Não é apenas sobre seus períodos
Sim, os períodos irregulares e ausentes são uma característica clássica da PCOS, mas sua única parte é a condição. SOP é uma síndrome. Isso significa que ele se sobrepõe e intercepta facilmente com outras áreas do corpo. Embora a SOP cause problemas reprodutivos e possa afetar a ovulação, ela também está associada a problemas metabólicos.
Mulheres com SOP correm um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2, doença hepática gordurosa e doença cardiovascular. A resistência à insulina está presente em até 70% das mulheres com SOP, independentemente do peso, e é um dos principais fatores que contribuem para esses problemas metabólicos.
Você pode estar em risco de uma deficiência de vitamina B12
Metformina e pílulas anticoncepcionais orais são dois dos medicamentos mais comuns usados para tratar a SOP. O que muitos não percebem é que esses dois medicamentos podem interferir na absorção de vitamina B12. A deficiência de vitamina B12 é grave, pois pode resultar em danos neurológicos e nervosos permanentes. Sintomas comuns em pessoas com deficiência de vitamina B12 incluem alterações de humor, fadiga e dormência ou formigamento em seus braços, dedos, pernas e pés.
Se você tomar qualquer um desses medicamentos, deve suplementar a vitamina B12. Além disso, pergunte ao seu médico para verificar seu nível de vitamina B12, que pode ser feito com um exame de sangue, para ver se seus níveis são normais.
Seu suprimento de leite pode ser afetado
Não é conclusivo, mas tem sido sugerido que as mulheres com SOP poderiam ter mais dificuldade em produzir um suprimento adequado de leite para amamentar seus filhos. Parte das razões pelas quais isso pode estar relacionado ao desequilíbrio hormonal dos altos níveis de andrógenos e insulina, o que pode interferir na produção de leite.
Outra teoria é que o desequilíbrio hormonal durante a puberdade pode interferir no desenvolvimento adequado do tecido mamário.
Se você está tentando engravidar ou está grávida, não se esqueça de informar aos enfermeiros e consultores de lactação no hospital se você tem SOP. Eles serão capazes de fornecer estratégias eficazes para aumentar o suprimento de leite e ajudá-lo a amamentar com sucesso seu bebê. Se você está atualmente amamentando e tendo dificuldades, entre em contato com a La Leche League para encontrar um consultor de amamentação em sua região que possa ajudá-lo.
Você pode sofrer de distúrbios do humor
Como se as mulheres com SOP não tivessem o suficiente para lidar, elas também correm um risco maior de transtornos de humor. Ansiedade, depressão e depressão bipolar têm se mostrado mais comuns em mulheres com SOP. Transtornos de humor podem ser mais prevalentes em mulheres com SOP devido a desequilíbrios hormonais. Por outro lado, PCOS é uma condição extremamente frustrante. Lidar com os sintomas metabólicos, reprodutivos e dermatológicos (ganho de peso, crescimento de pêlos, queda de cabelo) pode ter um impacto significativo no humor.
Se você está lutando com ansiedade, depressão ou imagem corporal, consulte um profissional de saúde mental para ajudá-lo. Além disso, foi comprovado clinicamente que o Manual de instruções PCOS: Seu guia para a saúde física e emocional completa reduz a ansiedade, a depressão e a alimentação problemática em mulheres com SOP e pode ser um recurso útil.
Você pode engravidar
Sim, SOP é a principal causa de infertilidade ovulatória. Mas isso não significa que você não pode ter um bebê. Houve novos avanços na medicina reprodutiva na última década, com o objetivo de ajudar as mulheres com SOP a conceber. Um desses avanços é o uso de letrozol , que tem se mostrado mais eficaz que o Clomid para a indução da ovulação em mulheres com SOP e o suplemento dietético inositol , que pode ajudar a melhorar a qualidade dos ovos e restaurar os ciclos menstruais.
Dieta e estilo de vida são as abordagens de tratamento primário
Uma coisa que é certa é que dieta e estilo de vida são as principais abordagens de tratamento para SOP.
Um plano de alimentação saudável, exercícios regulares, suplementos, sono suficiente e controle do estresse trabalham em conjunto para melhorar sua fertilidade e otimizar sua saúde. Não sabe por onde começar ou precisa de ajuda? Consulte um nutricionista nutricionista registrado que é especialista em SOP.