Ronco adolescente - pode parecer fofo ou engraçado, mas pode ser um problema sério. Por causa do ronco, seu filho adolescente pode ter problemas significativos com o comportamento e o desempenho escolar.
Como e por quê
O ronco tende a acontecer quando o fluxo de ar para fora dos pulmões e através da boca e do nariz é interrompido. Às vezes, o ronco é inofensivo e não causa problemas.
Outras vezes, o ronco é um sinal de um problema mais sério com bloqueios nas vias aéreas. Este ronco mais significativo pode ser chamado de apneia obstrutiva do sono (AOS) e às vezes é chamado de distúrbios respiratórios do sono. AOS leva a estar cansado ou com sono durante o dia. Fadiga, por sua vez, pode levar a problemas de comportamento e atenção.
Existem algumas razões pelas quais os adolescentes podem roncar ao ponto de terem distúrbios respiratórios do sono. Um dos grandes culpados pode ser as amígdalas ou adenóides. Se estes ficarem aumentados, podem interferir com o fluxo de ar através da garganta, boca e nariz. Se seu filho ou filha tem amigdalite crônica, seu filho adolescente pode ter problemas com o ronco. O tabagismo pode aumentar as taxas de ronco. Ser um adolescente obeso também pode aumentar o risco do seu filho de roncar ou apnéia obstrutiva do sono. Outros fatores de risco para distúrbios respiratórios do sono são mandíbula pequena ou pequena, ingestão de álcool antes do sono, história familiar de apneia do sono ou história de chiado ou tosse.
Desempenho escolar
Há uma boa quantidade de pesquisas que sugerem que o ronco e os distúrbios respiratórios do sono podem levar a problemas de comportamento e problemas com o desempenho escolar.
Verificou-se que as crianças que estão com sono durante o dia como resultado do ronco têm períodos mais curtos e problemas para controlar seus comportamentos.
Essas duas questões podem contribuir para problemas em casa e na escola. Alguns estudos sugerem que o ronco que não parece significativo ou não é grave o suficiente para ser considerado apnéia obstrutiva do sono pode causar problemas também. Um estudo descobriu que crianças com roncos “leves” tinham problemas com hiperatividade, atenção, socialização e até tinham taxas mais altas de ansiedade e depressão.
Estudos que se concentram no ronco e no desempenho escolar tendem a concordar que aproximadamente 10% das crianças e adolescentes são roncadores “habituais”. Um roncador habitual é alguém que ronca três ou mais vezes por semana. Estudos mostraram que os estudantes que são considerados roncadores habituais têm um desempenho pior na escola do que os seus homólogos não-roncadores.
A boa notícia é que, se o ronco for corrigido, os problemas de comportamento e problemas escolares podem melhorar. Estudos sugerem que aqueles que estão roncando por causa de amígdalas aumentadas ou adenoides podem ter algum alívio com a cirurgia.
É difícil dizer se apenas estar com sono é suficiente para destruir o desempenho escolar do adolescente, ou se é a presença de ronco significativo que faz a diferença. Uma das primeiras coisas que você pode fazer é ajudar seu filho a dormir o suficiente . Se seu filho adolescente roncar com frequência, é importante conversar com seu pediatra sobre outras avaliações e testes.
Como o ronco pode afetar mais do que as notas do adolescente, é importante levar isso a sério. Talvez então todos possam dormir mais fácil!
Fontes:
Chervin, RD, MD, MS, Archbold, KH, PhD, Dillon, JE, MD, Panahi, P., MD, Pituch, KJ, MD, Dahl, RE, MD | e Guilleminault, C., MD. Desatenção, hiperatividade e sintomas da respiração desordenada do sono. Pediatrics 2002, 109 (3), 449-456.
Gozal, D. Respiração desordenada no sono e desempenho escolar em crianças. Pediatrics 1998, 102 (3), 616-620.
Millman, RP e Grupo de Trabalho sobre Sonolência em Adolescentes / Jovens Adultos e Comitê de Adolescentes da AAP. Sonolência Excessiva em Adolescentes e Jovens Adultos: Causas, Consequências e Estratégias de Tratamento. Pediatrics 2005, 115, 1774-1786.
O'Brien, LM, PhD, Mervis, CB, PhD, Holbrook, CR, RPSGT, Bruner, JL, BSc, RPSGT, Klaus, CJ, RPSGT, Rutherford, J., MA, Raffield, TJ, MA e Gozal, D ., MD. Implicações neurocomportamentais do ronco habitual em crianças. Pediatrics 2004, 114 (1), 44-49.
Shin, C., Joo, S., Kim, J. e Kim, T. Prevalência e correlatos de ronco habitual em estudantes do ensino médio. Baa 2003, 124, 1709-1715.
Urschitz, MS, Guenther, A., Eggebrecht, E., Wolff, J., Urschitz-Duprat, PM, Schlaud, M. e Poetas, CF Ronco, Hipoxia Intermitente e Desempenho Acadêmico em Crianças de Escola Primária. Respiratory and Critical Care Medicine 2003, 168, 464-468.