Você está no seu peso ideal , tem seguido uma dieta de baixa acidez, está evitando os alimentos que podem causar azia e está tomando antiácidos - mas você ainda tem azia . Por quê?
Por que você ainda pode estar sofrendo de azia
- Condição subjacente: Um primeiro passo importante é consultar o seu médico para descartar qualquer condição subjacente que possa estar causando sua azia, como a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ou uma hérnia hiatal .
- Problemas noturnos: talvez você tenha um bom controle da azia durante o dia, mas seja despertado durante a noite por azia . Pode ser que você esteja mentindo demais, tenha ido para a cama muito cedo depois de comer ou por algum outro motivo. Você pode tentar elevar a cabeceira da cama, certificando-se de esperar pelo menos 2 a 3 horas depois de comer antes de ir para a cama ou deitar-se do lado esquerdo (estudos mostraram que ficar do lado esquerdo ajuda a reduzir o número de episódios de azia) . Se esses ou outros métodos de prevenção da azia noturna não funcionarem, você pode discutir com seu médico o que mais você pode fazer, como tomar um bloqueador de H2 .
- Novos alimentos: Outra razão pela qual você pode estar sofrendo de azia é se você tiver ingerido um novo tipo de alimento que está desencadeando sua azia. Para ver se isso poderia ser o problema, você pode manter um diário alimentar por uma semana ou duas. Você listaria o que come quando come e se experimentou ou não azia depois. Se parecer que sua azia ocorre repetidamente depois de comer um dos alimentos que você listou, você pode evitar esse alimento e ver se os sintomas melhoram.
- Comer demais: Se você sabe que só comeu seus alimentos "seguros para azia" , talvez esteja comendo muito durante as refeições. Ter um estômago muito cheio pode aumentar a pressão sobre o esfíncter esofágico inferior (LES), o que pode forçar o LES a abrir quando não deveria e permitir que o conteúdo do estômago volte ao esôfago. É melhor comer cinco ou seis refeições menores durante o dia, em vez de três maiores. Você também vai querer verificar essas dicas de planejamento de refeição para prevenir a azia.
Se você achar que sua azia permanece mesmo depois de tomar essas medidas, pode ser que você precise de uma medicação que controle a produção de ácido no estômago. Se você já está tomando medicação, como um inibidor da bomba de prótons (PPI), pode ser que sua medicação não esteja mais funcionando efetivamente. É importante conversar com seu médico sobre a conveniência de tomar medicamentos ou se sua medicação atual não estiver mais controlando seus sintomas. Juntos, você pode decidir se iniciar um medicamento ou quaisquer alterações na medicação ou dosagem são necessários.
Talvez você e seu médico sintam que a cirurgia, como a cirurgia de fundoplicatura , é uma opção para você. Enquanto a cirurgia de fundoplicatura pode ajudar a aliviar a azia severa, algumas pessoas acham que ainda precisam de medicação após a cirurgia. Você deve conversar com seu médico sobre os prós e contras desta cirurgia antes de tomar uma decisão.
Como mencionado acima, o primeiro passo que você deve tomar se tiver azia crônica, apesar das coisas corretas que você faz para evitá-lo, é conversar com seu médico. Ele ou ela pode avaliar seus sintomas, juntamente com um exame físico, e juntos você pode formular um plano de tratamento que funcionará para você.
Fontes:
Informação que você pode estomacal - azia e GERD FAQ. Colégio Americano de Gastroenterologia, 21 de julho de 2010. http://patients.gi.org/
Azia, Refluxo Gastroesofágico (RGE) e Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE). NIH Publication No. 07–0882, maio de 2007. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
Peikin, MD, Steven R .. Saúde Gastrointestinal. Nova Iorque, NY: HarperCollins Publishers, Inc., 2004.
Rinzler, Carol e Ken DeVault, MD. Azia e refluxo para Dummies. Wiley Publishing, Inc, 2004