Se você sofreu uma queda ou uma lesão FOOSH , você pode ter uma lesão específica chamada fratura da cabeça radial. Esse tipo de fratura pode limitar sua capacidade de participar de atletismo ou atividades relacionadas ao trabalho que exigem o uso de seu braço. Se você tiver uma fratura da cabeça do rádio, pode se beneficiar da fisioterapia para ajudá-lo a se recuperar totalmente. Os objetivos da fisioterapia após uma fratura da cabeça do rádio tipicamente incluem a recuperação da amplitude de movimento e força normais do cotovelo e da mão e o controle da dor e do inchaço.
A cabeça radial
Sua articulação do cotovelo consiste na articulação de três ossos: seu úmero, sua ulna e seu raio. Seu úmero é o osso do seu braço, e o rádio e a ulna formam o seu antebraço. A cabeça radial é o fim do seu raio perto do cotovelo. Há uma forma cilíndrica e permite que o seu raio role durante os movimentos que exigem que você vire o antebraço e a mão para cima e para baixo.
Em torno do radial é um ligamento chamado ligamento anular. Essa estrutura ajuda a manter sua cabeça radial no lugar.
Primeiros Passos para o Tratamento
Se você sofreu uma queda e está sentindo dor no cotovelo como resultado, você deve consultar o seu médico ou visitar o departamento de emergência local imediatamente. Seu médico pode fazer uma radiografia para verificar se você sofreu uma fratura da extremidade superior ou outra lesão no cotovelo ou no braço.
Se um raio X confirmar que você tem uma fratura da cabeça radial, seu médico fará coisas específicas para garantir que a fratura seja adequadamente reduzida .
Uma vez que sua fratura esteja estável, você pode ser obrigado a ter seu cotovelo em um elenco, e um sling pode ser usado para manter seu cotovelo imobilizado enquanto cura.
Fisioterapia
Os principais objetivos da fisioterapia após uma fratura da cabeça do rádio são melhorar a amplitude de movimento (ADM) e a força da extremidade superior, controlar a dor e o inchaço e melhorar a função da extremidade superior.
Sua primeira visita ao seu TP após uma fratura da cabeça do rádio é uma avaliação inicial. Durante esta sessão, seu PT fará perguntas sobre sua lesão, e testes específicos e medidas serão tomadas para obter uma linha de base de sua condição. O seu PT poderá então desenvolver um plano de cuidados para ajudar a melhorar a sua mobilidade geral.
Seu fisioterapeuta provavelmente escolherá fazer uma variedade de tratamentos e exercícios diferentes para a reabilitação da fratura da cabeça do rádio. Estes podem incluir:
- Programa de exercícios em casa . Um dos componentes mais importantes da reabilitação da fratura da cabeça radial é o programa de exercícios em casa - exercícios que você faz sozinho para ajudar a aumentar seu programa de TP. Seu terapeuta pode mostrar exercícios específicos para melhorar a mobilidade de toda a sua extremidade superior.
- Exercícios de cotovelo ROM . Seu fisioterapeuta pode ensinar-lhe exercícios para ajudar a melhorar sua ADM do cotovelo. Isso pode ajudar a maximizar a mobilidade do cotovelo.
- Exercícios de fortalecimento do pulso . Após uma fratura da cabeça radial, você pode ser obrigado a usar uma tipóia enquanto o cotovelo cura. Isso pode fazer com que os músculos da mão e do pulso enfraqueçam. Seu PT pode fazer exercícios de fortalecimento do haltere para fortalecer os músculos que controlam o movimento em seu pulso.
- Exercícios de fortalecimento de preensão manual . Realizar exercícios, como o exercício de aperto de mão de toalha ou o programa de aperto de massa pode ajudar a melhorar a força e a função em sua mão e pulso.
- Exercícios de mobilidade no ombro . A imobilização em uma tipóia pode causar um aperto no ombro. Seu PT pode executar técnicas e exercícios para melhorar o movimento do ombro. Os exercícios de mobilidade do ombro normalmente começam como movimentos passivos, e então exercícios ativos de ombro e fortalecimento do ombro podem ser incorporados na reabilitação da fratura da cabeça do rádio.
- Modalidades terapêuticas para dor e inchaço . Uma vez que sua fratura da cabeça do rádio tenha cicatrizado, você ainda pode estar sentindo dor e sentir inchaço ao redor do cotovelo. Seu PT pode usar modalidades específicas, como calor, gelo ou estimulação elétrica, para ajudar a controlar a dor e melhorar o inchaço do cotovelo.
O componente mais importante da sua reabilitação para fratura da cabeça radial é você. Certifique-se de que você está envolvido em sua terapia e faça muitas perguntas para garantir que você faça as coisas certas durante a sua recuperação.
Por quanto tempo a fisioterapia pode levar
Em geral, a maioria dos programas de TP para uma fratura da cabeça do rádio dura cerca de 4 a 6 semanas. Nesse período, você deve notar ganhos significativos na mobilidade do cotovelo e do ombro, na força da extremidade superior e na capacidade de usar o braço normalmente. Não é incomum continuar com pequenos déficits de ROM do cotovelo após uma fratura da cabeça do rádio, mesmo com os melhores esforços de você e do seu PT.
Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre a sua progressão específica durante a reabilitação da fratura da cabeça do rádio, fale com o seu fisioterapeuta e médico. Por ter uma aliança terapêutica com o seu PT, você pode ter certeza de ter um resultado positivo de reabilitação com a sua reabilitação de fratura da cabeça radial.
Uma palavra de
Uma fratura da cabeça radial pode ser uma lesão dolorosa que limita sua capacidade de usar o braço normalmente. Ao participar de fisioterapia para trabalhar em sua mobilidade e força, você pode ter certeza de voltar rapidamente ao seu estilo de vida normal.
> Fonte:
> Motisi, M. et al. Tendências no manejo da cabeça do rádio e das fraturas do olécrano. Open Orthop J. 2017; 11: 239-247. Publicado on-line 2017 Mar 31. doi: 10.2174 / 1874325001711010239