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Se uma dor aguda é o sintoma central de sua dor de cabeça, você pode ter o que é comumente referido como uma "dor de cabeça de picada de gelo", e pode ser tão dissonante quanto o nome misteriosamente descritivo sugere.
Sintomas de dores de cabeça de picador de gelo
Se você tiver uma dor de cabeça de picada de gelo, você pode ter sentido uma sensação aguda de pontada, muitas vezes ao redor do olho ou da área da têmpora. Os golpes ou golpes não aparecem em um padrão, mas sim de forma errática, uma vez a várias vezes ao dia.
A dor dura muito pouco tempo, geralmente 3 segundos ou menos.
Em cerca de 30% das pessoas, a dor ocorre em um ponto fixo, enquanto em outras, ela se movimenta. Quando a dor de cabeça é fixada em um ponto, um especialista em dor de cabeça deve primeiro descartar um problema no nervo craniano ou um problema estrutural no cérebro. Uma vez que um problema nervoso ou cerebral é descartado, essas dores de cabeça são conhecidas como dores de cabeça primárias.
Dores de cabeça de picareta de gelo ligadas a enxaquecas e dores de cabeça em cachos
É interessante notar que algumas pessoas com dores de cabeça de gelo relatam que suas dores de cabeça começam ou são agravadas pela exposição à luz intensa, estresse ou movimento durante uma enxaqueca. Isto implica que você pode experimentar tanto uma enxaqueca quanto uma dor de cabeça de picada de gelo ao mesmo tempo (um golpe duplo, por assim dizer).
Além disso, se você tem um histórico de enxaquecas , é mais provável que você tenha dores de cabeça com picadas de gelo. Quando ocorrem simultaneamente, a maioria das pessoas experimenta a dor lancinante do mesmo lado da cabeça.
Dores de cabeça de picadas de gelo também estão ligadas a cefaleias em salvas - um tipo de dor de cabeça que provoca dor intensa, incapacitante, de piercing ou queimação ao redor do olho de uma pessoa ou perto de sua têmpora.
Além da associação com outros tipos de dores de cabeça, pouco se sabe sobre a causa das cefaléias no gelo. Algumas pesquisas sugerem uma relação com trauma craniano, lesões cranianas benignas, herpes, uma doença dos vasos sangüíneos no cérebro ou sensibilização nervosa.
Neste momento, no entanto, não há dados científicos conclusivos neste momento.
Tratamento de dores de cabeça de picador de gelo
Tradicionalmente, os médicos prescrevem Indocin (indometacina), um medicamento anti-inflamatório não esteróide (AINE), semelhante ao ibuprofeno, para dores de cabeça de picador de gelo. Dito isto, o Indocin está ligado a alguns efeitos adversos, como hemorragias estomacais e intestinais e problemas renais. Lembre-se sempre de conversar com seu médico antes de tomar qualquer medicamento, incluindo qualquer medicamento vendido sem receita médica.
Os pesquisadores procuraram alternativas de indometacina sem muito sucesso. Inibidores da COX-2 (como o Celebrex) podem ser benéficos, mas também têm efeitos adversos, como a indometacina, embora se acredite que sejam mais suaves e seguros no estômago.
A melatonina , o mesmo neuro-hormônio usado para ajudar na insônia da terra dos jatos, tem sido usada para tratar dores de cabeça com picadas de gelo. Disponível sem receita médica, a melatonina ainda pode causar alguns efeitos adversos, como fadiga, tontura e alterações de humor, por isso, um médico deve ser consultado antes de iniciar um regime de melatonina. Além disso, a melatonina não é recomendada para mulheres grávidas ou amamentando.
Home remédios para tratar dores de cabeça de picador de gelo
Uma vez que as dores de cabeça com picadores de gelo geralmente coincidem com outros tipos de dores de cabeça, os remédios caseiros podem ajudar a aliviar a dor.
Estratégias simples baseadas em casa incluem:
- Reduzindo seu nível de estresse
- Conseguir dormir adequadamente e manter um padrão de sono regular (por exemplo, ir para a cama na mesma hora todas as noites)
- Exercitar regularmente
- Tirar um tempo de cada dia para se envolver em uma atividade agradável e relaxante
Outra consideração é manter um diário de dor de cabeça descritivo, que pode fornecer ao seu médico um relato preciso de sua dor de cabeça. O diário também pode ajudar as pessoas com dores de cabeça a perceber quais atividades podem estar contribuindo para suas dores de cabeça, e que medicação parece aliviá-las.
Uma palavra de
Dores de cabeça de picador de gelo não são comuns, mas se você é afligido por eles, eles são dolorosos e podem ser onerosos.
Dito isto, a boa notícia é que existem tratamentos disponíveis. Além disso, para muitas pessoas, suas dores de cabeça são tão de curta duração e não persistentes que o tratamento pode nem ser necessário.
Mesmo assim, não deixe de consultar um especialista em dor de cabeça para um diagnóstico adequado de suas dores de cabeça. Existem outras condições de saúde que podem estar imitando suas dores de cabeça, e elas precisam ser descartadas primeiro.
Fontes:
Comitê de classificação de dor de cabeça da International Headache Society. (2013). "A Classificação Internacional de Distúrbios da Cefaléia: 3ª Edição (versão beta)". Cefalalgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante E, P Rossi, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Concentre-se na terapia da dor de cabeça esfaqueamento primário. Dor de Cefaléia . 2010; 11 (2): 157-60.