Diuréticos, também conhecidos como "pílulas de água", são uma medicação comum, barata e eficaz usada para tratar a pressão alta. Eles trabalham fazendo com que os rins aumentem a quantidade de sal e água excretada do corpo. Isso significa que você vai urinar mais do que costuma fazer.
Com o tempo, esse aumento da excreção diminui o volume plasmático, o que reduz o volume do líquido contido nas artérias.
Esse volume diminuído, por sua vez, reduz a quantidade de "pressão" causada pelo sangue nas paredes das artérias, levando a uma diminuição da pressão arterial.
Medicamentos Diuréticos Comuns para Pressão Alta
Medicamentos diuréticos podem ser encontrados em ambos os over-the-counter e formulários de prescrição. Os medicamentos diuréticos mais comuns usados para tratar a pressão alta exigem uma prescrição do seu médico, os diuréticos comuns incluem:
- Microzide (hidroclorotiazida)
- Lasix (furosemida)
- Aldactona (espironolactona)
- Midamor (amiloride)
Os diuréticos causam perda de potássio?
Como resultado do aumento da remoção de água e sal, a maioria dos diuréticos também faz com que o corpo perca potássio. Isso pode ser problemático porque o potássio é importante para uma boa saúde, especialmente se você tem pressão alta. Ele desempenha um papel importante na regulação do tônus dos vasos sanguíneos, da pressão sanguínea e da ação de bombeamento do coração. Este mineral também reduz o efeito do sódio em seu corpo.
Se você está no tipo de diuréticos que promovem a perda de potássio, seu médico irá monitorar seus níveis de perto. Mesmo se você comer a ingestão diária recomendada de potássio, que para o adulto médio é de cerca de 4.700 miligramas por dia, ainda pode não ser suficiente.
Sintomas de baixo potássio
Os sintomas de uma pequena queda no potássio corporal podem incluir:
- Prisão de ventre
- Cólicas
- Palpitações cardíacas
- Fraqueza muscular
- Dormência ou formigamento
Os sintomas de uma grande queda no potássio corporal podem incluir:
- Batimento cardíaco anormal
- Sentindo-se fraco ou tonto
- Parada cardíaca súbita
Prevenção de Perdas de Potássio
Os médicos usam várias estratégias para minimizar a perda de potássio que ocorre como efeito colateral do uso de diuréticos. Em alguns casos, o profissional de saúde pode recomendar um tipo especial de diurético chamado diurético poupador de potássio. Ao contrário de outras "pílulas de água", elas não aumentam a quantidade de potássio perdida do corpo.
Alguns diuréticos poupadores de potássio incluem:
- Amiloride
- Espironolactona
- Trianterene
Dependendo de sua condição, seu médico também pode recomendar suplementos de potássio. Infelizmente, o Harvard Health News relata que alguns suplementos têm um gosto tão ruim que os pacientes não os tomam regularmente o suficiente para fazer a diferença.
Para a maioria dos pacientes, os diuréticos ou suplementos poupadores de potássio resolverão o problema.
Para abordar essa deficiência de um ângulo alimentar, você pode tentar comer mais alimentos ricos em potássio, como batata-doce, extrato de tomate e beterraba cozida. Dieta sozinha, no entanto, muitas vezes não é suficiente para retornar seus níveis ao normal, mas pode ajudar.
Outras Causas de Baixo Potássio
Só porque você está tomando um diurético, não significa que é a única causa de seus baixos níveis de potássio. Em alguns casos, uma condição de saúde, diferente daquela a que as "pílulas de água" foram prescritas, pode estar em falta.
As causas comuns não-diuréticas de perda de potássio incluem, mas não estão limitadas a:
- Antibióticos
- Diarréia
- Baixo nível de magnésio
- Suando
- Vômito
Alternativas para Diuréticos
Nem todos os medicamentos para pressão alta liberam potássio do corpo. Inibidores da enzima conversora da angiotensina (ECA), bloqueadores dos receptores da angiotensina II (BRA) e inibidores da renina são comumente prescritos para ajudar a baixar a pressão arterial e, em contraste, aumentam os níveis de potássio.
Fontes
American Heart Association: Potássio e pressão alta (2014)
Instituto Nacional de Saúde. Medline Plus: baixo nível de potássio (2015)
Sheps, Sheldon G., MD Mayo Clinic: Diuréticos podem diminuir seu nível de potássio (2014)