A abordagem correta de tratamento pode ajudá-lo a se sentir bem novamente
A testosterona é um hormônio crítico no corpo. "Nos homens, é pensado para regular o desejo sexual (libido), massa óssea, distribuição de gordura, massa muscular e força, e a produção de glóbulos vermelhos e espermatozóides", diz o National Institutes of Health (NIH). Além disso, a testosterona é responsável pela voz profunda nos homens, pelos faciais, melhora o humor e ajuda na cognição.
É produzido principalmente pelos testículos, mas pequenas quantidades são feitas nas glândulas supra-renais também.
Se você está preocupado com a baixa testosterona (também conhecida como "hipogonadismo", ou mais comumente "low-T"), saiba que é natural que os níveis diminuam com a idade. Os níveis de testosterona tendem a atingir o pico no início da idade adulta e começam a cair quando os homens estão na faixa dos 40 anos em cerca de um a dois por cento a cada ano. Além disso, a Urology Care Foundation reporta as seguintes estatísticas:
- É normal que os níveis de testosterona de um homem diminuam com a idade.
- 3 de 10 homens experimentarão baixos níveis de testosterona nos seus 70 e 80 anos.
- 2 em cada 10 homens terão níveis baixos de testosterona acima dos 60 anos.
- Alguns homens encontram baixos níveis de testosterona mais cedo na vida devido a circunstâncias como uma doença crônica , trauma, estresse e muito mais.
Quando os níveis de testosterona são baixos, um indivíduo pode apresentar uma série de problemas. Para ser diagnosticado com baixo T, a Harvard Health Publishing especifica que, em muitos casos, “os homens precisam ter níveis baixos de testosterona no sangue (níveis abaixo de 300 ng / dl)”, e precisam exibir vários sintomas.
Como a baixa testosterona pode afetar muitos aspectos do bem-estar do homem, é importante conhecer os sinais e sintomas.
Fadiga
A fadiga associada à baixa testosterona pode ser extrema, e os níveis de energia diminuídos podem permanecer, apesar do repouso adequado. De fato, alguns especialistas em saúde acreditam que pode haver uma conexão entre o diagnóstico de síndrome da fadiga crônica em homens e a baixa testosterona.
Depressão e mudanças de humor
Um estudo de 2012 encontrou uma correlação entre baixos níveis de testosterona e depressão em homens idosos. O estudo também observou uma conexão entre o hormônio e aumento dos sentimentos de ansiedade, irritabilidade, alterações de humor, nervosismo e uma sensação geral de bem-estar. Mas mais pesquisas são necessárias para determinar quão baixo o T causa ou contribui para a depressão ou outros aspectos da saúde mental.
Perda de massa muscular e aumento da gordura corporal
A testosterona ajuda a construir músculos e a perder gordura, e baixos níveis do hormônio podem contribuir para a perda de massa muscular e o acúmulo de gordura corporal, particularmente na barriga. Mas, de acordo com uma revisão intensiva da testosterona, mesmo quando a massa muscular é afetada, o T baixo pode não afetar a força ou a função muscular.
Disfunção erétil e baixa libido
Níveis suficientes de testosterona são necessários para ereções. Durante a excitação, a testosterona ajuda a estimular a produção de óxido nítrico (NO) - uma molécula que, através de uma série de reações químicas, relaxa os músculos lisos, dilata os vasos sangüíneos e permite o fluxo sanguíneo para o pênis. Low-T é apenas uma das muitas razões pelas quais a disfunção erétil pode ocorrer.
Além disso, o desejo sexual de um homem provavelmente diminuirá com a idade.
Mas como a testosterona é um hormônio sexual masculino primário, uma perda significativa ou súbita da libido pode ser um sinal de que é hora de avaliar seus níveis de testosterona por um médico.
Sono desordenado
Se você está lutando com o sono desordenado, como insônia, despertares noturnos freqüentes, ou qualquer outra coisa, um estudo de 2014 mostrou que a baixa testosterona pode ter um impacto sobre a qualidade geral do seu sono noturno.
A pegada? A conexão entre a testosterona e o sono parece ser uma via de mão dupla. Em contraste, o estudo mostrou que a falta de sono também pode reduzir seus níveis de testosterona.
Perda óssea
A testosterona pode afetar a saúde dos ossos, portanto, níveis decrescentes podem levar à osteoporose em homens.
Portanto, a manutenção de níveis ótimos do hormônio pode ser essencial para manter a densidade óssea em homens idosos.
Anemia
Como a testosterona ajuda o corpo a produzir glóbulos vermelhos, um número inadequado pode resultar em anemia - uma condição em que você não tem a quantidade necessária de glóbulos vermelhos para transportar oxigênio por todo o corpo. Além disso, a anemia pode resultar em fadiga e fraqueza.
No entanto, a boa notícia é que o baixo T pode ser abordado de algumas maneiras diferentes. Por exemplo, a Harvard Health Publishing afirma: “Mesmo que seus níveis sejam baixos e você tenha sintomas, a terapia nem sempre é o primeiro curso de ação. Se o seu médico puder identificar a fonte dos níveis decrescentes - por exemplo, ganho de peso ou certos medicamentos - ele poderá resolver o problema primeiro. ”
Opções de tratamento
Sem dúvida, os efeitos da baixa testosterona podem afetar o seu dia-a-dia. E embora você não possa controlar a diminuição natural, há coisas que você pode fazer para aliviar os sintomas.
Como mencionado anteriormente, medicamentos ou condições crônicas de saúde podem afetar os níveis de testosterona, portanto, o tratamento pode envolver uma combinação de mudanças no estilo de vida, intervenções médicas ou reposição de testosterona . Se o seu profissional de saúde achar que a terapia de reposição de testosterona é ideal para você, existem várias maneiras de administrar o hormônio, incluindo adesivos, géis, comprimidos orais, injeções e pellets implantados sob a pele.
Antes de iniciar o tratamento, é importante discutir quaisquer fatores de risco que o tornem inelegível para o seu médico. Os fatores de risco podem incluir uma história de câncer de próstata , marcadores de próstata elevados, problemas cardíacos ou outras condições .
Uma palavra de
Às vezes, o tópico da baixa testosterona pode ser difícil ou embaraçoso para abordar com seu médico. No entanto, se você tiver sinais e sintomas inexplicáveis que estão infringindo sua vida, converse com seu médico sobre suas opções. Você pode achar que a baixa testosterona é uma das principais razões por que você não está se sentindo bem, e o tratamento adequado pode ajudá-lo a encontrar algum alívio.
> Fontes:
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> Fundação Urology Care. O que é a baixa testosterona (hipogonadismo)?