Se você tem uma lesão na extremidade superior, seu fisioterapeuta pode fazer com que você use um ergômetro na parte superior do corpo durante a reabilitação. Um ergômetro da parte superior do corpo, comumente chamado de UBE em clínicas de fisioterapia , é uma peça de equipamento para exercícios que é como uma bicicleta que você pisa com os braços. Pode ser usado para melhorar a força e a resistência das extremidades superiores, e pode ser usado para simplesmente melhorar a capacidade geral de geração de trabalho dos músculos do braço.
O que é um ergômetro?
Um ergômetro é uma máquina de exercícios que pode medir o trabalho dos músculos humanos. O UBE é um ergômetro que pode medir quanto trabalho os músculos da parte superior do corpo estão fazendo. As configurações podem ser ajustadas no UBE para controlar a resistência para alterar a quantidade de trabalho que os músculos da parte superior do corpo estão fazendo. As máquinas UBE típicas possuem um assento ajustável, e muitas permitem que você também use a máquina em pé.
Seu fisioterapeuta pode ter um UBE na clínica para você usar. Alguns modelos são feitos para uso comercial e podem incluir recursos como um timer, ajuste de resistência digital ou um monitor de freqüência cardíaca a bordo. Outros modelos de mesa podem não ter tantos recursos e eu simplesmente forneço pedalada básica com um botão de ajuste de resistência manual.
Quem pode se beneficiar do uso de uma UBE?
Se você tem dor no ombro , cirurgia no ombro ou qualquer outro problema na extremidade superior que possa afetar a força ou a resistência de seus braços, o fisioterapeuta pode optar por usar a UBE na clínica de fisioterapia.
Além disso, se você tiver usado uma funda enquanto se recupera de uma lesão, poderá notar que a força e a resistência de seus braços estão prejudicadas. A UBE pode ajudá-lo a melhorar sua força e resistência para ajudar a melhorar a função de seus braços.
Lesões típicas que podem exigir o uso de um UBE incluem:
- Cirurgia do manguito rotador ou bursite do ombro
- Fratura do úmero proximal
- Fratura da cabeça ou cotovelo radial
- Fratura de Colles ou Smiths
- Cotovelo de tenista ou cotovelo de golfista
- Fratura da clavícula
- Luxação do ombro ou labrum lágrima
Se você teve um ataque cardíaco, problemas cardíacos ou doença pulmonar, seu médico pode encaminhá-lo para fisioterapia para reabilitação cardíaca ou reabilitação pulmonar . O UBE pode ser usado para ajudar a melhorar sua resistência cardíaca ou função pulmonar para que você possa voltar rapidamente às atividades normais.
Às vezes, lesões nas extremidades inferiores, como fraturas ou entorses, impedem que você use suas pernas normalmente. O UBE pode ser usado como uma ferramenta de treinamento cruzado para manter seu nível de condicionamento físico enquanto sua lesão de extremidade inferior está curando. Se você usa uma cadeira de rodas como principal meio de locomoção, seu PT pode fazer com que você trabalhe no UBE para manter os músculos do ombro fortes para que você possa gerenciar sua cadeira. O UBE também pode ser usado como sua principal fonte de exercício aeróbico se você estiver em cadeira de rodas. Dependendo das configurações que seu fisioterapeuta escolher, a UBE pode ser primariamente para melhorar a resistência cardiorrespiratória, ou pode ser usada principalmente para fortalecer os braços e ombros.
Se você tiver uma lesão no ombro, no cotovelo ou no pulso e comparecer à fisioterapia, poderá experimentar a UBE em primeira mão.
Pode ajudá-lo a mover os braços para voltar rapidamente ao funcionamento normal.
Uma palavra de
Após uma lesão na extremidade superior, você pode se beneficiar da fisioterapia para voltar à atividade normal. Uma máquina de exercícios que pode ser usada é uma UBE. O UBE pode ajudar a melhorar a resistência e força muscular para que você possa voltar rapidamente ao seu nível ideal de função.
Após uma lesão na extremidade superior, você pode se beneficiar da fisioterapia para voltar à atividade normal. Uma máquina de exercícios que pode ser usada é uma UBE. O UBE pode ajudar a melhorar a resistência e força muscular para que você possa voltar rapidamente ao seu nível ideal de função.