Eles são um problema comum?
Questão:
"Em suas conversas com todas essas pessoas que têm FMS você já se deparou com glândulas inchadas no pescoço e sob a linha da mandíbula? Eu tenho uma sensação muito forte no meu pescoço, às vezes, e queimando sensações. Tive sangue feito, mas eles voltaram como normal. Às vezes isso realmente me faz sentir mal. " ~ Lin
Responda:
Lin, tenha certeza de que você não está sozinho em experimentar este sintoma!
Glândulas inchadas são uma característica bastante comum da fibromialgia (FMS), e da síndrome da fadiga crônica doença semelhante ( ME / CFS ) também.
Na maioria dos casos, associamos glândulas inchadas a adoecer - ter uma doença aguda, como a gripe ou o resfriado comum . Quando suas glândulas incham, é um sinal de que seu sistema imunológico está trabalhando duro para destruir algum tipo de patógeno em seu corpo, como um vírus ou bactéria, bombeando células especializadas que procuram e destroem as coisas que estão atacando você.
É bastante normal que os gânglios linfáticos inchados doem, mesmo em pessoas "saudáveis e normais" que estão lutando contra uma doença, então é mais provável que machuquem aqueles de nós com FMS. Isso é por causa de uma das características que definem essa doença: nosso limiar de dor baixa, que é definido como o ponto em que seu cérebro percebe uma sensação dolorosa. Algumas pessoas com EM / SFC também podem reduzir os limiares de dor.
Esse sentimento de "mal-estar" que pode acompanhar o inchaço provavelmente significará que você pegou alguma doença aguda ou que seu corpo está tendo mais dificuldade do que o habitual na batalha contra patógenos de longo prazo. (Alguns pesquisadores acreditam que essas condições, especialmente ME / CFS, podem envolver esse tipo de infecção crônica de queima lenta ou "fumegante" por um ou mais patógenos.)
O que são os Linfonodos?
As "glândulas" a que as pessoas se referem quando falam de glândulas inchadas são, na verdade, gânglios linfáticos , que são pequenos feixes de células nervosas brancas. Em FMS e ME / CFS (possivelmente mais em ME / CFS), eles geralmente são um sintoma de um sistema imunológico cronicamente ativo - seu corpo está aumentando seu número de glóbulos brancos para combater o inseto, então a área fica inchada com eles.
No entanto, especialmente na SFM, eles também podem ser uma consequência do que alguns pesquisadores descrevem como fluidos corporais espessos ou lentos. A linfa é um fluido que contém células brancas do sangue, que são os principais intervenientes no seu sistema imunológico, e se move através do sistema linfático do seu corpo. No FMS, a linfa que normalmente passaria facilmente parece ter um backup. Nós temos linfonodos em todo o corpo, nesses locais:
- sob a mandíbula e queixo
- na virilha
- nas axilas
- em ambos os lados do pescoço
- em ambos os lados da coluna na parte de trás do pescoço
- em ambos os lados da glândula tireóide na frente do pescoço
- atrás das orelhas
- na parte de trás da cabeça
Se você tiver inchaço ou pressão no centro do pescoço, pode ser um problema na glândula tireoide , não apenas no gânglio linfático. Certifique-se de ter seu médico verificar isso imediatamente, pois pode ser um problema sério que precisa ser tratado.
Os gânglios linfáticos inchados não requerem tratamento apenas porque estão inchados. No entanto, se eles são dolorosos, você tem várias opções para aliviar a dor:
- calor e / ou gelo, possivelmente alternando (Tente combinações diferentes para ver o que mais ajuda.)
- ibuprofeno, outros AINEs ou outros medicamentos para a dor
- drenagem linfática manual (um tipo de massagem) se parece ser a linfa estagnada
Se você suspeitar que tem dor em um ou mais linfonodos, acompanhe como está se sentindo. Você esteve doente recentemente ou foi exposto a alguém que estava doente? Você está mais cansado que o normal? Observe qualquer aumento ou outra mudança nos sintomas e converse com seu médico sobre isso.
Se você optar por tratar linfonodos dolorosos com drenagem linfática manual, esteja ciente de que é uma forma de massagem profunda e o massoterapeuta provavelmente usará muita pressão. Isso não é algo que todos nós com essas condições podemos suportar.
Uma comunicação clara sobre seus níveis de dor e sobre os efeitos posteriores da drenagem linfática manual é essencial para o sucesso do tratamento que não exacerba seus outros sintomas. Certifique-se de que você está indo para um terapeuta que entende as características únicas dessas doenças.