Dores em crescimento nos joelhos das crianças
A doença de Osgood-Schlatter é uma condição dolorosa que afeta o joelho ou joelhos de crianças em crescimento. A fisioterapia para a doença de Osgood-Schlatter pode ser um tratamento eficaz para ajudar a melhorar a mobilidade e diminuir esta condição dolorosa.
Se o seu filho tiver dor na frente de um ou ambos os joelhos, ele ou ela pode estar sofrendo de uma condição conhecida como doença de Osgood-Schlatter.
Esta condição afeta crianças que passam por surtos de crescimento e é considerada principalmente "dores de crescimento do joelho". Os sintomas podem impedir que o seu filho desfrute de atividades normais, como correr, pular ou agachar-se.
Sintomas da doença de Osgood-Schlatter
Os sintomas típicos da doença de Osgood-Schlatter podem incluir:
- Dor logo abaixo da rótula em um ou ambos os joelhos de uma criança
- Dificuldade de agachar e pular devido a dor no joelho
- Um notável choque ósseo na frente de um ou ambos os joelhos
- Dor à palpação (toque) na frente de um ou dos dois joelhos
Se o seu filho se queixar de algum destes sintomas, deve levá-lo ao médico. O seu médico pode confirmar (ou excluir) o diagnóstico da doença de Osgood-Schlatter. Seu filho pode então começar o tratamento correto para a condição. A fisioterapia é freqüentemente recomendada para ajudar seu filho a obter alívio da dor no joelho causada pela doença de Osgood-Schlatter.
O que causa a doença de Osgood-Schlatter?
A doença de Osgood-Schlatter é causada pela irritação do tubérculo tribal, uma área perto do topo do osso da canela onde o tendão patelar se liga.
Existe uma placa de crescimento onde ocorre um rápido crescimento ósseo quando o seu filho envelhece. O tendão patelar surge dos músculos do quadríceps como parte do joelho. Quando uma criança passa por uma fase rápida de crescimento - cerca de 10 a 15 anos de idade - este tendão pode puxar anormalmente em seu ponto de inserção no osso da canela.
Isso pode levar a dor e uma colisão notável logo abaixo do joelho.
As crianças com Osgood-Schlatter geralmente têm dor no joelho, e elas também podem exibir uma série de outros sinais, incluindo:
- A tensão é os músculos do quadríceps na frente da coxa
- Aperto dos isquiotibiais
- Aperto na panturrilha
- Problemas de equilíbrio ou coordenação
Seu filho pode ter um ou muitos desses sinais. Verificar com o seu médico se você suspeitar que seu filho tenha a doença de Osgood-Schlatter é um bom primeiro passo para obter o tratamento correto.
Fisioterapia para Doença de Osgood-Schlatter.
Se seu filho for diagnosticado com doença de Osgood-Schlatter, ele poderá se beneficiar do trabalho com um fisioterapeuta. Seu fisioterapeuta realizará uma avaliação para avaliar a condição de seu filho. Ele ou ela pode então fazer recomendações para tratar adequadamente a condição.
Testes específicos e medidas que podem ser tomadas durante o exame de fisioterapia para a doença de Osgood-Schlatter podem incluir:
- Medidas da amplitude de movimento do joelho, quadril e tornozelo (ADM)
- Avaliação de palpação
- Medida da força das extremidades inferiores
- Testes funcionais para a extremidade inferior
- Avaliação de flexibilidade
Seu fisioterapeuta usará as informações coletadas durante a avaliação inicial para elaborar um programa de tratamento para seu filho.
Certifique-se de fazer qualquer pergunta sobre a condição do seu filho e certifique-se de entender o que é esperado do seu e do seu filho durante o EP.
O tratamento da doença de Osgood-Schlatter pode incluir vários componentes. O componente mais importante do tratamento de PT do seu filho é um sólido programa de exercícios para a doença de Osgood-Schlatter . Vários tratamentos de PT podem incluir:
- Exercícios de alongamento . Muitas crianças com doença de Osgood-Schlatter apresentam aperto em um ou mais grupos musculares de membros inferiores. Alongamentos para os isquiotibiais podem ser prescritos para permitir que o joelho do seu filho se estenda completamente. Pesquisas mostram que pacientes com doença de Osgood-Schlatter podem ter uma diminuição da ADM de flexão do joelho, provavelmente devido à tensão nos músculos do quadríceps. O alongamento dos quadris pode ser outro exercício que pode ser realizado. Músculos apertados da panturrilha também podem impedir que o movimento normal ocorra em torno do joelho do seu filho durante as atividades de corrida, portanto, alongamentos na panturrilha podem ser prescritos pelo seu fisioterapeuta.
