Dehidroepiandrosterona
DHEA significa dehidroepiandrosterona. Este esteróide ocorre naturalmente em seu corpo, onde é produzido principalmente pelas glândulas supra-renais. Seu corpo usa DHEA para fazer alguns hormônios, incluindo estrogênio e testosterona. Por causa disso, às vezes é chamado de "hormônio da mãe".
Seus níveis de DHEA caem naturalmente com a idade, e isso é considerado um marcador importante na determinação da idade biológica.
O DHEA é considerado um antioxidante, o que significa que ele tem um efeito protetor em seus tecidos e reverte os danos causados pela oxidação, que se acredita ser um componente do envelhecimento.
Nas mulheres, os níveis de DHEA podem aumentar durante períodos de estresse. Pode também desempenhar um papel na sua imunidade.
Suplementos de DHEA são tomados por várias razões, incluindo:
- tratar alguns sintomas da fibromialgia e síndrome da fadiga crônica
- retardando ou revertendo o processo de envelhecimento
- melhorando a função mental em idosos
- melhorar o desempenho atlético (o DHEA é proibido por muitas organizações esportivas, incluindo o Comitê Olímpico)
- tratamento da disfunção sexual
- evitando artérias entupidas
- tratamento de infertilidade
- melhorando diabetes e síndrome metabólica
- tratamento de várias doenças autoimunes, condições psicológicas e neurológicas, incluindo depressão , esquizofrenia, doença de Alzheimer , Parkinson , Lupus , Sjogren , osteoporose , esclerose múltipla e muito mais
No entanto, grande parte desse uso ocorre apesar de evidências científicas incompletas ou insuficientes.
DHEA para fibromialgia e síndrome de fadiga crônica
Estamos constantemente acumulando evidências do papel potencial da deficiência de DHEA e suplementação em pessoas com fibromialgia (FMS) e síndrome da fadiga crônica (CFS ou ME / CFS ).
Um pequeno estudo publicado em 2012 sugeriu que os níveis de DHEA podem ser baixos em mulheres pós-menopáusicas com fibromialgia e que níveis mais baixos estão relacionados com redução do limiar e tolerância à dor e várias medidas de gravidade da doença.
No entanto, estudos têm sido inconsistentes sobre se o FMS envolve baixos níveis de DHEA. Um estudo de 2014 sugeriu que os níveis de DHEA não estão ligados à intensidade da dor ou a outros sinais e sintomas da doença.
O ME / CFS também pode estar ligado a níveis reduzidos de DHEA, de acordo com um estudo de 2009 que mostrou baixos níveis de DHEA e vários outros antioxidantes. Outra pesquisa publicada no mesmo ano também mostrou baixos níveis de DHEA e uma relação anormal entre DHEA e o hormônio do estresse cortisol.
Mais uma vez, porém, a pesquisa é mista. Um estudo de 2010 não encontrou anormalidades nos níveis de DHEA em pessoas com esta doença.
As taxas de depressão são altas tanto no FMS quanto no ME / CFS e uma revisão sistemática de 2014 mostrou que o DHEA mostrou-se promissor no tratamento da depressão, especialmente quando é leve ou resistente a outras formas de tratamento.
Dosagem de DHEA
A dose recomendada de suplementação de DHEA por via oral varia amplamente com base no que está sendo tomado. Para FMS e ME / CFS, varia de 50 mg a 500 mg por dia. Esta dosagem não foi estudada para uso a longo prazo.
Certifique-se de conversar com seu médico sobre qual dosagem pode ser apropriada para você. Você também pode querer verificar com seu farmacêutico, como DHEA pode ter interações negativas com vários medicamentos, incluindo antidepressivos e outras drogas que alteram os níveis de serotonina ou função. A síndrome da serotonina é uma possibilidade.
O DHEA pode mudar a forma como o seu fígado processa os medicamentos, por isso não se esqueça de perguntar ao seu médico e farmacêutico se isso aumenta os riscos de problemas causados pelos seus outros medicamentos.
Quanto maior a dosagem, maior a probabilidade de efeitos colaterais.
Efeitos colaterais e preocupações de segurança
DHEA é um esteróide, e o uso de esteróides pode ser perigoso.
Qualquer uso de DHEA deve ser discutido e monitorado pelo seu médico.
Porque o DHEA é um componente dos hormônios sexuais, tem diferentes efeitos colaterais potenciais para homens e mulheres.
Nas mulheres, a suplementação de DHEA pode levar a:
- tamanho reduzido do peito
- voz de aprofundamento
- períodos irregulares
- aumento do tamanho genital
- aumento de pêlos no corpo
Nos homens, pode levar a:
- aumento da agressão
- diminuição do tamanho dos testículos
- mamas macias e / ou aumentadas
- urgência na micção
DHEA pode causar problemas para pessoas com condições médicas que envolvam hormônios.
Outros efeitos secundários possíveis incluem:
- insuficiência respiratória aguda
- ansiedade
- bloqueou o fluxo sanguíneo para o cérebro
- urina com sangue
- ritmo cardíaco anormal ou palpitação
- pressão alta
- alterações nos hormônios tireoidianos ou adrenais
- alterações na insulina
- dor no peito
- tosse
- sintomas de depressão
- diarréia
- tontura
- secura ocular ou dor
- fadiga
- dor de cabeça
- insônia
- irritabilidade
- dor articular e muscular
- falta de energia
- mudanca de humor
- congestão nasal
- náusea
- suor noturno
- estômago chateado
- ganho de peso
Pessoas com inúmeras condições podem enfrentar riscos especiais ao tomar o DHEA. A supervisão de um profissional de saúde é essencial com este suplemento.
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