No seu kit de primeiros socorros
Ao construir um kit de primeiros socorros, construa-o para as emergências médicas que você espera ver. É um dado que você incluirá itens para queimaduras, cortes e arranhões. Dependendo do nível de lesões que você espera, você pode até mesmo incluir talas e envoltórios para entorses ou ossos quebrados. É uma decisão muito mais difícil incluir ou não medicamentos.
Drogas ou não?
Muitas vezes esquecemos tudo sobre drogas quando construímos kits de primeiros socorros, apesar de termos toneladas de drogas diferentes no armário de remédios em casa.
Por outro lado, só porque você tem drogas em seu armário de remédios não significa que você deve colocá-los em seu kit de primeiros socorros. Se você quer ou não medicamentos em seu kit de primeiros socorros depende de como você planeja usá-lo.
- Kits de primeiros socorros destinados a esportes organizados provavelmente não devem incluir drogas. É melhor sugerir que os participantes ou pais tragam os seus. No entanto, não é tão importante para os adultos como para as crianças - os adultos geralmente são responsáveis por suas próprias decisões.
- Kits de primeiros socorros projetados para uso principalmente por membros da família provavelmente estarão bem com os medicamentos incluídos. Há menos problemas de responsabilidade e é mais fácil acompanhar as alergias a medicamentos de todos.
- Os kits de primeiros socorros precisarão de alguns medicamentos. Os kits de viagem destinam-se a preparar os viajantes para possíveis necessidades médicas e a obtenção de medicamentos pode ser um problema, dependendo de onde você está viajando.
- Kits de primeiros socorros para a casa podem ou não ter drogas; depende se o kit de primeiros socorros faz parte do armário de remédios ou não.
As drogas são tão comuns que às vezes nem percebemos quando as estamos usando. Pomada antibiótica, um grampo de tratamento de primeiros socorros, é uma droga. Cotonetes de picada de abelha , usados para aliviar a dor de picadas de insetos, também são drogas. Esses tratamentos tópicos são medicamentos, mas eles não vêm com o mesmo dilema ético que as drogas orais (pílulas e elixires).
Manutenção de kit de primeiros socorros
Colocar medicamentos em um kit de primeiros socorros significa manter o kit mais do que se os medicamentos não estivessem lá. Drogas expiram. Se os medicamentos não forem verificados regularmente e os medicamentos vencidos não forem substituídos, você corre o risco de um medicamento não funcionar corretamente quando necessário. Adquira o hábito de verificar o kit de primeiros socorros quando substituir as baterias do alarme de fumaça. Uma boa regra é fazer as duas coisas ao trocar os relógios duas vezes por ano.
Evite Combinação de Drogas
Ao estocar um kit de primeiros socorros ou o seu armário de remédios, evite usar drogas combinadas. Quase sempre que uma droga alega tratar mais de um sintoma, ela geralmente tem mais de um ingrediente ativo. Leia os rótulos e procure por drogas com apenas um ingrediente ativo. Há várias razões para isso:
- As drogas combinadas só duram tanto quanto a droga que expira primeiro. Se duas drogas com vidas de prateleira diferentes forem combinadas, elas expirarão juntas quando a mais curta estiver além do seu auge. Se você comprar os dois medicamentos separadamente, você só terá que substituir um quando a data de validade chegar.
- Drogas isoladas são mais baratas. Miligrama por miligrama, drogas combinadas são quase sempre mais caras que solteiros. Medicamentos combinados também são menos propensos a serem vendidos como genéricos, uma forma comprovada de obter medicamentos mais baratos.
- Você nem sempre quer todos os efeitos de uma droga combinada. Se você precisa de uma droga para a febre, e tudo que você tem é uma droga que combina um redutor da febre com um anti-histamínico, você pode acabar se sentindo sonolento quando não precisa. Singles de meia significa que você pode combiná-los quando necessário ou levá-los separadamente.
Supondo que você ainda deseja estocar seu kit de primeiros socorros com medicamentos, as páginas seguintes examinam cada tipo de medicamento que você pode ou não querer incluir. A beleza de construir seu próprio kit de primeiros socorros é que você pode personalizá-lo da maneira que quiser.
Analgésicos e redutores de febre são os medicamentos mais básicos para colocar em seu kit de primeiros socorros.
Essas drogas fornecem alívio para muitas pequenas dores, dores e doenças.
Três tipos de analgésicos são bons para kits de primeiros socorros: antiinflamatórios não esteróides (AINEs), paracetamol e anestésico tópico. AINEs e acetaminofeno também podem reduzir as febres. Todos os três têm pontos fortes e fracos distintos.
Anti-Inflamatórios Não Esteróides (AINEs)
Esta classe inclui ibuprofeno, aspirina e naproxeno. Todos os três estão disponíveis como over-the-counter (OTC), e todos os três podem aliviar a dor e reduzir as febres. Todos os três também são notórios por causar desconforto gástrico em algumas pessoas.
- O ibuprofeno é geralmente considerado o mais seguro dos três para todas as idades. Alivia dores musculares e reduz a febre.
- O naproxeno é muito forte no estômago, mas é um analgésico forte que dura até 12 horas.
