Quais são as causas das fezes escuras, claras ou verde-claras?
Uma mudança de cor nas fezes comum, cocô verde pode significar que você tem comido vegetais verdes (que são ricos em clorofila) ou corante verde, azul ou roxo, ou pode ser causado por qualquer condição que leva a diarréia ou fezes moles .
Embora as fezes sejam normalmente marrons, as fezes verdes ocasionais podem cair dentro da faixa normal das cores das fezes. Consulte o seu médico se as fezes verdes (ou outra cor de fezes incomum ) estão em andamento ou se você tiver outros sintomas, como febre, diarréia, náusea, vômito ou dor.
Quais são as causas do cocô verde?
Aqui estão oito possíveis causas do cocô verde (seja escuro, claro, verde claro ou flutuante):
Alimentos Verdes
O cocô verde pode simplesmente resultar do consumo de refeições com vegetais verdes, como espinafre, couve, brócolis, acelga, bok choy, folhas de beterraba, rúcula e agrião. Isso não significa que há algo errado. Vegetais de folhas verdes escuras são ricos em clorofila, o pigmento que dá às plantas a sua cor.
Praticamente qualquer alimento vegetal rico em clorofila pode causar fezes tingidas de verde se você comer o suficiente, de abacates, feijão verde, aipo, ervilhas, pimentão verde, couve de Bruxelas, ervilhas, aspargos, brotos, abobrinha, pepino e alface romana para maçãs verdes, melão, kiwi, pistache, uvas verdes, sementes de cânhamo, salsa, manjericão, jalapenos e coentro.
Uma porção pequena pode não ser suficiente para fazê-lo, mas pode ser um problema se você tiver porções maiores, como aquelas encontradas em smoothies, sucos, sopas puré, saladas grandes, guacamole ou uma combinação de diferentes rações ricos em clorofila. alimentos.
Matcha, um tipo de chá verde em pó, também pode fazer as fezes de um tom verde brilhante.
Alguns alimentos contêm corante verde (ou azul e amarelo) que pode transformar o cocô em verde. Estes corantes são por vezes utilizados em ervilhas enlatadas, cerveja verde, cereais matinais, doces, picles picados, molho de salada, bebidas, cobertura de bolo e biscoito e sobremesas.
Você também verá esses corantes em alimentos ao redor do dia de St. Patrick e no Natal.
Alimentos azuis e roxos
Além dos óbvios alimentos verdes, alimentos azuis ou roxos podem levar a cocô verde. Mirtilos, uvas e vinho tinto, por exemplo, podem resultar em fezes escuras verde-azuladas. Coloração de alimento roxo (ou vermelho e azul) em misturas de bebidas, Kool-Aid e refrigerante de uva, gelo congelado, cobertura de bolo, Gatorade azul, salgadinhos de frutas embalados, alcaçuz e Pedialyte com sabor de uva também podem causar cocô verde escuro ou brilhante. Estas cores de corantes alimentares são frequentemente utilizadas durante as férias, como Páscoa, Dia da Independência e Halloween.
Café, alimentos picantes e álcool
Quando a bile atravessa o intestino delgado até o intestino grosso através dos ductos biliares, ela muda progressivamente de cor de verde para amarela para marrom. Isto é devido à ação de bactérias no intestino grosso agindo sobre sais biliares.
Em alguns casos, consumir muito café, jalapenos, pimenta e álcool pode ter um efeito laxante, fazendo com que os alimentos passem pelo intestino mais rápido que o normal (chamado tempo de trânsito diminuído) e antes que as fezes mudem de verde para marrom.
Vitaminas, Suplementos e Medicação
Tomar suplementos de ferro pode mudar a cor do seu cocô para verde escuro (ou preto).
Outras vitaminas, suplementos e chás que podem levar ao cocô verde incluem:
- Senna , cascara sagrada , ruibarbo, suplementos de fibras e outros laxantes.
- Suplementos nutricionais que contêm clorofila, como pó verde, chá verde, wheatgrass, spirulina , grama de cevada, chlorella , algas azul-verde e clorofila.
- Chá Mate
- Medicação que pode causar fezes moles ou diarreia como efeito colateral, como metformina, escaraspirina, nialquil, zoloft (sertralina) ou antibióticos como a ciprofloxacina.
Dietas Especiais
Se você está comendo uma dieta geralmente saudável ou está em uma dieta vegetariana ou vegana, consumir muitos vegetais e frutas verdes ricos em clorofila pode fazer seu cocô verde.
Juicing ou indo em um suco de limpeza também irá aumentar a ingestão de clorofila e, por sua vez, aumentar a probabilidade de fezes tingidas de verde.
Se você sentir fezes verdes durante a limpeza do cólon, pode ser devido à passagem rápida de alimentos pelos intestinos para permitir que as bactérias apresentem suas fezes com sua característica coloração marrom.
