5 mitos sobre o gás que merecem desmascarar
Embora não seja algo que as pessoas geralmente discutam, a flatulência é uma parte completamente normal da digestão. O gás é o subproduto natural do processo em que as bactérias nos intestinos quebram açúcares e polissacarídeos quando entram no cólon.
Você também pode coletar gás durante o dia enquanto engole o ar ao rir, beber de um canudo ou chiclete.
Tudo dito, a média, adulto saudável pode quebrar o vento tão frequentemente quanto 21 vezes por dia.
Embora você definitivamente queira consultar um médico se a flatulência excessiva for acompanhada de dor, inchaço, cólicas e fezes com sangue , a passagem de gás - mesmo que de forma explosiva - não é considerada um problema. Mais frequentemente do que não, é simplesmente relacionado a algo que você comeu, bebeu ou fez durante o dia.
Aqui estão cinco outros mitos de flatulência que merecem ser desmascarados:
1. Gás fedido é um sinal de doença
Se a sua flatulência é mal-cheirosa, há uma boa chance de estar relacionada a algo que você comeu. Alimentos como carne, ovos, repolho, cebola e alho podem aumentar tanto a quantidade quanto o cheiro do seu gás. O mesmo se aplica a todos os alimentos que são excessivamente gordurosos.
Da mesma forma, comer ou beber produtos lácteos (como leite, queijo ou iogurte) pode criar odores sulfurosos se você for intolerante à lactose . A constipação também pode desencadear odores desagradáveis, aumentando o processo de fermentação dos alimentos no trato digestivo.
2. Mulheres não passam tanto gás quanto homens
Assim como os homens, as mulheres têm aparelhos digestivos que produzem gás. Apesar do que uma amiga pode lhe dizer, as mulheres passam tanto gás quanto os homens.
No entanto, como muitos contos de esposas de idade, mitos como estes muitas vezes resultam de um núcleo de verdade. O fato é que muitas doenças do trato gastrointestinal, incluindo o câncer de cólon, são mais predominantes nos homens e geralmente são acompanhadas por excessiva flatulência e inchaço.
Se esses tipos de sintomas persistirem e forem acompanhados por dor, fadiga, perda de peso e fezes com sangue , consulte seu médico assim que possível.
3. Flatulência explosiva é um sinal de doença colorretal
Embora a flatulência explosiva não seja realmente um problema, a diarréia explosiva é. A diarréia explosiva pode ser um sintoma da síndrome do intestino irritável (SII) , que inclui a doença de Crohn e a colite ulcerativa.
Na maioria dos casos, a flatulência explosiva está simplesmente relacionada à quantidade de gás que se acumulou no reto. A razão para isso pode ser baseada em tudo, desde a fisiologia (quanto gás uma pessoa pode segurar) até a força dos músculos do esfíncter anal .
Por outro lado, se você sentir pressão persistente e plenitude perceptível no reto mesmo quando estiver vago, converse com seu médico. Isso pode ser um sinal de câncer retal .
4. Flatulência dolorosa é um sintoma de câncer
Flatulência dolorosa pode ser considerada preocupante se acompanhada por outros sintomas de câncer colorretal. No entanto, na maioria dos casos, a dor estará ligada a uma irritação localizada. Muitas vezes, algo inócuo como o gás pode causar dor se houver uma fissura anal , hemorróidas ou mesmo irritação causada por diarréia prolongada. Se incerto, não seja tímido.
Consulte o seu médico e faça o check-out.
5. Não é saudável passar muito gás
Passar muito gás pode ser embaraçoso, mas não há razão para pensar que isso lhe causará algum mal. Além disso, só porque uma pessoa faz muito barulho não significa que ela está produzindo mais gás do que qualquer outra pessoa. Muitas vezes, o gás vai vazar pelo esfíncter anal sem qualquer som ou sensação, especialmente durante o sono. Então, se você pensa que está fazendo muito gás, provavelmente é porque você está simplesmente ouvindo ou sentindo mais.
Por outro lado, pode não ser saudável reter seu gás. Retê-lo pode levar a inchaço, dor retal e, em casos extremos, distensão do cólon .
Então, se você está preocupado com o som ou o cheiro do seu gás, não o segure. Simplesmente desculpe-se e vá para a próxima sala.
> Fonte:
> Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. "Gás no Trato Digestivo." Bethesda, Maryland; atualizado em 28 de junho de 2017.