Uma ligação genética foi descoberta em mulheres com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). Algumas pesquisas até pensam que as mulheres começam a desenvolver SOP no útero. Os pesquisadores ainda não sabem ao certo o que exatamente causa o SOP e, enquanto uma pesquisa rápida na internet lhe dará muitos sites que prometem uma cura para a SOP, esses sites enganosos com marketing inteligente vendem produtos que prometem perda de peso ou uma cura que não existe.
Infelizmente, não há cura para a SOP. Mas, como diabetes tipo 2 , é uma condição que pode ser gerenciada com mudanças de estilo de vida, medicamentos, suplementos e exames de rotina com o seu médico.
Gerenciando PCOS
Embora não exista cura para a SOP, ela pode ser gerenciada com alguns ajustes no seu estilo de vida . Tem havido uma quantidade enorme de cobertura da mídia sobre a crescente epidemia de obesidade e a necessidade de mudar nossa dieta e hábitos de exercícios. Isto é particularmente verdadeiro para as mulheres com SOP porque as mulheres com esta síndrome são mais propensas a complicações de saúde relacionadas ao seu coração e açúcar no sangue . Eles são mais propensos a ter pressão alta e colesterol alto. Ter esses dois fatores coloca as mulheres com SOP em maior risco de ter um ataque cardíaco ou derrame. Se você não tem certeza por onde começar, considere trabalhar com uma nutricionista nutricionista especializada em SOP.
Embora fazer mudanças em sua dieta e hábitos de exercícios não cure a SOP, eles podem ajudar a reduzir o risco de futuras complicações de saúde.
Você não precisa eliminar completamente um tipo de alimento ou outro, mas trabalhar para reduzir a quantidade de açúcar (açúcar processado, branco) que você come e aumentar a ingestão de frutas , legumes, cereais integrais e proteínas magras. Você também deve incorporar alguma forma de exercício regular em sua rotina.
Comece devagar e trabalhe o seu caminho como você é capaz. Certifique-se de discutir seu novo plano de exercícios com seu médico.
Tratar SOP
Tratar PCOS envolve gerenciar os sintomas e seus objetivos particulares. Se você está incomodado com um aumento no crescimento ou perda de cabelo , acne ou outros sintomas físicos, existem medicamentos, como a espironolactona e a pílula anticoncepcional, disponíveis para tratá-los. Você também pode tomar medicamentos específicos para acne ou queda de cabelo também.
Se você não está recebendo um período regular, isso pode aumentar o risco de câncer endometrial. Tomar a pílula fará com que seus ciclos sejam regulados, minimizando seu risco. Se você está tentando engravidar, novamente, o seu ginecologista ou especialista em infertilidade pode prescrever um programa de tratamento para ajudá-lo.
Se você está lutando para perder peso e é resistente à insulina, você pode se beneficiar do tratamento com metformina ou inositol .
Embora a SOP nunca desapareça, administrá-la pode impedir que ela piore ou desenvolver doenças mais graves. O importante é entender a síndrome e quais são seus objetivos de tratamento. Fale com seu médico, se necessário, e certifique-se de que essas metas sejam abordadas.