Uma dieta rica em gordura, como a dieta keto, pode dar ao seu cocô uma tonalidade verde brilhante. Com uma alta ingestão de gordura, seu corpo produz mais bile para digerir essas gorduras e excesso de bile de cor verde pode encontrar o seu caminho para o vaso sanitário.
Gravidez
Fezes verde pode ocorrer durante a gravidez. Algumas mulheres fazem isso nas primeiras semanas de gravidez, às vezes até antes do PBF ("grande gordura positivo") no teste de gravidez. Outras mulheres o tomam porque tomam vitaminas pré-natal (que contêm uma dose maior de ferro do que o multivitamínico típico) ou suplementos de ferro.
Tamborete verde também pode acontecer durante o terceiro trimestre. Algumas mulheres ficam com fezes verdes soltas durante o final da gravidez, à medida que a comida se move rapidamente pelos intestinos.
Cocô verde em bebês, crianças e crianças mais velhas
Os primeiros movimentos intestinais de uma criança são tipicamente de cor verde-preta. Conhecido como "mecônio", você normalmente não o vê depois de um bebê ter três dias de idade.
O cocô verde escuro (ou preto) em bebês pode ser causado por suplementos de ferro e alimentos enriquecidos com ferro, como a fórmula infantil. Se o cocô de seu bebê parecer preto ou escuro, é uma boa idéia verificar com seu pediatra.
Se um bebê amamentado tem cocô verde, pode ser algo na dieta da mãe, como vegetais verdes ou alimentos feitos com corante verde ou roxo. Em alguns casos, pode ser uma sensibilidade ou alergia a algo na dieta da mãe ou do bebê.
O cocô verde em bebês amamentados (particularmente "EBF" ou bebês amamentados exclusivamente) também pode ser um sinal de que o bebê está recebendo muito leite de baixo teor calórico e baixo teor de gordura (o leite que vem primeiro em uma mamada) e não bastante leite. que é maior em gordura. Pode significar que o bebê não está amamentando o suficiente em cada seio ou drenando o seio de forma eficaz ou que há excesso de oferta de leite materno. Um consultor de lactação pode ajudar a identificar o problema.
As crianças muitas vezes comem alimentos que contêm corantes alimentares, incluindo coloração verde, roxa, azul e amarela ou vermelha e azul. Eles são encontrados em Pedialyte de uva e alguns cereais matinais de crianças, bebidas, doces, bolos de aniversário e biscoitos. Mastigar pastilhas verdes ou roxas também pode alterar a cor das fezes.
Condições que podem causar fezes verdes
A diarreia diminui o tempo de trânsito intestinal, portanto, qualquer condição que cause diarréia pode resultar em fezes verdes, incluindo:
- Envenenamento alimentar
- Diarreia infecciosa ou do viajante (especialmente Salmonella, E.coli e Giardia). Infecções intestinais bacterianas, parasitárias e virais podem fazer com que os seus intestinos descarregem mais rápido que o normal.
- Diarréia associada a antibióticos (também conhecida como colite pseudomembranosa)
- Intolerância a lactose
- Síndrome pré-menstrual (TPM)
- Doença celíaca
- Colite ulcerativa
- Doença de Crohn
- Síndrome do Intestino Irritável (SII)
- Transtornos alimentares que envolvem abuso de laxantes
- Após a cirurgia , como uma cesariana (também conhecida como cesariana)
- Doença do enxerto versus hospedeiro . Uma condição que pode se desenvolver após a cirurgia para um transplante de medula óssea.
Quando ver seu médico
É importante consultar o seu médico se as fezes verdes estão em curso e / ou acompanhadas de febre, dores de estômago ou dor, sangue nas fezes (ou fezes pretas), fezes líquidas ou líquidas ou outros sintomas. Uma causa rara, mas séria, de fezes verdes em crianças e adultos é o envenenamento por produtos químicos, como o pesticida paraquat.
Fezes verdes acompanhadas de muco visível podem sinalizar irritação ou inflamação no revestimento dos intestinos. Se isso acontece regularmente, pode ser um sinal de uma condição que pode exigir tratamento (especialmente se for acompanhada por diarréia, constipação, dor no abdômen ou náusea ou vômito).
Como o cocô verde, o banquinho verde flutuante costuma ser normal e relacionado ao que você comeu. Em alguns casos (especialmente se é uma preocupação constante), fezes flutuantes podem significar que seus intestinos não estão absorvendo a gordura adequadamente.
Uma palavra de
Fezes verdes podem cair dentro da faixa de cor normal para movimentos intestinais. Enquanto a descoloração contínua das fezes ou a presença de outros sintomas podem sinalizar algo que requer tratamento médico, na maioria dos casos, ter um cocô esverdeado ocasional não é nada para se preocupar. Se seu cocô verde foi causado por algo que você comeu, suas fezes devem retornar à sua cor normal dentro de um dia ou dois.
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