Um dos suplementos alimentares mais estudados na população com SOP é o inositol. E com uma boa razão: os tipos de inositol Myo (MYO) e d-Chiro-inositol (DCI) mostraram melhorar muitos dos aspectos metabólicos e reprodutivos da SOP. Esses benefícios incluem melhorias no colesterol , insulina, andrógenos e peso. As mulheres que tomam inositol relatam menos desejos.
O melhor de tudo, o MYO demonstrou aumentar a fertilidade melhorando a qualidade dos ovos e restaurando a regularidade menstrual e reduzindo o risco de diabetes gestacional.
Embora os tipos MYO e DCI ofereçam muitos benefícios para as mulheres com SOP, novas pesquisas mostram agora que é a combinação dos dois tipos, na proporção natural do corpo, que mostra o maior benefício.
O que é o inositol?
O inositol é um membro das vitaminas B e um componente da membrana celular. Inositol é encontrado em alimentos como frutas, feijões, grãos e nozes e também é feito pelo corpo. Embora existam nove tipos de inositol, o MYO e o DCI mostraram os melhores benefícios da SOP. Isso porque acredita-se que as mulheres com SOP podem ter um defeito na capacidade do corpo de usar MYO e DCI, contribuindo para a resistência à insulina . MYO e DCI funcionam como mensageiros secundários que transmitem sinais envolvidos na regulação da insulina.
Benefícios do Myo e d-Chiro Inositol Combinado
MYO e DCI são moléculas separadas que funcionam de maneira diferente no corpo.
DCI é feito de MYO sob demanda . O corpo mantém uma relação normal entre MYO e DCI de 40: 1. A proporção de MYO para DCI no fluido folicular é muito maior - 100: 1. Folículos com oócitos de alta qualidade têm uma concentração muito maior de MYO.
Um desequilíbrio na relação normal MYO para DCI pode afetar a qualidade dos ovos.
Quando DCI sozinho foi administrado em altas doses (600-2400 mg por dia), foi encontrado para afetar negativamente a qualidade do ovócito e resposta ovariana. Além disso, quanto maior a dose de DCI (e mais desequilibrada a proporção de MYO para DCI), pior a qualidade do ovócito e a resposta ovariana .
O MYO tem sido bem documentado como sendo superior ao DCI na melhoria da resistência à insulina, na qualidade dos ovos e na redução do risco de diabetes gestacional em mulheres com SOP. No entanto, quando o MYO é combinado com o DCI na proporção ideal, os melhores resultados são vistos.
Em um estudo publicado na revista Archives of Gynecology and Obstetrics , mulheres com SOP submetidas à fertilização in vitro foram tratadas com uma combinação de MYO e DCI na proporção fisiológica de 40: 1 ou 500 mg de DCI sozinho. A terapia combinada foi capaz de melhorar a qualidade do oócito e do embrião, bem como as taxas de gravidez, mostrando que o MYO desempenha um papel crucial no ovário em mulheres com SOP e os benefícios do MYO e DCI na proporção ideal.
Em outro estudo publicado este ano na Revista Europeia de Ciências Médicas e Farmacológicas , as mulheres com excesso de peso com SOP receberam apenas MYO e DCI ou MYO por seis meses. No final do tratamento, a suplementação combinada com MYO e DCI foi mais eficaz na redução dos parâmetros metabólicos em comparação com o grupo MYO.
Os autores concluíram que “a administração combinada de MI e DCI na razão fisiológica do plasma (40: 1) deve ser considerada como a abordagem de primeira linha na SOP.
O que saber sobre tomar inositol?
É recomendado que mulheres com SOP usem uma quantidade combinada de MYO (2-4 gramas) e DCI (50-100mg) na proporção fisiológica de 40: 1.
Geralmente, MYO e DCI são bem tolerados, mas podem causar baixa de açúcar no sangue , especialmente se tomar medicamentos ou outros suplementos que baixam o açúcar no sangue. Como sempre, verifique com seu médico antes de iniciar o inositol.
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