Pesquisa sobre o efeito do gengibre na náusea da quimioterapia
Se alguém mencionou que o gengibre pode ajudar a sua náusea induzida pela quimioterapia , provavelmente você está ansioso para ouvir a verdade. Náuseas e vômitos relacionados à quimioterapia são considerados um dos efeitos colaterais mais irritantes do tratamento do câncer. Não só faz uma pessoa se sentir mal, mas pode resultar em desidratação e conseqüentes hospitalizações. Embora tenhamos medicamentos que são muito úteis com esses sintomas, tratamentos alternativos , em alguns casos, demonstraram ser úteis em vários dos sintomas associados ao tratamento do câncer.
O gengibre ajuda na náusea induzida por quimioterapia e o que aprendemos através de estudos confiáveis? Se sim, que tipo de gengibre? O gengibre deve ser usado sozinho ou com tratamentos convencionais?
Gengibre e Saúde
O gengibre é conhecido por seus benefícios à saúde há milhares de anos e há muito tempo é usado na China como uma prática medicinal para reduzir a náusea. O gengibre foi usado pelos antigos gregos para evitar náuseas após o banquete. Estudos recentes sugerem que também pode ajudar pessoas com náuseas induzidas por quimioterapia.
O gengibre (Zingiber officinale) é derivado da raiz da planta do gengibre. Pode ser tomado como um suplemento, ou usado como alimento, bebida ou como tempero adicionado aos seus alimentos favoritos. Como alimento, o gengibre pode ser usado fresco, seco ou cristalizado.
Entendendo Náusea Induzida por Quimioterapia
Náusea refere-se ao desconforto estomacal que pode ou não preceder o vômito, e é um efeito colateral muito comum dos medicamentos quimioterápicos.
A quimioterapia atua atacando qualquer célula de rápido crescimento no corpo, e assim como as células cancerígenas se dividem rapidamente, o mesmo acontece com os folículos pilosos (causando perda de cabelo), medula óssea (causando anemia e baixa contagem de células brancas) e trato digestivo ( causando náusea).
Alguns medicamentos quimioterápicos são mais propensos a causar náuseas do que outros, e todos são diferentes quando se trata da quantidade de náusea que irão sentir.
Embora o tratamento da náusea induzida pela quimioterapia tenha avançado nas últimas décadas, estima-se que pelo menos 70% das pessoas ainda experimentem algum grau de náusea durante e após a quimioterapia.
Como gengibre pode dizer para reduzir a náusea
Não se sabe exatamente como funciona o gengibre no corpo para reduzir a náusea. O gengibre contém oleorresinas, substâncias que afetam os músculos do sistema digestivo. O gengibre também tem efeitos anti-inflamatórios no organismo.
Pesquisa sobre Gengibre para Náuseas Associadas à Quimioterapia
Um estudo de 2009 com mais de 600 pacientes com câncer descobriu que um suplemento de gengibre reduziu a náusea induzida pela quimioterapia em 40%. Um estudo de 2012 para avaliar a melhor dose de gengibre também encontrou uma redução significativa na náusea entre pessoas que usavam gengibre. Neste estudo, os pacientes receberam um placebo ou 0,5 gramas, 1 grama, ou 1,5 gramas de gengibre, divididos duas vezes ao dia por 6 dias, e começando 3 dias antes da infusão da quimioterapia. A dose mais eficaz neste estudo foi de 0,5 a 1,0 gramas.
A quimioterapia pode causar náusea imediatamente, ou ao longo de várias horas e dias após a infusão. Outro estudo de 2012 feito com pacientes com câncer de mama descobriu que o gengibre foi mais eficaz no alívio da náusea que ocorreu entre 6 e 24 horas após a quimioterapia.
Ainda outro estudo realizado em crianças e adultos jovens com câncer descobriu que o gengibre ajudou tanto com náusea aguda (dentro de 24 horas) quanto com atraso (após 24 horas) associada à quimioterapia.
Enquanto gengibre parece ajudar com náusea, um estudo de 2015 descobriu que o gengibre ajudou com náuseas e episódios de vômitos, mas não diminuiu os episódios de ânsia de vômito experimentados por mulheres com câncer de mama.
Estudos feitos para avaliar como o gengibre pode reduzir a náusea sugerem que é o rizoma que contém os ingredientes ativos. Os compostos gingeral e shogaol parecem afetar a motilidade gastrointestinal e a taxa de esvaziamento gástrico, mas também afetam os neurotransmissores no cérebro que podem afetar a náusea.
