Benefícios para a saúde, usos e muito mais
N-acetilcisteína é um antioxidante vendido em forma de suplemento. Também referida como N-acetilcisteína (ou NAC), a N-acetil-cisteína é convertida pelo corpo em um aminoácido chamado cisteína. Por sua vez, a cisteína ajuda a produzir glutationa, um antioxidante que desempenha um papel fundamental na regulação de muitas funções celulares e ajuda a manter o sistema imunológico sob controle. Os defensores alegam que tomar suplementos de N-acetilcisteína pode proteger contra uma ampla gama de problemas de saúde.
Usos
Em medicina alternativa, N-acetilcisteína é dito para ajudar com uma variedade de condições.
- bronquite
- distúrbio pulmonar obstrutivo crônico (DPOC)
- cirrose
- fibrose cística
- colesterol alto
- HIV e AIDS
- doença de Lou Gehrig
Além disso, alguns proponentes afirmam que a N-acetilcisteína pode ajudar a prevenir o câncer.
Benefícios para a saúde
Até agora, falta apoio científico para os benefícios da N-acetilcisteína. Aqui está uma olhada em algumas das principais descobertas da pesquisa:
1) Bronquite Crônica
A N-acetilcisteína pode ajudar a manter a bronquite crônica sob controle, de acordo com um relatório de 2000 da Clinical Therapeutics . Analisando os dados de oito ensaios clínicos, os autores do relatório descobriram que o uso a longo prazo de N-acetilcisteína pode ajudar a prevenir crises agudas de bronquite crônica e, por sua vez, reduzir os custos de assistência médica.
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2) Diabetes
A N-acetilcisteína pode ajudar no controle do diabetes, sugere um estudo de 2006 do Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology .
Envolvendo 32 pacientes com diabetes tipo 2 e 15 controles saudáveis, o estudo descobriu que três meses de tratamento com N-acetilcisteína ajudaram a regular os níveis de glutationa em pacientes com diabetes. Os autores do estudo sugerem que a regulação dos níveis de glutationa pode ajudar a proteger contra complicações diabéticas causadas por danos induzidos por radicais livres.
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3) Síndrome do Ovário Policístico
A N-acetilcisteína pode ajudar a tratar a síndrome do ovário policístico (SOP), de acordo com um estudo de 2007 da revista Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica . Para um ciclo menstrual, 573 pacientes com SOP foram tratados com citrato de clomifeno (uma droga comumente usada para induzir a ovulação). Em seguida, 470 desses pacientes tomaram uma combinação de N-acetilcisteína e citrato de clomifeno para outro ciclo menstrual. Os resultados do estudo revelaram que as taxas de ovulação melhoraram significativamente após a adição de N-acetilcisteína.
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4) Fibrose Cística
A N-acetilcisteína pode ter um efeito ligeiramente benéfico sobre a função pulmonar em pessoas com fibrose cística, de acordo com um relatório de 1999 da Acta Paediatrica . Avaliando dados de 23 estudos, os autores do relatório concluíram que não há evidências suficientes para apoiar o uso de N-acetilcisteína no tratamento da fibrose cística. No entanto, os autores do relatório observaram que o uso prolongado de N-acetilcisteína pode levar a alguma melhora na função pulmonar de pacientes com fibrose cística.
5) DPOC
Em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) estável, moderada a grave, a N-acetilcisteína pode ajudar a melhorar o desempenho físico.
Para um estudo de 2009 publicado na revista Chest , 24 pacientes com DPOC tomaram N-acetilcisteína ou placebo diariamente por seis semanas. Após uma pausa de dois (para eliminar a N-acetilcisteína dos corpos dos participantes do grupo de tratamento), os participantes do estudo foram transferidos para a terapia alternativa por mais seis semanas. Os resultados do estudo indicaram que a N-acetilcisteína ajudou a melhorar vários marcadores de saúde respiratória, como capacidade pulmonar e resistência ao exercício.
Ressalvas
Pouco se sabe sobre a segurança do uso a longo prazo da N-acetilcisteína.
N-acetilcisteína pode desencadear uma série de efeitos colaterais, incluindo náuseas, diarréia e vômitos.
Além disso, a N-acetilcisteína pode aumentar os níveis de homocisteína (um aminoácido ligado a doenças cardíacas). Se você está tomando N-acetilcisteína, é importante verificar seus níveis de homocisteína regularmente.
Alguns eventos adversos foram relatados em estudos com animais (geralmente em doses mais altas), como hipertensão pulmonar e convulsões.
Além disso, a N-acetilcisteína pode interagir com vários medicamentos (incluindo certos medicamentos para pressão arterial, medicamentos que suprimem o sistema imunológico, medicamentos contra o câncer e medicamentos que tratam a dor no peito).
Os suplementos não foram testados quanto à segurança e devido ao fato de que suplementos dietéticos são amplamente não regulamentados, o conteúdo de alguns produtos pode diferir do que é especificado no rótulo do produto. Também tenha em mente que a segurança de suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com condições médicas ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida. Você pode obter dicas adicionais sobre o uso de suplementos aqui .
Usando-o para a saúde
Devido à falta de pesquisas de apoio, é muito cedo para recomendar a N-acetilcisteína para qualquer condição. Embora a N-acetilcisteína possa oferecer certos benefícios para a saúde, o autotratamento de um problema crônico de saúde com suplementos de N-acetilcisteína pode ter graves consequências para a saúde. Se você está pensando em tomar N-acetilcisteína, converse com seu médico antes de iniciar o seu regime de suplemento.
> Fontes:
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> Centro Médico da Universidade de Maryland. "Cisteína"