Você será capaz de trabalhar enquanto está passando por tratamento para câncer de mama? Quais são algumas questões a serem consideradas ao tomar essa importante decisão? E se você acha que vai ser limitado de alguma forma ou incapaz de trabalhar completamente, quais opções estão disponíveis?
Você pode trabalhar durante o tratamento para o câncer de mama?
Você tem um diagnóstico de câncer de mama e um plano de tratamento , seu calendário está se enchendo rapidamente e você se sente como se tivesse assumido um segundo emprego!
Talvez você esteja se perguntando se pode continuar trabalhando enquanto está em tratamento para o câncer de mama. Considere sua saúde, seu plano de tratamento e sua situação financeira e, em seguida, decidir se continuar ou não a trabalhar funcionará para você.
A escolha de trabalhar é uma decisão muito pessoal que será diferente para todos. Algumas pessoas se sentem amarradas aos seus empregos por renda ou cobertura de seguro de saúde. Outros têm maior flexibilidade em fazer essa escolha. As pessoas também experimentam o câncer de mama de forma muito diferente, e como se sentem durante o tratamento não tem nada a ver com a sua força ou tolerância à dor. Algumas pessoas ficam surpresas ao descobrir que trabalhar com o tratamento do câncer de mama é mais fácil do que eles pensavam, e outros, incluindo muitos que teriam dito que continuam a trabalhar antes de seu diagnóstico, acham impossível.
Como considerar o equilíbrio entre trabalho e tratamento
Antes de iniciar o tratamento, converse com seu médico sobre o tipo de trabalho que você faz.
Descreva suas tarefas e responsabilidades, bem como quanto tempo você está normalmente no trabalho. Pergunte ao seu médico ou enfermeiro sobre os possíveis efeitos colaterais que você deve esperar com o tratamento e como eles podem ser administrados. Seja realista sobre a sua saúde atual, o estágio do seu câncer e outros compromissos que você pode ter longe do trabalho.
Lembre-se de que os efeitos do tratamento são cumulativos e que, ao se aproximar do final do tratamento, você pode precisar de um tempo ininterrupto para se recuperar. Com esses fatores em mente, considere sua capacidade de continuar trabalhando durante o tratamento para o câncer de mama.
Dê um pouco, tome um pouco
Certifique-se de que conhece a política de licença médica do seu empregador e os seus direitos no local de trabalho antes de informar o seu chefe sobre o seu diagnóstico. Prepare uma lista de maneiras que você pode comprometer e ainda cumprir suas obrigações. Seja claro que você deseja continuar trabalhando, mas pode precisar de uma acomodação razoável para trabalhar. Perguntar sobre:
- Teletrabalho ou trabalho a partir de sua casa. Mesmo que você trabalhe em casa apenas um ou dois dias por semana, o teletrabalho pode reduzir seu tempo de viagem de ida e volta para o trabalho, dando-lhe mais tempo para descansar. Além disso, quando você trabalha em casa, você pode pular algumas de suas rotinas e até mesmo trabalhar em seu pijama, se desejar.
- Treinamento cruzado e compartilhamento de suas obrigações de trabalho com outros funcionários. Dizem que o câncer toma uma aldeia e, às vezes, isso inclui uma aldeia para ajudá-lo a completar suas tarefas no trabalho. Algumas pessoas hesitam em pedir ajuda a outras pessoas, temendo que as pessoas se sintam ofendidas. Na verdade, os colegas de trabalho podem receber a oportunidade de aproveitar um pouco da folga para você. Uma das queixas mais comuns entre os membros da família, amigos e colegas de trabalho é a sensação de desamparo que sentem. Ao ajudá-lo a concluir suas tarefas, esses outros funcionários terão uma ótima maneira de reduzir seu sentimento de desamparo.
- Flextime significa mudar suas horas de trabalho ou reduzir as horas. Fadiga gradualmente piora durante o tratamento do câncer de mama e muitas vezes se torna limitante durante a radioterapia . Às vezes, simplesmente começar a trabalhar algumas horas depois ou encurtar seus dias de trabalho pode fazer uma grande diferença.
Fazendo uma pausa do trabalho
Às vezes, os efeitos colaterais do tratamento ou do câncer propiciam o melhor de sua energia e saúde. Se isso acontecer, você pode decidir não trabalhar com o tratamento. Converse com seu supervisor e com o departamento de recursos humanos sobre uma licença ou um seguro de invalidez de curto prazo para ajudá-lo durante algum tempo.
Fale com seu médico sobre como você está se sentindo e pergunte se você se qualifica para a deficiência. Se você resolver sair do trabalho, por enquanto, procure no seguro de invalidez do Seguro Social, de modo que você ainda estará coberto para despesas médicas.
Reconsidere sua decisão ao longo do tempo
Nenhum de nós pode prever exatamente como nos sentiremos durante o tratamento do câncer, portanto, reserve um tempo em intervalos durante o tratamento para repensar sua decisão. Você pode decidir que você estava com excesso de zelo e que o trabalho não funcionará para você. Em contraste, você pode ter tirado tempo, mas se sentir entediado e ansioso para voltar ao seu trabalho. Muitos de nós encontramos apoio social entre aqueles com quem trabalhamos, e o que parecia ser um tempo de paz longe da rotina pode parecer solitário. Seja flexível e tenha a vantagem de poder mudar de ideia.
Trabalhando Através Do Tratamento De Câncer De Mama
Muitas pessoas acham que é possível trabalhar com o tratamento do câncer de mama, embora a maioria diga que eles estavam incomodados com a fadiga do câncer e precisavam da ajuda extra de alguma forma. Se você confiar em nossos colegas de trabalho, eles podem ajudá-lo no trabalho. Nos dias em que você precisar de ajuda extra, eles podem lhe dar uma carona ou ajudar em tarefas exigentes, enquanto em outros dias quando você estiver em casa, eles podem estar dispostos a trazer trabalho para você. Se alguns de seus colegas de trabalho se sentirem desconfortáveis perto de você, tente soltá-lo. Escolha suas batalhas com cuidado e acumule sua energia para coisas importantes.
Recursos Úteis
Familiarize-se com as disposições fornecidas pela Americans with Disabilities Act. Os empregadores, pelo menos em empresas de um certo tamanho, são obrigados a fornecer "acomodações razoáveis". A organização Cancer and Careers tem uma infinidade de recursos e pode fornecer aconselhamento especializado para ajudar as pessoas a prosperar no local de trabalho durante o tratamento do câncer.
Linha de fundo no trabalho durante o tratamento do câncer de mama
A escolha de trabalhar ou não durante o tratamento do câncer de mama é uma decisão muito pessoal e pode depender da sua necessidade de sua renda e / ou seguro. É difícil no início do tratamento saber como você vai se sentir por vários meses, então, seja qual for a sua decisão, esteja preparado para reavaliar sua decisão mais tarde. Aqueles que acham que não podem trabalhar podem ter opções com uma deficiência de curto ou longo prazo e possibilidades de incapacidade privadas ou de empresas. Seguro de invalidez da segurança social também pode ser uma opção para algumas pessoas.
Se você optar por trabalhar, é útil compartilhar a carga com outras pessoas. Este é um momento em que você não precisa ser o forte ou para mostrar sua coragem e sugá-lo. O tratamento do câncer de mama é um desafio e seu trabalho mais importante é cuidar de si mesmo, de qualquer maneira, durante todo o tratamento.
> Fontes:
> American Cancer Society. Indo para o trabalho durante e após o tratamento do câncer. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html