- Exercícios de fortalecimento . Seu PT pode recomendar exercícios para ajudar a melhorar a maneira como os músculos do seu filho suportam a articulação do joelho. O fortalecimento dos quadríceps, isquiotibiais e músculos do quadril pode ser prescrito.
- Exercícios de equilíbrio e coordenação . Algumas crianças com doença de Osgood-Schlatter exibem equilíbrio ou coordenação prejudicados. Seu PT pode recomendar exercícios de equilíbrio - como o T-Stance - para ajudar a melhorar o equilíbrio e diminuir o estresse e a tensão nos joelhos durante atividades de alto nível, como correr e pular.
- Modalidades de alívio da dor . O fisioterapeuta de seu filho pode usar modalidades físicas como calor ou gelo para ajudar a controlar a dor que seu filho está sentindo. Ele também pode usar calor antes dos exercícios de alongamento para ajudar a melhorar a extensibilidade geral dos músculos a serem alongados. Técnicas de gravação, como o uso de McConnell ou fita cinesiológica, podem ser usadas, mas sua eficácia não foi comprovada. O melhor tratamento para a doença de Osgood-Schlatter é um programa de exercícios ativos que inclui alongamento, fortalecimento e mobilidade. Tratamentos passivos como calor, gravação ou gelo podem parecer bons, mas isso não ajudará a mudar a condição geral. É o exercício ativo e a participação de seu filho em seu tratamento que pode ajudar efetivamente no tratamento da doença de Osgood-Schlatter.
Muitas pessoas se perguntam quanto tempo um programa de reabilitação deveria ser para a doença de Osgood-Schlatter. Todo mundo é diferente, e cada pessoa terá um programa de reabilitação diferente para sua condição específica. Em geral, o seu programa de EP deve ser relativamente curto, e pode incluir apenas algumas sessões para garantir que os exercícios sejam feitos - e feitos corretamente.
A maioria dos casos da doença de Osgood-Schlatter é autolimitada. Isto significa que a dor no joelho desaparecerá eventualmente se não for tratada de todo. Alguns casos duram cerca de 12 a 24 meses, mas podem ser mais curtos se um programa de exercícios adequado for iniciado quando a criança é diagnosticada pela primeira vez. Esse pequeno inchaço na frente do joelho do seu filho provavelmente permanecerá permanentemente, mas não deve causar qualquer dor ou limitação funcional à medida que seu filho envelhece.
Primeiros passos para tomar
Se seu filho for diagnosticado com a doença de Osgood-Schlatter, existem algumas coisas que você deve fazer para iniciar o tratamento correto . Primeiro, não entre em pânico. Embora seu filho possa estar se queixando de dor no joelho, esse sintoma geralmente dura pouco e não significa necessariamente nenhum perigo ou dano significativo para o seu filho ou seus joelhos.
Quando diagnosticado com doença de Osgood-Schlatter, seu filho pode ter que evitar atividades agravantes por várias semanas. Isso pode incluir evitar esportes e outras atividades de alta intensidade. Um breve período de descanso pode ajudar a diminuir a dor no joelho de esforço repetitivo para o tubérculo tibial e placa de crescimento.
Você deve começar imediatamente um programa de fisioterapia ativa se seu filho for diagnosticado com a doença de Osgood-Schlatter. Por quê? Porque isso pode ajudar seu filho a ganhar controle sobre sua condição. Um programa de fisioterapia pode ajudar seu filho a resolver rapidamente suas queixas de dor e pode ajudar a prevenir futuros episódios de dor no joelho.
Uma palavra de
Se seu filho está reclamando de dor no joelho e é diagnosticado com doença de Osgood-Schlatter, ele ou ela pode se beneficiar trabalhando com um fisioterapeuta para aprender a melhor forma de controlar a condição. Seu PT pode mostrar ao seu filho os exercícios corretos para ajudar a melhorar a mobilidade e diminuir a dor ao redor dos joelhos. Dessa forma, seu filho pode voltar à atividade normal com rapidez e segurança.
Fontes:
Scaron; arčević, Z. Dorsiflexão limitada do tornozelo: um fator predisponente para o Morbus Osgood-Schlatter? Cirurgia do joelho, traumatologia esportiva, artroscopia. 16 (726) de agosto de 2008.
Tzalach, A, et al. Correlação entre a amplitude de movimento da flexão do joelho e a síndrome de Osgood-Schlatter em adolescentes do futebol. BJMMR. 11 (2), 2016.