O que você precisa saber
Huperzine A é uma substância extraída de uma planta chamada musgo chinês ( Huperzia serrata ). Na medicina tradicional chinesa , o musgo chinês tem sido usado há muito tempo para reduzir a inflamação e aguçar a memória. Vendido como um suplemento dietético, a huperzina A é tipicamente apresentada como um tratamento para a doença de Alzheimer .
Usos
Utilizada na medicina alternativa, descobriu-se que a huperzina A atua como um inibidor da colinesterase, um tipo de medicamento usado para prevenir a quebra da acetilcolina (um produto químico essencial para a aprendizagem e a memória).
Não só usado como tratamento para a doença de Alzheimer, a huperzina A também melhora o aprendizado e a memória e protege contra o declínio cognitivo relacionado à idade.
Além disso, a huperzina A é usada às vezes para aumentar a energia, aumentar o estado de alerta e auxiliar no tratamento da miastenia grave (um distúrbio autoimune que afeta os músculos).
Benefícios
Embora a pesquisa sobre os efeitos sobre a saúde da huperzina A seja limitada, há algumas evidências de que a huperzina A pode oferecer certos benefícios. Aqui está uma olhada em algumas descobertas importantes da pesquisa disponível:
1) Doença de Alzheimer
Huperzine A parece ser de algum benefício para as pessoas com doença de Alzheimer, de acordo com uma revisão de pesquisa de 2008 publicada no Cochrane Database of Systematic Reviews.
Para a revisão, os pesquisadores procuraram por todos os ensaios clínicos randomizados sobre a eficácia e segurança da huperzina A para a doença de Alzheimer. Em sua análise dos seis estudos disponíveis (que incluíram um total de 454 pacientes), os pesquisadores descobriram que a huperzina A foi mais eficaz do que o placebo em termos de seus efeitos sobre a função cognitiva, distúrbios comportamentais e desempenho funcional.
No entanto, os autores do relatório alertam que apenas um ensaio incluído na revisão foi "de qualidade e tamanho adequados". Portanto, os autores observam que há "evidências inadequadas para fazer qualquer recomendação" sobre o uso da huperzina A no tratamento da doença de Alzheimer.
Em um estudo mais recente (publicado na revista Neurology, em 2011), a huperzina A não conseguiu melhorar a função cognitiva em pacientes com Alzheimer.
O estudo envolveu 210 pessoas com doença de Alzheimer leve a moderada, cada uma das quais recebeu huperzina A ou placebo por pelo menos 16 semanas. Em sua análise dos 177 participantes que completaram o estudo, os pesquisadores descobriram que a huperzina A não teve um efeito significativo sobre a função cognitiva.
2) Melhoria da memória
Muito poucos estudos testaram o uso de huperzine A para melhorar a memória. No entanto, um pequeno estudo publicado na revista científica chinesa Acta Pharmacologica Sinica, em 1999, descobriu que o huperzine A ajudou a melhorar a memória e a aprendizagem em um grupo de estudantes adolescentes.
Para o estudo, 68 estudantes do ensino médio (todos que se queixaram de falta de memória) receberam huperzina A ou placebo todos os dias durante quatro semanas. No final do estudo, os membros do grupo huperzine A apresentaram maiores melhorias no aprendizado e na memória (em comparação com os membros do grupo placebo).
Mais pesquisas são necessárias antes que o huperzine A possa ser recomendado para melhorar a memória.
Ressalvas
Até o momento, pouco se sabe sobre a segurança de tomar huperzine A a longo prazo.
No entanto, existe alguma preocupação de que o uso de huperzine A possa ser prejudicial a pessoas com certas condições de saúde (incluindo doenças renais e / ou hepáticas, doenças cardíacas , asma e vertigens) ou pessoas que usam certos medicamentos (como outros inibidores de colinesterase, beta- bloqueadores e agentes anticonvulsivos).
Dadas estas preocupações de segurança, é importante consultar o seu médico se você estiver considerando o uso de huperzine A.
Além disso, a huperzina A pode causar vários efeitos colaterais (incluindo diarréia , tontura e câimbras).
Os suplementos não foram testados quanto à segurança e devido ao fato de que suplementos dietéticos são amplamente não regulamentados, o conteúdo de alguns produtos pode diferir do que é especificado no rótulo do produto. Também tenha em mente que a segurança de suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com condições médicas ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida.
Você pode obter dicas adicionais sobre o uso de suplementos aqui .
Onde encontrar
Amplamente disponível para compra online, o huperzine A é vendido em muitas lojas de produtos naturais e em lojas especializadas em suplementos alimentares.
Usando-o para a saúde
Devido à falta de pesquisas de apoio, a huperzina A atualmente não pode ser recomendada para tratamento ou prevenção de qualquer problema de saúde. Se você está considerando o uso de suplementos de huperzine A, consulte o seu médico antes de iniciar seu regime de suplementos para avaliar os riscos, benefícios e adequação.
É importante notar que o auto-tratamento da doença de Alzheimer (ou qualquer outra condição) com huperzina A e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves para a saúde.
Fontes
Li J, Wu HM, RL Zhou, Liu GJ, Dong BR. "Huperzine A para a doença de Alzheimer". Cochrane Database Syst Rev. 2008 16 de abril; (2): CD005592.
MS de Rafii, Walsh S, JT pequeno, K de Behan, Reynolds B, divisão C, Jin S, Thomas R, Aisen PS; Estudo Cooperativo de Doença de Alzheimer. "Um ensaio de fase II de huperzine A na doença de Alzheimer leve a moderada." Neurologia. 19 de abril de 2011; 76 (16): 1389-94.
Sun QQ, SS Xu, Pan JL, Guo HM, Cao WQ. "As cápsulas de Huperzine-A melhoram a memória e o desempenho de aprendizado em 34 pares de adolescentes correspondentes." Zhongguo Yao Li Xue Bao. Julho de 1999; 20 (7): 601-3.
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