Você já desejou saber o que dizer para um amigo, um membro da família ou um colega de trabalho que está se recuperando de uma doença grave? Pessoas com problemas de saúde como câncer e derrame geralmente percebem que amigos e simpatizantes podem ficar com a língua presa quando não sabem o que dizer. Os sobreviventes de AVC são recebidos com entusiasmo artificial, muitas vezes exagerado, para animá-los e podem desejar conversas descontraídas porque os amigos e a família podem ficar tão tensos ao tentar evitar dizer a coisa errada.
Quando você conhece alguém que está se recuperando de um derrame, é importante saber que o apoio social, por si só, ajuda o processo de cura. Interação interpessoal agradável ajuda a prevenir a depressão e libera substâncias químicas e hormônios que promovem a recuperação do cérebro. É muito mais fácil falar com alguém que está se recuperando de um derrame quando você sabe o que ela precisa ouvir.
Aqui estão 7 coisas que todo sobrevivente de AVC precisa ouvir.
Um dia de cada vez.
Genuinamente aplauda as pequenas melhorias das quais seu amigo se orgulha. Ser capaz de andar 10 passos pode ser uma grande conquista para alguém que mal conseguia andar 2 passos na semana passada. Não estabeleça expectativas irrealistas dizendo que o seu ente querido deve poder voltar a correr maratonas no próximo ano.
Deixe as especificidades do estabelecimento de metas para os terapeutas que conhecem os detalhes pessoais sobre o déficit de derrame do seu amigo. É verdade que ter uma atitude de que "o céu é o limite" é animador.
Mas alguns sobreviventes de AVC podem se preocupar que ficar aquém de seus desejos grandiosos será uma decepção. Mostre que você aceita seu amigo, independentemente do resultado a longo prazo. A maioria dos pacientes com AVC sabe que a melhora pode ser mínima ou substancial e que há um nível de imprevisibilidade .
Posso ajudar
-Melhor ainda, o que você precisa na próxima segunda-feira?
Ofereça-se para ajudar e designar um tempo para torná-lo "real". A maioria dos sobreviventes não quer ser um fardo. Quando você define alguns dias específicos que deseja ajudar, isso pode incentivar alguém que está hesitante em aceitar sua oferta.
O que posso fazer por você?
Muitos sobreviventes de AVC precisam reorganizar os itens da casa para tornar a vida do dia-a-dia mais conveniente. Quando as pessoas têm coisas antigas que querem se livrar, itens sazonais para mover ou coisas que precisam ser reorganizadas, os efeitos de um derrame parecem ainda mais profundos. Muitas vezes, essas tarefas que podem parecer rápidas e fáceis para você podem parecer esmagadoras para um sobrevivente de AVC que vive com um novo handicap.
Aceitação da Situação
Um derrame é um choque indesejado, não importa como você olhe para ele. Para piorar a situação, existem muitos fatores de risco controláveis de acidente vascular cerebral que, talvez, poderiam ter sido melhor atendidos nos anos que antecederam a um acidente vascular cerebral. Não assuma a responsabilidade de culpar a sobrevivente por não cuidar de si mesma. Não culpe o cônjuge nem diga que os filhos adultos "não ligam o suficiente". Não culpe os prestadores de cuidados de saúde por não fazer o suficiente.
O golpe aconteceu. Culpar um sobrevivente por não cuidar de sua saúde antes do derrame é inútil.
Não há nenhum benefício em fazer alguém se sentir mal com eventos imutáveis - basta olhar para o futuro. Os médicos trabalham com sobreviventes de AVC para avaliar os fatores de risco e fazer um plano médico para evitar novos AVCs, para que você não precise assumir este dever para o seu amigo.
Pode me ajudar?
Isso pode realmente fazer o seu amigo se sentir vivo. Peça ajuda ou conselhos sobre sua área de especialização, seja criando filhos, jardinando, cozinhando ou religião. A maioria das pessoas prosperam em respeito e reconhecimento. Se você puder lembrar uma vítima sobrevivente de derrame e pedir que ela compartilhe algum conhecimento, seu bate-papo produzirá benefícios que duram por um longo tempo.
Vamos apenas sair.
Ir para uma caminhada, almoço, compras, artesanato, voluntariado, ou apenas uma visita. Quando você diz a alguém que está se recuperando de uma doença devastadora que você só quer sair juntos para se divertir sem um senso de obrigação, você essencialmente permite que seu amigo olhe para o novo capítulo da vida. Você está dando a sua amada a certeza de que o futuro é muito mais do que apenas doença.
Quais são seus planos…?
Quando você pergunta sobre seus planos para o seu próximo aniversário, aniversário, etc., você mostra que acredita no futuro e vive a vida ao máximo. Um derrame pode impedir ou atrasar os anos dourados que viajam pelo mundo, mas não tem absolutamente de acabar com o prazer .
Pensamentos finais
Muitos de nós não estão naturalmente inclinados a dizer a coisa certa. Para alguns de nós, a empatia e a conexão exigem planejamento e um pouco de raciocínio à frente para podermos imaginar como nos colocar no lugar do outro. Um sobrevivente de AVC se beneficiará quando você refletir sobre o que dizer para ter certeza de que ele está confortável e para fazer com que os seus um-para-um incluam o que ele precisa ouvir.