Quais são as outras causas de dor nas pernas e tíbia?
A dor na frente da perna está dolorida ou ciática? (Ou poderia ser algo completamente diferente?)
Shin splints, ou síndrome do estresse tibial medial, pode ser uma condição dolorosa que limita sua capacidade de andar ou correr. A condição, marcada por dores agudas ou incômodas e doloridas na frente de suas canelas, muitas vezes parece surgir sem razão aparente durante a caminhada ou a corrida.
Fisioterapia para shin splints envolve o gerenciamento do processo inflamatório em seu músculo tibial anterior na frente de sua canela e trabalhando para alterar as falhas biomecânicas que podem estar causando suas dores nas canelas. Embora existam coisas que você possa fazer inicialmente para lidar com o problema , é uma boa idéia verificar com seu fisioterapeuta para analisar cuidadosamente e avaliar sua condição e começar no caminho certo do tratamento para suas dores nas canelas.
Às vezes, as condições além das dores nas canelas podem estar causando dor na perna. É por isso que é importante visitar o seu médico e fisioterapeuta para garantir que você tenha o diagnóstico correto para a dor na perna. Um diagnóstico adequado significa que o tratamento também será devidamente focado.
Se você desenvolver dores nas pernas e achar que podem ser dores nas canelas, talvez esteja certo. Mas aqui estão algumas outras coisas que podem estar causando sua dor:
- Fratura de Estresse Tibial . Uma fratura por estresse tibial geralmente anda de mãos dadas com dores nas canelas. As fraturas por estresse tibial ocorrem quando você superestima os ossos das canelas e não permite tempo suficiente para se recuperar após exercícios vigorosos. As fraturas por estresse geralmente ocorrem após um aumento significativo na carga de exercício ou treinamento, sem aumento na fase de descanso e recuperação do treinamento.
- Ciática . A dor ciática é uma condição dolorosa que vem de sua região lombar e é uma irritação do nervo ciático que surge dos níveis lombares 4 e 5 e do nível 1 sacral em sua coluna. O nervo ciático é um grande nervo que se comunica com muitas áreas diferentes da parte superior e inferior da perna. Dor em sua perna pode ocorrer sem acompanhar a dor lombar, assim que sua dor nas canelas pode ser realmente ciática vindo de suas costas. Qual é a principal diferença entre dores ciáticas e dores nas canelas? A dor nas canelas é tipicamente pior em andar ou correr, enquanto a dor ciática é tipicamente piorada ao se sentar com má postura . Uma palavra de aviso: dor na canela que é acompanhada por fraqueza significativa no músculo tibial anterior (uma condição chamada queda do pé ) requer atenção médica imediata.
- Síndrome do Compartimento . Síndrome do compartimento é a dor na parte inferior da perna que ocorre quando o sangue enche os músculos da perna mais rápido do que ela pode escapar. Isso faz com que os músculos das pernas se sintam apertados, formigantes ou doloridos e geralmente ocorre com exercício e atividade. Como as dores nas canelas e a síndrome do compartimento são provocadas ou agravadas pelo exercício, é uma boa ideia consultar o seu médico para obter um diagnóstico preciso.
- Tendinite Tibial Posterior . Shin splints é causada pela irritação do músculo tibial anterior e sua ligação com o osso da canela. Há outro músculo chamado tibial posterior, localizado atrás da canela, que pode ficar irritado e dolorido. Quando isso acontece, a dor geralmente é sentida na parte interna da parte de trás da perna. Com casos agudos e significativos, sua dor pode ser mais difusa. Isso pode fazer com que você sinta dor na parte da frente da canela e leve você a acreditar que tem dores nas canelas.
Se você desenvolver dor na parte da frente da perna que ocorre com a caminhada ou corrida, você certamente pode ter dores nas canelas. Pode haver outras causas de dor nas pernas, então uma visita ao seu médico para verificar as coisas é recomendada quando a dor na perna ataca.
Uma vez que um diagnóstico adequado é feito para sua condição, o tratamento correto pode ser iniciado e você pode estar no caminho para uma rápida recuperação.