As plantas da casa podem ajudar a criar um ambiente saudável e agradável, para que elas pareçam perfeitas para alguém que passa a maior parte do tempo em casa.

No entanto, eles podem ser uma má ideia. Alguém que tem problemas em cuidar de si pode não ser capaz de cuidar de uma planta, e pode se tornar "mais uma coisa com que se preocupar".

Plantas com flores também podem ser um grande problema para alguém com alergias.

Se você decidir que uma planta é apropriada para a pessoa que você conhece, tenha certeza de que é uma variedade de baixa manutenção.

7 -

Cartões de presente e ingressos para eventos: algumas advertências

Planejar com antecedência é difícil quando você tem uma doença imprevisível, portanto, os ingressos para um evento específico da data podem ser difíceis para uma pessoa usar. O mesmo vale para certificados de presente com uma data de expiração.

É provável que cartões-presente para lugares locais não sejam usados, especialmente por alguém que tenha problemas para dirigir ou que não possa sair de casa com frequência. Não pense: "Isso vai incentivá-la a sair e isso fará com que ela se sinta melhor". Na realidade, a tensão da viagem de compras ou jantar fora poderia desencadear um surto de sintomas e pousá-la na cama por dias.

Cartões de presente para varejistas on-line - ou lojas locais com presença on-line - podem ser uma opção melhor. Se você não conhece uma loja que a pessoa gosta especialmente, opte por um grande varejista com muitas opções.

8 -

Cuidados com a pele, velas, comida: talvez, talvez não

Aqueles de nós com fibromialgia ou síndrome da fadiga crônica podem ser sensíveis a todos os tipos de coisas. Qualquer coisa que toque a pele ou seja perfumada pode ser um problema real, portanto, coisas como loção, sabonete líquido, velas perfumadas, perfumes e produtos de aromaterapia devem ser evitados a menos que você esteja bem informado sobre as sensibilidades da pessoa.

Muitos de nós também têm sensibilidades alimentares, o que pode significar que a comida dada como um presente é desperdiçada. Mais uma vez, isso é apenas algo para dar se você conhece a pessoa bem o suficiente para estar familiarizado com seus problemas alimentares específicos.

Se eles estão em uma dieta especial e você realmente pregá-los, eles provavelmente ficarão incrivelmente gratos.

9 -

Doações: ótimo quando não há necessidade urgente

Se você não sabe o que comprar ou a pessoa em sua lista é uma daquelas que "tem tudo", você pode querer considerar uma doação em seu nome para um importante grupo de pesquisa / defesa dedicado à sua doença. Muitos desses grupos estão listados aqui:

• Top Advocacia / Grupos de Pesquisa para Fibromialgia e Síndrome de Fadiga Crônica

10 -

Tempo e ajuda: sempre uma vitória!

Quanto menos funcional a pessoa for, mais provavelmente apreciarão a doação de tempo e ajuda. Você pode ajudar com as compras de supermercado? Jardinagem? Limpar as calhas? Colocando a árvore de Natal? Pense no que eles podem precisar fazer e torne isso seu presente.

Se você não tem tempo para ajudar, você pode considerar contratar alguém, como uma governanta ou um paisagista, para fazer um trabalho realmente minucioso ou lidar com um projeto assustador.

Uma palavra de

Tenha em mente que a pessoa para quem você está comprando um presente é mais do que uma doença. Embora os sintomas devam ser considerados ao comprar um presente, nada supera um presente pessoal e bem pensado, dado com amor.