Curando ou melhorando a incontinência
É uma amarga ironia que a maioria dos homens tenha grande dificuldade em urinar antes de fazer a cirurgia de próstata, apenas para experimentar a incontinência após o procedimento. Felizmente, existem muitos tratamentos disponíveis para incontinência, e pesquisas mostram que intervenções simples, como exercícios do assoalho pélvico, podem ser altamente eficazes.
Mais da metade de todos os homens que fazem cirurgia de próstata experimentam um certo grau de incontinência urinária.
Existem quatro tipos de incontinência, e para os indivíduos que tiveram a cirurgia da próstata, o problema pode variar de ter "dribles" na urina depois de uma ida ao banheiro até ser incapaz de controlar a urina em todos os casos mais graves.
Existem tratamentos disponíveis para incontinência após a cirurgia de próstata, que variam de exercícios que requerem apenas alguns minutos por dia para medicamentos e outras intervenções destinadas a evitar acidentes embaraçosos.
Exercícios para tratar a incontinência
Exercícios para o assoalho pélvico : Esses exercícios ajudam a fortalecer os músculos da pelve, o que, por sua vez, ajuda a melhorar o controle urinário e a minimizar o vazamento.
Exercícios de Kegel para Homens : Estes exercícios são um tipo de exercício do assoalho pélvico. Planeje realizá-las para no mínimo 90 contrações por dia, o que levará apenas alguns minutos por dia.
Treinamento da bexiga: estabelecer uma nova rotina para a micção pode ajudar a minimizar os episódios de incontinência.
Mudanças no estilo de vida para incontinência
Alguns dos melhores tratamentos para a incontinência são os mais fáceis de implementar. As mudanças no estilo de vida podem ter um efeito dramático sobre a incontinência, mas são gratuitas e fáceis de realizar.
Fluid Management: Isto significa simplesmente beber pequenas quantidades constantemente ao longo do dia, em vez de beber grandes quantidades ao mesmo tempo e não beber nas horas antes de dormir.
Ingestão de cafeína: A cafeína contribui para a incontinência de duas maneiras. A cafeína é um estimulante da bexiga, que pode desencadear um episódio de incontinência e também é um diurético, o que provoca um aumento na produção de urina.
Tratamentos médicos para incontinência
Para alguns pacientes, a medicação proporciona a melhor melhora nos sintomas de incontinência. Os medicamentos variam em tipo, por isso o seu médico pode pedir-lhe mais do que um medicamento antes de escolher aquele que é melhor para si.
- Anticolinérgicos: A maioria dos medicamentos para incontinência se enquadra nessa categoria, incluindo Detrol, Toviaz e Enablex. Esses medicamentos previnem contrações e espasmos indesejados da bexiga, ajudando a prevenir episódios de incontinência.
- Antidepressivos tricíclicos: A razão pela qual esta classificação da medicação, que é tipicamente um tratamento para a depressão, trabalha para tratar a incontinência não é bem compreendida. É teorizado que essas drogas acalmam os músculos da bexiga que são freqüentemente hiperativos, o que pode desencadear a incontinência.
- Desmopressina: Comumente conhecido como Hormônio Anti-Diurético, ou ADH, esse medicamento reduz a quantidade de urina produzida, o que pode ajudar a prevenir a incontinência que ocorre em uma bexiga excessivamente cheia.
Produtos para incontinência
Cateteres: Um cateter é um tubo que é inserido na uretra e avançado para a bexiga.
Existem diferentes tipos de cateteres, incluindo um cateter de Foley , que permanece no local por um longo período de tempo e coleta a urina, ou um cateter reto, que é inserido até que a bexiga seja drenada e removida imediatamente. Um cateter de preservativo não é inserido de forma alguma, assim como um preservativo, é inserido como uma bainha sobre o pênis.
Almofadas e Briefs: Para aqueles que são incapazes de controlar sua incontinência completamente com o tratamento, cuecas para adultos, absorventes ou almofadas de controle podem ajudar. Comumente conhecido como "fraldas para adultos" produtos para incontinência vêm em uma variedade de estilos e absorções.
Algumas são almofadas pequenas que podem ser inseridas em roupas íntimas que absorvem o drible ocasional, enquanto outras ocupam o lugar da roupa íntima e são extremamente absorventes.
Esses produtos podem ser encomendados on-line para aqueles que não se sentem à vontade para comprá-los em uma loja tradicional.
Fontes:
Farmacoterapia para incontinência urinária de esforço. Comentários em urologia. Tracy W Cannon, MD e Michael B Chanceler, MD. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1473013/.