1 -
Grupos facebok para pessoas com problemas nas costasEmbora as melhores fontes de informações sobre saúde provavelmente sejam seu médico e sites de alta qualidade, às vezes, quando você sentir necessidade de alguma camaradagem. Talvez o seu médico não tenha tempo para responder às suas perguntas, ou não pareça se importar com os problemas que surgem enquanto você vive com dor, toma decisões sobre tratamentos, e assim por diante.
Os grupos do Facebook estão se unindo a pessoas que estão passando por problemas anteriores, ou que foram bem sucedidas e que agora querem oferecer suporte a outras pessoas. Esses grupos podem ser uma boa fonte de opiniões e ideias e, claro, empatia.
Tenha em mente que, na maior parte, os grupos do Facebook dos quais falarei nas próximas páginas são compostos por pessoas não médicas. Por isso, certifique-se de consultar o seu médico antes de tomar medidas sobre os conselhos do tratamento que você aprende.
Dito isso, você pode descobrir que os grupos de dor nas costas do Facebook preenchem uma lacuna em suas comunicações com seus médicos. Por quê? Porque você estará conversando com pessoas que estiveram no mesmo lugar que você. Deslize para aprender cerca de três bons e obtenha os links para inscrição.
2 -
Ciática e Fórum de ConscientizaçãoA Ciática e o Back Awareness Forum no Facebook é um bom lugar para relatar seus sintomas, bem como oferecer sua experiência sobre tópicos relacionados à ciática. E, claro, quando fizer isso, você provavelmente receberá muitos comentários e opiniões de outras pessoas que lidam com a ciática.
Aqui estão algumas amostras representativas do que você pode encontrar neste grupo:
No post popular, os membros do grupo perguntam se a ciática se ativa pouco antes de chover.
Outro, publicado por um provedor de saúde licenciado, pesa com sua perspectiva médica, observando que as pessoas que postam parecem pensar que seus sintomas são a causa de sua ciática, e que se recebem tratamento (especialmente cirurgia) que cuidará de o problema. Este cartaz lembra os membros do grupo que, na realidade, a ciática é uma síndrome, em outras palavras, uma coleção de sintomas. Ele acrescenta a sua opinião, que, como uma síndrome, o tratamento da ciática deve realmente ter uma abordagem de corpo inteiro.
Ao contrário dos outros dois grupos analisados neste artigo, o Sciatica e o Back Awareness Forum não têm arquivos em oferta - apenas postagens e respostas de seus membros muito engajados.
Junte-se aqui: grupo de Facebook de ciática
Relacionado: 5 maneiras que você pode estar provocando sua ciática
3 -
Hérnia de Disco, Nervo Comprimido, Abaulamento do Disco ... Isso só dói ...A Hérnia de Disco, o Nervo Comprimido, o Abaulamento do Disco ... Isso só dói ... o grupo no Facebook é outro ótimo lugar para suporte. Os membros do grupo começam a discutir suas cirurgias, incluindo problemas, encontros durante ou depois. Principalmente, eles querem saber se os outros tiveram as mesmas situações; eles às vezes solicitam opiniões sobre coisas como o uso de tabelas de inversão.
Hérnia de Disco, Nervo Comprimido, Abaulamento de Disco ... Dói ... tem alguns arquivos para você examinar, mas não tantos quanto o grupo de disfunção da articulação sacroilíaca que eu vou falar a seguir. Os arquivos que eles oferecem são uma mistura de resultados de exames pessoais que as pessoas querem compartilhar, artigos de revistas científicas e folhetos úteis sobre como lidar com dores nas costas.
O grupo é animado e as pessoas expressam preocupação umas pelas outras. Junte-se aqui: Grupo de discos de hérnia no Facebook.
4 -
Síndrome da Articulação Sacro-ilíaca / Disfunção da Articulação SI - SIJDNo grupo da Síndrome da Articulação Sacroilíaca / Disfunção da Articulação SI - SIJD no Facebook, você pode encontrar: centenas de documentos variando em tópicos, desde histórias de membros até contribuições de fisioterapeutas.A orientação postada por profissionais de saúde é sobre tópicos específicos, se você precisar detalhes ou informações baseadas em evidências sobre um assunto específico de seu interesse, você pode encontrá-lo aqui.
As histórias pessoais que as pessoas compartilham tendem a ser diários após uma cirurgia, por exemplo, o procedimento IFuse que muitas pessoas com dor nas articulações do SI consideram.
Os membros deste grupo são educados e atenciosos, mas, na minha opinião, estão mais orientados para a informação do que os outros dois mencionados neste artigo.
Inscreva-se neste grupo aqui: SI Grupo de Disfunção Conjunta do Facebook
Relacionado: