Se você sofre de constipação crônica ou apenas se encontra temporariamente ligado , às vezes você precisa de um laxante para fazer as coisas se mexerem. Há tantos tipos diferentes de laxantes disponíveis que podem ser um pouco esmagadores ao tentar escolher o caminho certo. Antes de fazer sua escolha, é importante conhecer a segurança e a eficácia de cada tipo.
Também é importante tentar determinar qual condição está causando sua constipação. Para condições crônicas como Síndrome do Cólon Irritável (SII) ou doença de Crohn , alguns tipos de laxantes podem realmente piorar os sintomas. Para constipação ocasional, a maioria dos remédios sem receita fará o truque. Mas, para condições médicas mais graves, você pode consultar seu médico antes de usar um laxante.
Suplementos de fibra (laxantes em massa)
Suplementos de fibra amaciam as fezes e estimulam o movimento do intestino . Existem três tipos básicos, cada um dos quais usa um ingrediente diferente: psílio , policarbofila de cálcio ou metilcelulose. Tal como acontece com todos os laxantes, é essencial beber muitos líquidos. E nem todos os suplementos de fibra são os mesmos. Aqui está uma visão geral rápida:
- Psyllium quebra no intestino e se torna uma fonte de alimento para as boas bactérias intestinais. É usado para uma variedade de condições, incluindo SII e diverticulose (nota: não é recomendado para diverticulite). Um grande efeito colateral: psyllium pode causar gases intestinais.
- O policarbofilo de cálcio absorve água no trato digestivo, tornando as fezes mais macias e volumosas. Uma desvantagem: ele precisa ser espaçado com outros medicamentos que você está tomando para garantir que ele seja absorvido adequadamente.
- Metilcelulose, como policarbofila, é à base de plantas e absorve água no intestino. É muito menos provável que cause gases intestinais do que outros laxantes de fibras.
Laxantes Osmóticos
Os laxantes osmóticos funcionam aumentando a quantidade de líquido secretado nos intestinos, resultando em fezes mais macias e fáceis de passar. Os três principais laxantes osmóticos são Miralax, Lactulose e Milk of Magnesia.
- Miralax, o nome comercial do polietilenoglicol PEG, atua de forma semelhante aos laxantes de fibras, pois atrai água para as fezes, tornando-a mais macia e fácil de passar. Também estimula movimentos intestinais mais frequentes. Miralax foi encontrado para causar menos gases e inchaço do que outros laxantes osmóticos.
- A lactulose aumenta a velocidade das contrações intestinais, estimulando os movimentos intestinais.
- O leite de magnésia já não é amplamente recomendado por causa das complicações potenciais que pode causar para pacientes com doença cardíaca ou renal. Existem opções mais seguras e eficazes disponíveis.
Laxantes estimulantes de ervas
Existem muitas ervas diferentes que têm uma reputação de ter efeitos laxantes. Látex de aloe, cáscara sagrada, frangula, ruibarbo e senna são exemplos de laxantes estimulantes de ervas.
Os laxantes de ervas contêm antígenos, compostos químicos que estimulam os intestinos, melhorando a motilidade no intestino (em outras palavras, mantendo as coisas se movendo mais rapidamente).
Estes produtos não são recomendados para uso a longo prazo e podem ter efeitos colaterais. Consulte um profissional médico antes de usar remédios de ervas.
Laxantes estimulantes
Laxantes estimulantes trabalham acelerando o movimento dos músculos intestinais, induzindo assim um movimento intestinal. Muitos dos produtos conhecidos vendidos em sua farmácia são laxantes estimulantes, incluindo Carters Little Pills, ExLax e Dulcolax.
Um laxante estimulante é geralmente recomendado como um tratamento de curto prazo para a constipação. Verifique com seu médico antes de usar um desses produtos, pois eles podem interagir com outros remédios vendidos sem prescrição médica.
Softeners de fezes
Amaciadores de fezes fazem exatamente o que o nome sugere: amolecem as fezes para facilitar a passagem. Eles realizam muitas das mesmas funções de um laxante, mas tecnicamente não são laxantes porque não estimulam o intestino. A maioria dos amaciadores de fezes contém um medicamento chamado docusato. As marcas incluem Colace, Doxinate e Fleet Sof-Lax. Amaciadores de fezes são geralmente recomendados para uso a curto prazo, mas se o seu provedor de serviços de saúde lhe der luz verde, você pode usá-los por períodos mais longos.
Há momentos em que um amaciante de fezes é uma opção melhor do que um laxante para aliviar a constipação, especialmente se você tem hemorróidas ou está grávida (ou ambos). Você deve consultar seu médico para determinar qual é a melhor escolha para ajudá-lo a movimentar as coisas novamente.