Risco de diabetes é alto se não for tratado
A insulina é um hormônio que é produzido pelo pâncreas, uma glândula no abdômen responsável pela digestão e regulação do açúcar no sangue. A insulina é tipicamente secretada em resposta a grandes quantidades de açúcar (glicose) no sangue. Uma vez produzida, a insulina ajuda a converter a glicose em energia e depois a armazena em seus músculos, células de gordura e fígado para uso posterior.
SOP e resistência à insulina
As mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP) freqüentemente apresentam resistência à insulina , o que significa que seus corpos não respondem tão rapidamente ao hormônio. A resposta lenta pode causar o acúmulo de glicose no sangue e, eventualmente, alterar a maneira pela qual o corpo lida com o açúcar. Agravamento da resistência à insulina pode levar ao diabetes .
Em mulheres com SOP, o risco de resistência à insulina é maior se você tem mais de 40 anos, excesso de peso, pressão alta, vida sedentária e colesterol alto. Em geral, as mulheres de origem hispânica, afro-americana ou indígena estão em maior risco de resistência à insulina do que as mulheres brancas ou asiáticas.
Sintomas de resistência à insulina
Mulheres com resistência à insulina geralmente apresentam pouco ou nenhum sintoma. Quando o fazem, não são diferentes daqueles experimentados por qualquer outra mulher com essa condição. Os sintomas podem incluir:
- Fadiga
- Aumento da fome ou sede
- Desejos de doces e salgados
- Micção freqüente ou aumentada
- Sensação de formigueiro nas mãos dos pés
- Escurecimento da pele na virilha, axilas ou atrás do pescoço
Se tiver esses sintomas, seu médico provavelmente solicitará exames de sangue para ver se o seu corpo lida bem com o açúcar.
Estes incluem o nível de glicose em jejum e testes de tolerância à glicose.
Testes utilizados para diagnosticar a resistência à insulina
Para um nível de glicose em jejum , você precisaria suspender o ato de comer e beber pelo menos oito horas antes do teste. Depois que uma amostra de sangue é retirada e enviada ao laboratório, um diagnóstico pode ser feito com base nos seguintes resultados:
- Abaixo de 100mg / dl é um resultado normal.
- 100mg / dl a 125mg / dl é considerado pré-diabetes .
- Acima de 125mg / dl pode servir como um diagnóstico de diabetes.
O teste de tolerância à glicose também requer um jejum de oito horas antes que o teste possa ser realizado. Na chegada, seu médico irá retirar sangue para usar como referência de referência. Você seria então convidado a beber oito onças de fluido contendo 75 gramas de açúcar. Um segundo exame de sangue seria então feito duas horas depois. Um diagnóstico pode ser suportado com base nos seguintes valores comparativos:
- O pré-diabetes é definido como uma glicemia de jejum de 100 mg / dl a 125 mg / dl, seguida por uma glicemia de 140 mg / dl a 199 mg / dl em duas horas.
- Diabetes é definido como uma glicose no sangue em jejum de 126 mg / dl para maior, seguido por uma glicose no sangue de 200 mg / dl ou superior em duas horas.
Normalmente falando, o açúcar no sangue voltará ao normal dentro de três horas. A falha em fazê-lo é geralmente indicativa de resistência à insulina.
O que fazer se você tiver resistência à insulina
Se você é diagnosticado com resistência à insulina, há muito que você pode fazer para reverter a condição. Em alguns casos, medicamentos como a metformina podem ser prescritos para ajudá-lo a controlar melhor seus níveis de açúcar no sangue.
Mudanças de estilo de vida também podem ajudar se você está prescrito ou não. Esses incluem:
- Uma dieta saudável rica em carne magra, grãos ricos em fibras, vegetais, legumes, verduras e frutas (idealmente projetado em consulta com um nutricionista)
- Exercício de pelo menos 30 minutos por dia, realizado três vezes por semana
- Deixando de fumar e reduzindo o consumo de álcool
- Grande treinamento em repouso e controle do estresse para melhor gerenciar os níveis de insulina
> Fonte:
> Rojas, J .; Chávez, M; Olivar, L. et al. "Síndrome dos Ovários Policísticos, Resistência à Insulina e Obesidade: Navegando no Labirinto Patofisiológico". Jornal Internacional de Medicina Reprodutiva . 2014; artigo ID719050: DOI: 10.1155 / 2014 / 719050.s