- A aspirina dilui o sangue e pode causar problemas de sangramento. Não é para uso em crianças porque foi ligado à Síndrome de Reye .
Acetaminofeno
Este é o único medicamento desta classe. Sua ação não é totalmente compreendida, mas o acetaminofeno reduz a dor e a febre sem reduzir a inflamação, o que significa que não ajuda realmente com o inchaço ou a vermelhidão causada pela lesão. O acetaminofeno também demonstrou ser muito difícil no fígado.
Benzocaína ou lidocaína
Anestésicos tópicos, como benzocaína ou lidocaína, são aplicados diretamente nas superfícies da pele ou membranas mucosas (como o interior da boca) para causar entorpecimento e reduzir a dor. Essas drogas não fazem nada para reduzir a inflamação ou a febre e geralmente não duram muito tempo. Eles podem facilmente lavar com água. Eles são muito úteis para o tratamento rápido de pequenos arranhões, dores de dente e picadas de insetos.
Alergias são comuns quando se viaja. Se você estiver construindo um kit de primeiros socorros para viagem, considere estocá-lo com remédios para alergia. Os dois tipos mais comuns de pílulas anti-alérgicas vendidas ao balcão incluem difenidramina e loratadina. Loções também estão disponíveis para tratar a coceira de plantas ou outros irritantes da pele.
Difenidramina
Considerado pela maioria dos profissionais de saúde como o padrão ouro dos medicamentos para alergia, a difenidramina fornece alívio para todos os tipos de reações alérgicas. É usado até mesmo por serviços médicos de emergência para tratar ou prevenir anafilaxia .
O maior efeito colateral da difenidramina é a sonolência. Esse efeito colateral é tão comum que a difenidramina também é vendida como auxílio para dormir. Geralmente, comprá-lo como um remédio para alergia é mais barato do que como um auxílio para dormir, então não deixe de ler os rótulos. Lembre-se, não há diferença, portanto, um frasco de difenidramina comprado como um remédio para alergia também ajudará você a adormecer. Por esta razão, a difenidramina é uma boa droga para ter em seu kit de primeiros socorros. Difenidramina também está disponível como um creme, muitas vezes combinada com loção de calamina. É usado em picadas de insetos e carvalho venenoso ou hera venenosa. Como creme, a difenidramina não deve fazer com que você se sinta sonolento.
Loratadine
Se você não quiser se sentir sonolento, a loratadina pode funcionar melhor para você como um remédio para alergia. A loratadina é mais recente no mercado do que a difenidramina e geralmente é mais cara.
Além de ser usado para alergias, os anti-histamínicos também são usados como medicamentos para náusea - especialmente de vertigem ou enjôo. É uma boa ideia estocar kits de primeiros socorros com medicamentos para náusea. Quatro medicamentos de náusea vendidos sem receita médica (OTC) estão atualmente no mercado nos EUA.
Os medicamentos para náusea geralmente causam sonolência, visão embaçada, boca seca e podem causar espasmos no pescoço, mandíbula ou língua.
Difenidramina
Como a difenidramina é o melhor dos remédios para alergia, provavelmente já estará em seu kit de primeiros socorros. O problema com o uso da difenidramina como medicamento para náusea é o mesmo que usá-la para alergias; causa sonolência. Não para uso em crianças menores de 6 anos de idade.
Ciclizina
O mais antigo dos anti-histamínicos aprovados como medicamentos para náusea. A ciclizina causa sonolência muito parecida com a difenidramina. A ciclizina também não é para uso em crianças menores de 6 anos.
Dimenidrinato
O dimenidrinato é o medicamento para náuseas OTC mais comum. É usado principalmente para combater a doença de movimento. Dimenidrinato ainda causa sonolência como os outros acima, mas não há problema em usar em crianças a partir dos 2 anos de idade.
Meclizina
A mais nova medicação para náusea a ser aprovada para venda no balcão, a meclizina tem sido usada há muito tempo como receita para a vertigem. Também é útil para causas não médicas de enjôo, como barcos de balanço ou aviões turbulentos. O passado mais recente de Meclizine como medicamento para náusea apenas com prescrição significa que pode ser mais caro que o dimenidrinato. Meclizine não é para uso em crianças menores de 12 anos.
Para obter mais informações sobre o tratamento de náuseas, consulte Como tratar náuseas
É uma boa ideia embalar medicamentos para diarréia em kits de primeiros socorros. Organismos desconhecidos em alimentos e água geralmente resultam em transtornos gástricos para os viajantes. De fato, é tão comum que foi apelidada de "Diarreia do Viajante". A maneira mais importante de prevenir a diarréia do viajante é evitá-lo. Não beba a água é a recomendação mais comum ouvir os viajantes quando se dirigem para um destino desconhecido, e isso é um bom começo. O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK) recomenda várias medidas para evitar a diarréia do viajante de água e alimentos crus.
Loperamida
Loperamida é o ingrediente ativo em quase todos os medicamentos para diarréia no mercado.
Outros problemas de barriga
Além da Diarréia de Viajante, germes estranhos ou mudanças na dieta podem levar a problemas estomacais e azia. Os antiácidos também são uma boa ideia para um kit de primeiros socorros ou uma mala de viagem.