A Síndrome dos Ovários Policísticos ( SOP ) é o distúrbio endócrino mais comum entre as mulheres em idade fértil, mas é altamente negligenciado pelos profissionais de saúde. Parte das razões pelas quais a SOP não recebe a atenção que merece é porque a condição não é bem compreendida.
Aqui estão 5 dos maiores mitos sobre SOP.
1. Mulheres com SOP têm cistos nos ovários
Enquanto o nome poli síndrome do ovário "cístico" refere-se a cistos nos ovários, isso está longe de ser preciso.
Em vez disso, minúsculos folículos imaturos cercam os ovários, aparecendo como um fio de pérolas em um ultra-som. Esses folículos são o resultado (e não a causa) de um desequilíbrio dos hormônios sexuais que inibem os folículos de amadurecer e serem liberados para serem fertilizados. Os folículos parecem cistos, mas os dois são totalmente diferentes. Além disso, nem todas as mulheres com SOP têm folículos nos ovários, outro mito sobre a doença.
Muitos acham que o nome da SOP é enganoso e contribui para os desafios de se obter mais mulheres diagnosticadas. Um novo nome para PCOS foi proposto para um que não se concentra tanto em cistos ou ovários, mas sim nos aspectos metabólicos que as mulheres com SOP provavelmente experimentarão.
2. Você não pode ter filhos
SOP é a principal causa de infertilidade ovulatória, mas isso não significa que as mulheres com a doença não podem ter filhos. A verdade é que a maioria das mulheres com SOP pode conceber por conta própria ou com a ajuda de tratamentos de fertilidade.
Dieta e mudanças de estilo de vida são a abordagem de tratamento primário para SOP e após uma dieta saudável, juntamente com a atividade física regular ou perda de peso pode melhorar a ovulação. Novos avanços nos tratamentos de fertilidade para mulheres com SOP já estão disponíveis, como o uso de letrozol como alternativa ao Clomid para indução da ovulação.
3. É Impossível Perder Peso
É mais difícil para as mulheres com SOP perder peso, mas isso não significa que seja impossível fazê-lo. Se você está se exercitando e seguindo uma dieta saudável e está lutando para perder peso, as chances são de que você é resistente à insulina. Tente misturar seus treinos para incluir mais treinamento de resistência para surpreender seus músculos. Mudar sua dieta comendo uma variedade de alimentos, concentrando-se em proteínas e apenas pequenas quantidades de grãos, frutas ou vegetais ricos em amido nas refeições também pode ajudar. Considere trabalhar com uma nutricionista nutricionista especializada em SOP para ajudá-lo a fazer mudanças em sua dieta. Por fim, o inositol ou o uso de medicamentos para baixar a insulina, como a metformina ou o Victoza, podem ajudar na perda de peso quando acompanhados de um estilo de vida saudável.
4. Você deve tomar metformina
Embora não seja indicado para o tratamento de SOP, a popular medicação para diabetes conhecida como metformina é amplamente prescrita para mulheres que lutam contra a SOP. A metformina ajuda a reduzir os níveis de glicose e insulina e, para algumas mulheres, pode melhorar a regularidade menstrual. Para muitas mulheres, no entanto, a metformina pode causar efeitos colaterais GI desagradáveis, como náusea e diarréia.
Graças aos novos avanços no tratamento da SOP, há mais opções para as mulheres com SOP do que a metformina.
Novos medicamentos para sensibilização à insulina podem ajudar a controlar a insulina. Suplementos nutricionais como o inositol e a n-acetilcisteína (NAC) também mostraram ser eficazes para melhorar a insulina na SOP.
5. As pílulas anticoncepcionais são a única maneira de regular os períodos
Tradicionalmente, as mulheres com SOP que apresentavam ciclos menstruais irregulares ou ausentes foram instruídas a tomar medicamentos contraceptivos orais . Essas pílulas anticoncepcionais podem regular os períodos, mas são apenas um band-aid para o tratamento de SOP. As mulheres que decidem parar de tomá-las para iniciar uma família ou outras razões descobrem que seus períodos ainda são irregulares.
O uso prolongado de pílulas anticoncepcionais está associado a riscos para a saúde, como aumento do risco de coágulos sanguíneos, aumento do colesterol e níveis inflamatórios, possivelmente aumento da insulina e pode afetar a absorção de vitamina B12.
É possível para as mulheres com SOP restaurar um ciclo menstrual regular sem o uso de contraceptivos orais. Perda de peso, uma dieta saudável, exercício e Myo-inositol foram mostrados para ser maneiras eficazes de fazê-lo.
> Fontes
> Dieta, exercício impulsionar a ovulação em SOP. Notícias Clínicas de Endocrinologia. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Impacto da Metformina, Anticoncepcionais Orais e Modificação do Estilo de Vida na Síndrome dos Ovários Policísticos em Mulheres Adolescentes Obesas: Precisamos de um Novo Medicamento? J Clin Endocrinol Metab. 2008 nov; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Contraceptivos orais combinados na síndrome do ovário policístico - indicações e cuidados. Front Horm Res. 2013; 40: 115-27.