Seu ciclo menstrual é controlado por sinais hormonais no cérebro. Todo mês, seu ovário liberará um óvulo (conhecido como ovulação ) depois que o óvulo tiver amadurecido. O óvulo entra na tuba uterina e desce até o útero com a esperança de que um espermatozoide o fertilize. Seu ciclo menstrual mensal começa no primeiro dia do seu período e dura até o primeiro dia do seu próximo período.
As duas partes do seu ciclo menstrual
A primeira parte do seu ciclo menstrual é chamada de fase folicular . Esta fase começa no primeiro dia do seu último período e continua até o dia em que você ovula. Esta fase do seu ciclo menstrual pode ser diferente para cada mulher (com duração de 7 dias até 40 dias). A segunda parte do seu ciclo menstrual é chamada de fase lútea . Esta fase começa no dia da ovulação e dura até o próximo período começa. A fase lútea geralmente tem uma linha do tempo mais precisa - para a maioria das mulheres, essa parte do seu ciclo menstrual geralmente dura cerca de 12 a 16 dias.
Quebrando seu ciclo menstrual
Agora que você compreende as duas fases do seu ciclo menstrual, vamos dar uma olhada no que normalmente acontece dentro do seu corpo a cada mês. É aqui que você pode ver como seus hormônios estão controlando o que está acontecendo.
Hormônios e Fase Folicular
O ponto de partida
- Tudo começa quando o hipotálamo (uma estrutura no cérebro) produz o hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH).
- Uma vez produzido, o GnRH, então, acionará a glândula pituitária para liberar o hormônio folículo estimulante (FSH). O trabalho desse hormônio é estimular o crescimento e o desenvolvimento de seus óvulos.
O hormônio folículo-estimulante
- O FSH, em seguida, faz a viagem através de sua corrente sanguínea para seus ovários.
- Uma vez que o hormônio folículo estimulante chega, ele desencadeia o crescimento de um folículo (um pequeno saco que contém um óvulo) para se transformar em um óvulo maduro.
O papel do folículo
- À medida que o folículo se desenvolve e amadurece, produz o hormônio estrogênio .
- Após cerca de 10 dias, os níveis de estrogênio atingem altos números.
- O nível de estrogênio atinge seu pico aproximadamente um dia antes da ovulação (em um ciclo de 28 dias, este é tipicamente o dia 13).
- Esse pico de estrogênio diz ao cérebro que o óvulo amadureceu e aciona a glândula pituitária para liberar uma onda de hormônio luteinizante (LH).
O surto de LH
- Este pico de LH atua como uma sugestão para o folículo ovariano.
- Cerca de 24-36 horas após o pico de LH , um ovo maduro rompe o ovário e é liberado na trompa de Falópio - isso é a ovulação.
- O ovo deixa para trás o corpo lúteo (o folículo vazio).
Hormônios e a fase lútea
O corpo lúteo
- As células do corpo lúteo liberam o hormônio progesterona. Este hormônio ajuda a engrossar e preparar seu revestimento uterino para a implantação de um óvulo fertilizado.
- O corpo lúteo continuará a produzir progesterona durante a fase lútea do seu ciclo menstrual - o que é cerca de 12-16 dias.
- Após a ovulação, se o seu óvulo é fertilizado, o corpo lúteo continuará a produzir progesterona para ajudar a sustentar sua gravidez até que a placenta esteja pronta para fazer este trabalho.
O encolhimento do corpo lúteo
- Se, após a ovulação, o óvulo não for fertilizado, o corpo lúteo começará a encolher.
- Deixa de produzir progesterona - o que leva a que não sejam feitos mais hormônios para apoiar o revestimento uterino.
- O forro começará a se desprender.
- Isso leva ao início do seu período mensal.
Os baixos níveis de estrogênio e progesterona, então, sinalizam o hipotálamo para iniciar todo o processo do ciclo menstrual novamente.
Fonte:
Norman R. (2014). "O ciclo menstrual humano". A mulher ativa. Springer New York: Springer, 61-66. Acessado via assinatura privada.