Gengibre para náusea de quimioterapia
Estudos sobre o uso de gengibre para náusea associada à quimioterapia geralmente envolvem o uso de gengibre durante um período de vários dias, começando alguns dias antes da infusão da quimioterapia. As doses de suplementos usadas nesses estudos variaram de 0,5 a 1,5 gramas por dia. Segundo a American Cancer Society, a dose máxima diária de gengibre é de 5 gramas ou menos.
Nos estudos até hoje, a dose mais eficaz de gengibre pareceu ser Suplemento de 250 miligramas administrado 2 a 4 vezes por dia. Isso é equivalente a aproximadamente ¼ colher de chá de gengibre seco ou ½ colher de chá de gengibre fresco diariamente. Gengibre cristalizado contém cerca de 500 mg de gengibre por polegada quadrada. O chá de gengibre feito com ¼ colher de chá de gengibre contém aproximadamente 250 mg. Ginger ale caseiro tem aproximadamente 1 grama de gengibre por 8 onças de vidro. É importante notar que o gengibre “real” é necessário para obter os efeitos anti-náusea do gengibre. Ginger ale comprado de uma loja pode conter "sabor gengibre" em vez de gengibre real.
Também é imperativo conversar com seu oncologista antes de usar o gengibre durante o tratamento do câncer. Conforme observado abaixo, o gengibre tem propriedades que podem ser prejudiciais para algumas pessoas.
Cuidados na utilização de gengibre
É importante discutir os suplementos que você considera usar com o seu oncologista, pois podem ser prejudiciais para algumas pessoas. Também é importante enfatizar que o uso de gengibre não é um substituto para os medicamentos anti-náusea administrados para aliviar náuseas e vômitos durante e após a quimioterapia. Nos estudos revisados, o gengibre foi usado em adição aos medicamentos anti-náusea preventivos.
O gengibre pode agir como um anticoagulante, por isso é importante evitar o uso de gengibre juntamente com medicamentos (ou outros suplementos) que diluem o sangue, como Coumadin (varfarina), heparina e Ticlid (ticlopidina). O gengibre não deve ser usado perto do tempo da cirurgia para o câncer por esse motivo. Uma baixa contagem de plaquetas devido à quimioterapia (trombocitopenia) também pode aumentar o risco de sangramento, e seu oncologista vai querer avaliar o seu hemograma antes de recomendar o gengibre para ajudar a aliviar a náusea.
O gengibre não deve ser usado por pessoas com cálculos biliares e pode resultar em diminuição de açúcar no sangue em pessoas com diabetes.
O gengibre dietético e suplementar é geralmente bem tolerado, embora algumas pessoas possam sentir azia, diarreia, nódoas negras, vermelhidão ou erupção cutânea.
Preparando Gengibre
Se você e seu oncologista decidiram que o gengibre pode ajudar a sua náusea pela quimioterapia, pare um pouco para aprender sobre as várias formas de gengibre. Confira nossa receita para fazer gengibre cristalizado, que é fácil na medida em que pode ser levado com você em um saco de sanduíche. Algumas pessoas preferem fazer chá de gengibre ou ginger ale caseiro (especialmente porque as variedades compradas em lojas podem conter pouco ou nenhum verdadeiro gengibre).
Linha de fundo
Embora os estudos sugiram que o gengibre pode ser uma maneira bastante fácil de suplementar as práticas anti-náuseas durante o tratamento do câncer, é importante observar novamente que isso não deve ser feito sem antes conversar com o oncologista. Sabemos que até vitaminas e suplementos minerais podem interferir com a quimioterapia .
Também é importante notar que os estudos sobre gengibre para náuseas são baseados no uso de gengibre verdadeiro. Ginger ale comprado na mercearia pode ter apenas gengibre aromatizante e não pode fornecer qualquer benefício. Se você decidir experimentar o gengibre, certifique-se de usá-lo junto com tratamentos tradicionais para náusea. Os estudos que avaliaram o gengibre no cenário da quimioterapia utilizaram este suplemento em conjunto com os tratamentos tradicionais. Você não quer se arriscar a ser o caso "experimental" de alguém que usou gengibre sozinho para ver se poderia fazer a diferença sem terapias convencionais.
Finalmente, existem alguns outros tratamentos alternativos sendo examinados para um possível papel no tratamento de náusea devido à quimioterapia. O uso de acupressão para náusea induzida por quimioterapia mostrou-se promissor, mas, novamente, só deve ser usado junto com tratamentos tradicionais.
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